Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιο άθλημα κάνουν όσοι ζουν μέχρι τα 100

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τις καθημερινές συνήθειες των αιωνόβιων και αναδεικνύει ένα συγκεκριμένο άθλημα που φαίνεται να συνδέεται με τη μακροζωία.

Η Health.com παρουσίασε μια νέα έρευνα στην οποία συμμετείχαν περίπου εκατό άνθρωποι που έχουν ξεπεράσει τα 100 χρόνια, με στόχο να καταγραφούν οι συνήθειες που τους βοηθούν να διατηρούν την υγεία τους.

Δείτε ποια μορφή άσκησης κάνουν όσοι φθάνουν τα 100 χρόνια στο Bovary.gr.