Υγεία

Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές κάλεσαν χθες τους Αμερικανούς, ιδίως τους νέους, να μην χρησιμοποιούν ουσίες που έχουν αγοράσει στον δρόμο –αρχής γενομένης από την κάνναβη– …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο συχνότερος καρκίνος του πεπτικού συστήματος, ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες και ο δεύτερος συχνότερος στις γυναίκες. Εκτιμάται …

Που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου Έχεις πιάσει τον εαυτό σου τελευταία να ξεχνάει που βάζει τα κλειδιά του αυτοκινήτου ή του σπιτιού σου; …

Τη βιταμίνη Β12 δεν μπορεί να τη συνθέσει ο οργανισμός και πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων. Οι ημερήσιες ανάγκες για έναν υγιή …

Η αυστηρή χορτοφαγία μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών. Όσοι ακολουθούν αυστηρά χορτοφαγική διατροφή, πρέπει να διασφαλίσουν ότι λαμβάνουν επαρκή ποσότητα …

Η ομαλή λειτουργία των νεφρών, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Τα νεφρά είναι τα «φίλτρα» του οργανισμού. Κύρια λειτουργία τους είναι να απομακρύνουν …

«Φυσική ανοσία» στον ιό του AIDS δημιουργεί μια εξαιρετικά σπάνια γενετική μετάλλαξη, η οποία είναι υπεύθυνη για μια μυασθένεια που εμφανίζεται σε συγκεκριμένους ανθρώπους, σύμφωνα …

Πιθανώς να πιστεύετε ότι ο μόνος λόγος που παίρνετε κιλά είναι η υπερβολική κατανάλωση φαγητού. Στην πραγματικότητα μπορεί να ευθύνονται οι ορμόνες σας, οι οποίες …

Οι γυναίκες που ακολουθούν θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης για να καταπολεμήσουν τις συνέπειες της εμμηνόπαυσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα επιδημιολογική …

ΥΛΙΚΑ 1 Κιλό χοιρινή σπάλα κομμένη σε κάβους 8*8εκ. 150ml. Ελαιόλαδο 2Κ ρεμμύδια κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες 1σκ. Σκόρδο ψιλοκομμένη 2 Πιπεριές κόκκινες ή …

Με τον όρο «αυτό-φροντίδα» (self-care) εννοούμε το σύνολο των δραστηριοτήτων που αναλαμβάνει κάποιος (πολίτης, οικογένεια ή κοινότητα), για να βελτιώσει την ψυχική και σωματική υγεία …

Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς που ρυθμίζουν την ανάπτυξη και τον μεταβολισμό. Το σώμα μας δεν παράγει ιώδιο και …

Όχι, όταν λέμε άπαχη πρωτεϊνη δεν εννοούμε μόνο γαλοπούλα και κοτόπουλο Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά στοιχεία, μιας και υποστηρίζει μια …

Οι δίαιτες που βασίζονται στον περιορισμό των θερμίδων έχουν μεν αποτέλεσμα, είναι όμως δύσκολο να τις ακολουθήσει κάποιος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μία πολύ πιο …

Η μεγάλη διαφορά που κάνει ένα σουβλάκι με πίτα junk food είναι ο τρόπος με τον οποίο είναι φτιαγμένο. Αν τα υλικά είναι πρώτης ποιότητας …

Άλλο ένα κρούσμα του θανατηφόρου, άκρως μεταδοτικού ιού Έμπολα εντόπισαν οι αρχές της Ουγκάντας, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας της χώρας. Πρόκειται για ένα κοριτσάκι …

Ένα ποτήρι κόκκινου κρασιού την εβδομάδα βοηθά την υγεία της εντερικής χλωρίδας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Το κόκκινο κρασί αυξάνει την ποικιλομορφία των …

Στόχος κάθε δίαιτας πρέπει να είναι η διατήρηση της υγείας σε συνδυασμό με την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με την Tina Martini, ειδική σε θέματα ευζωίας …

Την ευκαιρία να χάσουν οριστικά το πλεονάζον βάρος δίνει, στους ανθρώπους που παρουσιάζουν αντίσταση στην λεπτίνη, η συμπλήρωση των ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες και …

Σε ύφεση είναι η επιδημία ιλαράς στη χώρα μας από τις αρχές του 2019 έως σήμερα καθώς κατά το διάστημα αυτό, έχει καταγραφεί μικρός αριθμός …

Η Βιομηχανία Φαρμάκων DEMO για άλλη μια χρονιά στήριξε με την χορηγία της Διεθνές Φεστιβάλ Μουσικής Μολύβου με τίτλο «ΔΙΑ-ΛΟΓΟΣ», που πραγματοποιήθηκε από τις 8 …

Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη. …

Περίπου το 20% των Αμερικανών υποφέρει από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία το όξινο γαστρικό περιεχόμενο, αντί να συνεχίσει τη …

Όταν το καθημερινό άγχος των γονέων μετατρέπεται σε εξουθένωση και υπερκόπωση οι γονείς αρχίζουν να αισθάνονται αποξενωμένοι από τα παιδιά τους και αβέβαιοι για τις …

Όσο ζούμε μαθαίνουμε διαρκώς νέα πράγματα. Πολλά από αυτά που μαθαίνουμε ωστόσο, δεν τα απομνημονεύουμε, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να τα ανακαλέσουμε όταν χρειάζεται. …

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Έχετε εκνευρισμό και αλλάζετε διαρκώς θέση στο κρεβάτι; Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία. Αν ανήκετε στα εκατομμύρια …

Το μηλόξιδο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, καθώς πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι η ιδιότητα …

Ακόμα και η μικρή κατανάλωση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη, αυξάνει την πιθανότητα αποβολής, επισημαίνει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Νάσβιλ, ανέλυσαν 24 …

Την ανησυχία του για την επανεμφάνιση της ιλαράς στην Ελλάδα και τη μεγάλη έξαρση των κρουσμάτων στην Ευρώπη εκφράζει με έκθεσή του που δημοσιοποιεί σήμερα …

Η οδοντική υγιεινή είναι πολύ σημαντική και η αναπνοή μπορεί να μας προειδοποιήσει αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Ακόμη κι αν δεν αμελείτε το βούρτσισμα των …