Τρίτη , 28 Ιανουάριος 2020

Υγεία

Χρόνια κατάθλιψη: Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τα ψυχοφάρμακα

Χρόνια κατάθλιψη: Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τα ψυχοφάρμακα

Στο συμπέρασμα ότι η γνωσιακή ψυχοθεραπεία που βασίζεται στον διαλογισμό της αυτεπίγνωσης (Mindfulness-based Cognitive Therapy-MBCT), μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική θεραπεία με …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει από την τροφική δηλητηρίαση!

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει από την τροφική δηλητηρίαση!

Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ διαπίστωσαν ότι ένας αγαπημένος ξηρός καρπός μπορεί να προστατεύσει από παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν συχνά τροφικές δηλητηριάσεις, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή: Ελληνική Μελέτη

Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή: Ελληνική Μελέτη

Η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς σε μελέτη που διεξήχθη στην Ελλάδα. Ερευνητές πήραν συνέντευξη από κατοίκους της Αθήνας τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσθμα: Νέες αποτελέσματικές θεραπείες στην αντιμετώπιση του Σοβαρού Άσθματος

Άσθμα: Νέες αποτελέσματικές θεραπείες στην αντιμετώπιση του Σοβαρού Άσθματος

Αφιερωμένη στο Σοβαρό Άσθμα, είναι η φετεινή Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος η οποία γιορτάζεται στις 5 Μαΐου, και λέγοντας Σοβαρό Άσθμα, οι επιστήμονες τονίζουν ότι είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιος ο ρόλος του καφέ

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιος ο ρόλος του καφέ

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια διαταραχή της πέψης που εκδηλώνεται όταν τα οξέα του στομάχου, ή μερικές φορές οι τροφές, μετακινούνται ανοδικά προς τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξεχνάτε να βουρτσίσετε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβεί…

Ξεχνάτε να βουρτσίσετε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβεί…

Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Σημαντική βοήθεια στον επίπονο –για πολλούς- αγώνα για την απώλεια σωματικού βάρους μπορούν να προσφέρουν τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά. Και αυτό καθώς τείνουν να βοηθούν στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελπίδες για θεραπεία στον καρκίνο του παγκρέατος

Ελπίδες για θεραπεία στον καρκίνο του παγκρέατος

Βρέθηκε πρωτεΐνη που ελέγχει την ανάπτυξη των κυττάρων Επιστήμονες στις ΗΠΑ κατάφεραν για πρώτη φορά να μετατρέψουν καρκινικά κύτταρα του παγκρέατος, ξανά σε φυσιολογικά. Πρόκειται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία

Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία

Μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη αυτοπεποίθησης, νευρικότητα και στρες Οι σέξι και αισθησιακές εικόνες «τέλειων» γυναικών σε διαφημίσεις και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγούν σε αύξηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξέταση αίματος προβλέπει τον καρκίνο του μαστού

Εξέταση αίματος προβλέπει τον καρκίνο του μαστού

Εντυπωσιακά ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης Μια νέα εξέταση αίματος φαίνεται να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, υποστηρίζουν ειδικοί. Εξέταση αίματος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η επικίνδυνη γιαπωνέζικη μόδα για να δείχνει το στήθος μεγαλύτερο

Η επικίνδυνη γιαπωνέζικη μόδα για να δείχνει το στήθος μεγαλύτερο

Ένα κόμικ Μάνγκα ήταν η αφορμή για να ξεκινήσει μία επικίνδυνη μόδα στην Ιαπωνία. Οι νεαρές γυναίκες μιμούμενες τις ηρωίδες των γιαπωνέζικων κόμικς δένουν σφιχτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη …διάθεσή σας

Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη ...διάθεσή σας

Οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό σας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά σας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση» (chemosignalling). Τα χημικά σήματα λειτουργούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόωρη εμμηνόπαυση: 7 ένοχοι παράγοντες

Πρόωρη εμμηνόπαυση: 7 ένοχοι παράγοντες

Αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, όπως καλλυντικά και πλαστικές συσκευασίες, περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επισπεύσουν την έλευση της εμμηνόπαυσης. Στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση αντιμικροβιακών

Οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση αντιμικροβιακών

Τα αντιμικροβιακά χημικά που αποσκοπούν στην εξόντωση των βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών, δεν υπάρχουν μόνο στα σαπούνια, αλλά και σε πολλά ακόμη προϊόντα καθημερινής χρήσης, …

Διαβάστε περισσότερα »