Πέμπτη , 23 Μάιος 2024

Tag Archives: αποτοξίνωση

Η detox δίαιτα 100 ωρών για αποτοξίνωση του σώματος -Πώς θα χάσετε το φούσκωμα μέχρι την Πρωτοχρονιά

Μήπως μετά το παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο ξεφάντωμα, αισθάνεστε πρησμένη την κοιλιά σας; Μια μίνι δίαιτα αποτοξίνωσης είναι απαραίτητη για την υγεία μας και την καλή λειτουργία του οργανισμού. …

Διαβάστε περισσότερα »

7 serums πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας -Για λάμψη που έρχεται από μέσα

Συγκεντρώσαμε κάποιους από τους πιο ισχυρούς ορούς (serum), ενισχυμένους με αντιοξειδωτικά για την αποτοξίνωση της επιδερμίδας. Τα συστατικά περιποίησης του δέρματος είναι πολλά και διαφορετικά, το μυστικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια 30χρονη γυναίκα περιγράφει τι έγινε όταν παράτησε το κινητό της για 11 ημέρες

H 30χρονη Σόνια Μπάρλοου έκανε «αποτοξίνωση» από το κινητό της τηλέφωνο και είδε θεαματικές αλλαγές στη ζωή της. Η 30χρονη Σόνια Μπάρλοου είναι ραδιοφωνική παραγωγός …

Διαβάστε περισσότερα »

Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό είναι το detox ρόφημα που πίνει κάθε πρωί για τέλεια σιλουέτα -Με 4 μόνο υλικά

Η Χριστίνα Μπόμπα με μια φωτογραφία στο Instagram αποκάλυψε το μυστικό της για τέλεια σιλουέτα και αποτοξίνωση. Η Χριστίνα Μπόμπα διατηρεί ένα ενεργό προφίλ στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφολόγος εξηγεί γιατί δεν πρέπει να κάνετε αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος φάγαμε λίγο παραπάνω. Και ενώ όλοι αυτές τις μέρες σκεφτόμαστε ότι πρέπει να ακολουθήσουμε μια διατροφή και να κάνουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

4+1 εύκολες συνταγές από διατροφολόγο για αποτοξίνωση -Θα σας γεμίσουν ενέργεια

Τι πιο ευχάριστο από το να ξεκινήσετε και να κλείσετε την ημέρα σας με ένα αποτοξινωτικό γεύμα. Κάτι που για πολλούς φαίνεται αρκετά δύσκολο στην …

Διαβάστε περισσότερα »

16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)

Όλοι ενδίδουμε κατά καιρούς σε διατροφικές ατασθαλίες. Αν όμως αυτές γίνονται με μεγάλη συχνότητα, έχουν επιπτώσεις στην υγεία, με βασικότερη τη συσσώρευση τοξινών. Τα καλά …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό σας (εικόνες)

Οι τοξίνες είναι ουσίες που βρίσκονται στον οργανισμό μας σε περιεκτικότητα μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και θρεπτικές ουσίες, όπως οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά (video)

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης αποτελούν μικρής διάρκειας διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας. Μία τυπική δίαιτα αποτοξίνωσης περιλαμβάνει μια περίοδο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση: Ο χυμός που μειώνει τη φλεγμονή στα νεφρά (video)

Υπολογίζεται ότι 850 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από νεφρική νόσο λόγω διαφορετικών αιτιών. Η νεφρική νόσος είναι σιωπηλή και συχνά δεν έχει καθόλου συμπτώματα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Head to toe: Όλα τα προϊόντα που χρειάζεσαι για να κάνεις detox από την κορυφή ως τα νύχια

Η ατμόσφαιρα τις τελευταίες ημέρες είναι αποπνικτική. Δεν μιλώ ασφαλώς για την ατμόσφαιρα στις περιοχές που κατασπαράχθηκαν από την φωτιά. Η ατμόσφαιρα εκεί θυμίζει κόλαση. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση ήπατος πριν το καλοκαίρι: 8 απλές συνήθειες που πρέπει να ακολουθείτε

Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η εποχή για μια υγιή αποτοξίνωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Όχι, δεν θα σταματήσουμε να μιλάμε για το body brushing. Ναι, είναι τόσο καλό

Ο καιρός έχει φτιάξει τόσο που είναι αδύνατον να συγκεντρωθούμε. Κάθε φορά που κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο σκεφτόμαστε παραλίες και μπικίνι και κοκτέιλ με …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Sinead O’ Connor ακυρώνει τις συναυλίες της και μπαίνει σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης

Η Sinead O’ Connor ακυρώνει τις συναυλίες της και μπαίνει σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης

Μέσω μιας σειράς tweets η Sinead O’ Connor ενημέρωσε πως ακυρώνει τις προγραμματισμένες συναυλίες της προκαλώντας απογοήτευσε στους θαυμαστές της. Σύμφωνα με τα όσα δημοσίευσε …

Διαβάστε περισσότερα »

Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας (εικόνες)

Το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για αποτοξίνωση, καθώς αφενός βοηθάτε το σώμα να επανέλθει μετά τις διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών και αφετέρου να προετοιμαστεί για …

Διαβάστε περισσότερα »

Smoothie αποτοξίνωσης για συκώτι και νεφρά: Πώς θα το φτιάξετε (βίντεο)

Αποτοξίνωση είναι κάθε διεργασία που γίνεται στο σώμα και στοχεύει στη μείωση ή εξάλειψη χημικών ουσιών ή μορίων «ξένων» προς τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι επιβλαβείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Οι βασικοί κανόνες για να επανέλθετε (εικόνες)

Κακή διατροφή, αλκοόλ, λιγοστός ύπνος. Οι κραιπάλες των γιορτών έχουν αφήσει τα «σημάδια» τους στο σώμα, την επιδερμίδα και τη διάθεσή σας; Αν αισθάνεστε εξάντληση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε χρειάζεται ο οργανισμός αποτοξίνωση;

Σίγουρα τα σημάδια είναι εμφανή μετά τις γιορτές. Έντονη κόπωση, φούσκωμα στο στομάχι, αφυδατωμένη επιδερμίδα, πονοκέφαλοι. Επιπλέον, η κακή διατροφή, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, το …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση με λεμόνι: Επτά τρόποι που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε (vid)

Τα μυρωδάτα λεμόνια έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες, ενώ ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην απώλεια σωματικού βάρους. Επίσης βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει …

Διαβάστε περισσότερα »