Υγεία

Οι άνδρες που θέλουν να γίνουν πατέρες πρέπει να αποφεύγουν να πίνουν αλκοόλ αρκετό καιρό πριν τη σύλληψη του παιδιού, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο …

ΥΛΙΚΑ 1 μυλοκόπι, κομμένο σε φιλέτα και καθαρισμένο από την πέτσα 500 γρ. κριθαράκι ½ κ.γ. μελάνι σουπιάς 150 γρ. γραβιέρα, τριμμένη 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο …

Σε μία δωρεά ζωής προχώρησε ο Όμιλος Κοπελούζου με βασικούς αποδέκτες τους νεφροπαθείς στην Αλεξανδρούπολη. Ο ελληνικός επιχειρηματικός Όμιλος ανακαίνισε και παρείχε τον εξοπλισμό στη …

Οι άνδρες που θέλουν να γίνουν πατέρες πρέπει να αποφεύγουν να πίνουν αλκοόλ αρκετό καιρό πριν τη σύλληψη του παιδιού, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο …

Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για μια υγιεινή διατροφή, καθώς αυξάνουν και διατηρούν τη μυϊκή μάζα. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες σας χορταίνουν γρηγορότερα …

Οι νυχτερινές λιγούρες έχουν συνδεθεί με ορισμένα σημαντικά προβλήματα υγείας. Ειδικοί επισημαίνουν ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να καταναλώνουν τα περισσότερα γεύματα κατά τη διάρκεια …

Η εποχή της γρίπης καταφτάνει ολοταχώς και όλοι οφείλουν να πάρουν τα μέτρα τους, όπως μας συμβουλεύει πάντα ο γιατρός μας. Κάτι που αποδεικνύεται και …

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική τόσο για την μητέρα, όσο και για το παιδί, σύμφωνα με νέα μελέτη όμως, τα …

Ήρθε η ώρα να μάθουμε Όταν ακούς για διάφορες δίαιτες και συμπληρώματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος, ξέρεις πως στο τέλος το μόνο …

Εάν πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος διαχείρισης της πάθησης είναι με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Παράλληλα, μπορείτε να δοκιμάσετε μη φαρμακευτικές θεραπείες …

Έχουμε τους λόγους. Θα έχεις ξυπνήσει και εσύ μέσα στη νύχτα γιατί κοιμήθηκες χωρίς να το θέλεις πάνω στο χέρι σου. Φυσικά, εκείνο μούδιασε και …

Αποτελεί κυρίως αισθητικό πρόβλημα. Μην σας ξεγελά όμως γιατί ενδέχεται και να συνδέονται με μικρής βαρύτητας τοπικά συμπτώματα όπως κνησμό, αίσθημα καψίματος, αίσθημα βάρους ή …

Φανταστείτε ότι κολυμπάτε στη θάλασσα μια ζεστή μέρα. Βγαίνοντας φυσάει ένα δροσερό αεράκι και εσείς νιώθετε την τρίχα σας να σηκώνεται από την ανατριχίλα. Το …

Το εσκαρόλ (ή αλλιώς σκαρόλη) είναι ένα λαχανικό βελγικής καταγωγής και το όνομα του προέρχεται από το γαλλικό escarole. Παράγεται όλο τον χρόνο, αν και …

Αν και ο καρκίνος του μαστού θεωρείται γυναικεία πάθηση, μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες. Είναι πιο συχνός σε άνδρες ηλικίας 50-75 ετών και ως …

ΥΛΙΚΑ 250 γρ. φιογκάκια ολικής 180 γρ. αγκινάρες, κομμένες σε κάθετες φέτες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε ροδέλες 4 λιαστές ντομάτες, κομμένες σε κάθετες φέτες …

Η ευαίσθητη περιοχή είναι ευάλωτη σε ερεθισμούς και ουρολοιμώξεις. Η υγιεινή του κόλπου είναι θεμελιώδους σημασίας, εξίσου σημαντική όμως είναι και η σωστή διατροφή. Δείτε …

Τελικά, τι συμβαίνει εκεί χαμηλά μετά τον τοκετό Το μωρό που μπήκε στη ζωή σου μετά από εννιά μήνες εγκυμοσύνης, δεν θα φέρει τα πάνω …

Μια νέα συνδυαστική μελέτη των Πανεπιστημίων Ντάρτμουθ και Μίσιγκαν, επισημαίνει ότι η δυσκολία του να διατηρήσει κανείς το φυσιολογικό του βάρος είναι κάτι παραπάνω από …

Είναι μια γενική αλήθεια, πως ό,τι έχει ωραία γεύση είναι πιθανότατα κακό για τον οργανισμό μας. Κι όμως, υπάρχει εδώ μια χαραμάδα ελπίδας: το τυρί! …

Οι νέοι φαίνεται να θεωρούν πιο ελκυστικά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα λόγω του πλήθους διαφημίσεων, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η συγκεκριμένη μελέτη, την οποία επικαλείται η …

Οι γυναίκες που εκδηλώνουν επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση εντός επτά ετών μετά τον τοκετό, σύμφωνα με …

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την εγκυμοσύνη. Η διατροφή της μέλλουσα μαμάς παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία του εμβρύου. …

Και σίγουρα υπάρχουν σπίτι σου Ο ύπνος είναι ένα θέμα που αφορά όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Ένας άνθρωπος για να μπορεί να αποδώσει μέσα …

Η πορτοκαλί κολοκύθα με τη γλυκιά γεύση είναι το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό και η κατανάλωσή της ωφελεί την υγεία σε πολλά επίπεδα. Είτε πρόκειται για …

Ο καρκίνος στα οστά μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα στα πρώτα στάδια της νόσου. Τα σημάδια και τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά καθώς ο όγκος αναπτύσσεται …

Διάβασε, ταυτίσου, ψήφισε. Έχουμε ακούσει θεωρίες και θεωρίες όσον αφορά την ανθρώπινη προσωπικότητα. Από τρελούς, ανώμαλους, νορμάλ, διπολικούς, τριπολικούς και ότι άλλο μπορεί να χωρέσει …

Την απόκριση του εγκεφάλου μας στο άκουσμα διαφορετικών ήχων ανέλυσε νέα ελβετική έρευνα, διαπιστώνοντας πως ορισμένες ηχητικές συχνότητες μας προκαλούν περισσότερο άγχος απ’ ό,τι άλλες. …

Την απόκριση του εγκεφάλου μας στο άκουσμα διαφορετικών ήχων ανέλυσε νέα ελβετική έρευνα… Πηγή

Η διάρροια τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα κάποιας τροφής ή ποτού που καταναλώσαμε, ενώ αποτελεί και σύμπτωμα πολλών διαφορετικών ιατρικών καταστάσεων. Διακρίνεται σε οξεία και …