Υγεία

Πάντα ψάχνουμε τρόπους να βελτιώσουμε τη διατροφή μας ώστε να δούμε κάποια αποτελέσματα στην υγεία και το σώμα μας. Υπάρχουν άπειρες δίαιτες που κυκλοφορούν σε …

Η φαρυγγίτιδα που προκαλείται από τον στρεπτόκοκκο είναι εξαιρετικά επίπονη. Προσβάλλει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες και είναι συχνότερη κατά τους χειμερινούς και …

Η πρωτοποριακή συσκευή PNOĒ® φέρνει την επανάσταση στον χώρο της διατροφής και της υγείας. Αρκεί ένα check-up για να ελέγξουμε ότι είμαστε απολύτως υγιείς; Ποιες …

Ένα παιδί πόσα αυγά μπορεί να φάει την εβδομάδα; Ισχύει ότι πρέπει να είναι περιορισμένη η κατανάλωσή τους; Αυτά είναι τα πιο συχνά ερωτήματα των …

Τα ούρα περιέχουν άχρηστες ουσίες και άλατα που πρέπει να αποβληθούν από τον οργανισμό. Αυτά συνήθως είναι σε διαλυμένη μορφή και έτσι αποβάλλονται με τα …

Η διάρροια αποτελεί σύμπτωμα πολλών και διαφορετικών καταστάσεων, όπως η γαστρεντερίτιδα και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρροια υποχωρεί …

Δεν φαντάζεσαι πόσους καφέδες μπορείς να καταναλώσεις μέσα σε μία ημέρα! Μπορεί να μην υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό για το πρωινό σου ξύπνημα από το …

Το αυγό δεν χαρακτηρίζεται τυχαία υπερτροφή και «πολυβιταμίνη της φύσης». Είναι μια πλήρης τροφή, πλούσια σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνη D, βιταμίνες του …

Μια μελέτη στον Καναδά συσχετίζει την εμφάνιση ακμής με τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, τουλάχιστον κατά την πρώτη πενταετία μετά την εκδήλωση της ακμής. Οι ερευνητές, …

Η υγεία των αρτηριών αποτελεί σημαντικό δείκτη πρόβλεψης καρδιαγγειακών επιπλοκών όπως ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι αρτηρίες είναι ελαστικές ώστε …

Η  βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. H …

Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής (μείζονος) κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική μελέτη. Ο κίνδυνος υπάρχει κατά την …

Ζούμε σε έναν κόσμο με πολύ γρήγορους ρυθμούς, όπου η άνεση και η ελευθερία χρόνου είναι πολυτέλειες. Η πυρετώδης καθημερινότητά, όμως, έχει σοβαρές επιπτώσεις στην …

Οι θερμίδες είναι ο εχθρός των γυναικών. Κυριολεκτικά. Μπορούν να μας τρελάνουν. Να φάμε ένα γλυκάκι ή θα ξεφύγουμε; Κάθε μέρα παλεύουμε να κάνουμε καλή …

Tον προβληματισμό τους για την συνεχιζόμενη επιδημία ιλαράς καθώς και στην αναγκαιότητα άμεσης εφαρμογής των μέτρων πρόληψης από τις υπηρεσίες δημόσιας υγείας, εξέφρασαν απόψε οι …

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης ουσία που είτε την παράγει ο ίδιος ο οργανισμός είτε τη λαμβάνουμε μέσω των τροφών. Είναι αναγκαία σε μικρή ποσότητα …

Την ανάγκη να δημιουργηθούν νέα θεραπευτικά πρωτόκολλα και πολυκεντρικές κλινικές μελέτες, ειδικά σχεδιασμένες για ηλικιωμένους ασθενείς ώστε να εντάσσονται σε αυτά ανά περίπτωση άτομα μεγάλης …

Έχουμε ακόμα χειμώνα και κρύο και οι περισσότεροι αρρωσταίνουμε. Από το απλό κρύωμα και το συνάχι μέχρι τη γρίπη, τα συμπτώματα μπορεί να σε κάνουν …

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν την τελευταία δεκαετία τα κρούσματα καρκίνων κεφαλής και τραχήλου, που περιλαμβάνουν όγκους στη στοματική κοιλότητα, στο στοματοφάρυγγα, στον υποφάρυγγα και στο λάρυγγα. …

Λίγα πράγματα είναι στη ζωή καλύτερα για το πνεύμα, το σώμα, την ψυχή και την καρδιά μας από το σεξ, αν πιστέψουμε τουλάχιστον την επιστήμη. …

Το ποσοστό των γυναικών που αποκτούν παιδί μετά την ηλικία των 40 ετών καταγράφει ανοδική πορεία τα τελευταία χρόνια. Οι λόγοι που οδηγούν τις γυναίκες …

Η οικονομική κρίση επηρεάζει βαθιά τις ελληνικές οικογένειες, που μοιραία αναγκάζονται να κάνουν περικοπές, κάποιες από τις οποίες αφορούν και τα παιδιά τους. Πώς μπορούν …

Οι ξινίλες όπως και οι καούρες είναι συνηθισμένες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ειδικά το τελευταίο τρίμηνο, η αίσθηση καψίματος που νιώθετε στο άνω πάνω …

Τονώστε το ανοσοποιητικό σας με σωστή διατροφή και αποφύγετε πυρετό, βήχα και πόνους. Το συχνό πλύσιμο των χεριών, ο καλός ύπνος και ο εμβολιασμός είναι …

Ήταν ήδη γνωστό ότι το πολύ αλκοόλ και το συχνό κάπνισμα αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του οισοφάγου, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι …

Την υπνική άπνοια την γνωρίζεις; Μήπως για αυτό νυστάζεις; Κοιμήθηκες ακριβώς οχτώ ώρες και όλη την ώρα στο γραφείο χασμουριέσαι. Το Σαββατοκύριακο κοιμήθηκες σχεδόν 10 …

Οι κακές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο για διάφορες μορφές καρκίνου, όπως η ανθυγιεινή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, είναι ευρέως γνωστές και επιστημονικά …

Αν δεν έχετε ποτέ επιχειρήσει να κάνετε «καθίσματα», αφαιρείται από το σώμα σας μια άσκηση που μπορεί να κάνει καλό, πολλαπλώς. Μια καλή σειρά από …

Είναι μύθος ότι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), γνωστά και ως αφροδίσια νοσήματα, μεταδίδονται μόνο με τη σεξουαλική πράξη και όχι με άλλες μορφές επαφής …

Τι είναι αλήθεια το σύνδρομο υπερδιέγερσης των ωοθηκών; Το σύνδρομο υπερδιέγερσης των ωοθηκών είναι μια επιπλοκή που ενδέχεται να εμφανιστεί μετά από τη χορήγηση ενέσιμης …