Υγεία

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής νόσου περισσότερο από τα γονίδια στους ανθρώπους νεότερης ηλικίας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα ευρήματα δείχνουν …

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή των παιδιών είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξή τους. Και ενώ όταν ήταν μωρό, όλα …

Ο πόνος στο γόνατο αποτελεί συχνό σύμπτωμα τόσο σε αθλητές, όσο και σε ανθρώπους που δεν ασχολούνται με κάποιο άθλημα συστηματικά ή ερασιτεχνικά. Στους βασικούς …

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από ένα μάτι που δεν σταματά να «πεταρίζει», δηλαδή με το βλέφαρό του να κάνει επαναλαμβανόμενο, ακούσιο σπασμό κάθε λίγα …

Το Greece Race for the Cure® είναι αγώνας δρόμου 5K και περίπατος 2Κ που πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» …

Η κάτω από τις φυσιολογικές τιμές χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), αν και δεν εμπνέει την ίδια ανησυχία με την υπέρταση, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα …

Οι στατίνες συνδέονται με μείωση του κινδύνου θανάτου σε ασθενείς με περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD), ακόμα και αν η λήψη τους καθυστερήσει μετά τη διάγνωση. …

Το περιττό βάρος στα αγόρια εφηβικής ηλικίας συνδέεται με καρδιακή προσβολή πριν από τα 65 έτη, αποκαλύπτει νέα έρευνα. Στη μελέτη αυτή που παρουσιάστηκε στο …

Το σουτιέν πέραν του ότι στηρίζει το στήθος, συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των μαστών. Εάν ένα σουτιέν είναι πολύ σφιχτό πιέζει τα νεύρα, τους …

Η έκθεση του οργανσιμού σε χημικούς παράγοντες και μετεωρολογικές συνθήκες τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά την παιδική ηλικία, επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση των παιδιώντων …

Την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως από καρκίνο αποτελεί ο καρκίνος του πνεύμονα, ο οποίος συγκαταλέγεται και στις πρώτες δέκα αιτίες θανάτου. Οι τρέχουσες θεραπευτικές εξελίξεις …

Η ακράτεια ούρων είναι σύμπτωμα που εκδηλώνεται κυρίως σε προχωρημένη ηλικία, μπορεί ωστόσο να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Όπως επισημαίνει ο E. …

ΥΛΙΚΑ 240 γρ. κόκκινο μήλο, κομμένο σε χοντρά κυβάκια 80 γρ. βρώμη 60 γρ. χουρμά 14 γρ. σπόρους τσία 1 κ.σ. κανέλα 480 ml. γάλα …

Αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε λίγες ώρες, δηλαδή κάτω από έξι, είτε πολλές, δηλαδή πάνω από εννέα, σύμφωνα με μια νέα …

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με …

Μια γυναίκα από την Ιαπωνία, σχεδόν τυφλή από το ένα μάτι, έγινε η πρώτη στον κόσμο, στην οποία πραγματοποιήθηκε αντικατάσταση του κερατοειδούς χιτώνα της με …

Η θειαμίνη ή βιταμίνη Β1 είναι βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Ο κύριος ρόλος της είναι η μετατροπή της γλυκόζης στο αίμα σε ενέργεια. Βοηθά επίσης …

Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, εξαιτίας ιατρικών παθήσεων ή τρόπου ζωής, είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Πάρκινσον. Αυτό επισημαίνει …

Η ουρική αρθρίτιδα είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Παλιά ήταν γνωστή και ως «ποδάγρα» επειδή εντοπίζεται κυρίως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Η ουρική αρθρίτιδα …

Ο Σεπτέμβριος έφτασε και για τους περισσότερους οι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν στο τέλος τους. Οι διακοπές αποτέλεσαν σίγουρα μια ευκαιρία για σωματική και ψυχολογική ξεκούραση …

Τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, δηλαδή τους μικροοργανισμούς που φυσιολογικά ζουν …

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ανθρώπων, οι οποίοι μετά από άγχος ή στρες  παραπονιούνται για πόνο στο στομάχι. …

Αιμοσπερμία είναι η παρουσία αίματος στο σπέρμα και οφείλεται σε διάφορες καταστάσεις. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες μετά την εφηβεία, ενώ οι ασθενείς …

Πρόκειται για ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και φυτικές ίνες. Η κατανάλωση μήλων απομακρύνει τον κίνδυνο χρόνιων …

Αυξάνονται τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου. Η «Ομάδα Εργασίας» του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, μετά από ηλεκτρονική σύσκεψη στις 30 Αυγούστου, αποφάσισε ότι …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για το κοτόπουλο: 4 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κυβάκια 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο  2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κ.σ. τζίντζερ, σε σκόνη 1 κ.γ. …

Την ισοτιμία των γυναικών χειρουργών έναντι των ανδρών συναδέλφων τους προσπαθεί να καταδείξει σειρά μελετών που έχουν εξετάσει την μετεγχειρητική πορεία των ασθενών βάσει του …

Μία βιομιμητική ουσία σε μορφή γέλης, που επιτρέπει την αναγέννηση του κατεστραμμένου σμάλτου (αδαμαντίνης) των δοντιών μπορεί να φέρει το τέλος στα σφραγίσματα των δοντιών. …

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία. …

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι χρόνιο φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα, που χαρακτηρίζεται από ένα ευρύ φάσμα κλινικών εκδηλώσεων και από την παρουσία στο αίμα μιας πληθώρας …