Πέμπτη , 9 Φεβρουάριος 2023

Tag Archives: αποτοξίνωση

Διατροφολόγος εξηγεί γιατί δεν πρέπει να κάνετε αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος φάγαμε λίγο παραπάνω. Και ενώ όλοι αυτές τις μέρες σκεφτόμαστε ότι πρέπει να ακολουθήσουμε μια διατροφή και να κάνουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

4+1 εύκολες συνταγές από διατροφολόγο για αποτοξίνωση -Θα σας γεμίσουν ενέργεια

Τι πιο ευχάριστο από το να ξεκινήσετε και να κλείσετε την ημέρα σας με ένα αποτοξινωτικό γεύμα. Κάτι που για πολλούς φαίνεται αρκετά δύσκολο στην …

Διαβάστε περισσότερα »

16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)

Όλοι ενδίδουμε κατά καιρούς σε διατροφικές ατασθαλίες. Αν όμως αυτές γίνονται με μεγάλη συχνότητα, έχουν επιπτώσεις στην υγεία, με βασικότερη τη συσσώρευση τοξινών. Τα καλά …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό σας (εικόνες)

Οι τοξίνες είναι ουσίες που βρίσκονται στον οργανισμό μας σε περιεκτικότητα μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και θρεπτικές ουσίες, όπως οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά (video)

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης αποτελούν μικρής διάρκειας διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας. Μία τυπική δίαιτα αποτοξίνωσης περιλαμβάνει μια περίοδο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση: Ο χυμός που μειώνει τη φλεγμονή στα νεφρά (video)

Υπολογίζεται ότι 850 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από νεφρική νόσο λόγω διαφορετικών αιτιών. Η νεφρική νόσος είναι σιωπηλή και συχνά δεν έχει καθόλου συμπτώματα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Head to toe: Όλα τα προϊόντα που χρειάζεσαι για να κάνεις detox από την κορυφή ως τα νύχια

Η ατμόσφαιρα τις τελευταίες ημέρες είναι αποπνικτική. Δεν μιλώ ασφαλώς για την ατμόσφαιρα στις περιοχές που κατασπαράχθηκαν από την φωτιά. Η ατμόσφαιρα εκεί θυμίζει κόλαση. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση ήπατος πριν το καλοκαίρι: 8 απλές συνήθειες που πρέπει να ακολουθείτε

Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η εποχή για μια υγιή αποτοξίνωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Όχι, δεν θα σταματήσουμε να μιλάμε για το body brushing. Ναι, είναι τόσο καλό

Ο καιρός έχει φτιάξει τόσο που είναι αδύνατον να συγκεντρωθούμε. Κάθε φορά που κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο σκεφτόμαστε παραλίες και μπικίνι και κοκτέιλ με …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Sinead O’ Connor ακυρώνει τις συναυλίες της και μπαίνει σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης

Η Sinead O’ Connor ακυρώνει τις συναυλίες της και μπαίνει σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης

Μέσω μιας σειράς tweets η Sinead O’ Connor ενημέρωσε πως ακυρώνει τις προγραμματισμένες συναυλίες της προκαλώντας απογοήτευσε στους θαυμαστές της. Σύμφωνα με τα όσα δημοσίευσε …

Διαβάστε περισσότερα »

Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας (εικόνες)

Το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για αποτοξίνωση, καθώς αφενός βοηθάτε το σώμα να επανέλθει μετά τις διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών και αφετέρου να προετοιμαστεί για …

Διαβάστε περισσότερα »

Smoothie αποτοξίνωσης για συκώτι και νεφρά: Πώς θα το φτιάξετε (βίντεο)

Αποτοξίνωση είναι κάθε διεργασία που γίνεται στο σώμα και στοχεύει στη μείωση ή εξάλειψη χημικών ουσιών ή μορίων «ξένων» προς τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι επιβλαβείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Οι βασικοί κανόνες για να επανέλθετε (εικόνες)

Κακή διατροφή, αλκοόλ, λιγοστός ύπνος. Οι κραιπάλες των γιορτών έχουν αφήσει τα «σημάδια» τους στο σώμα, την επιδερμίδα και τη διάθεσή σας; Αν αισθάνεστε εξάντληση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε χρειάζεται ο οργανισμός αποτοξίνωση;

Σίγουρα τα σημάδια είναι εμφανή μετά τις γιορτές. Έντονη κόπωση, φούσκωμα στο στομάχι, αφυδατωμένη επιδερμίδα, πονοκέφαλοι. Επιπλέον, η κακή διατροφή, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, το …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση με λεμόνι: Επτά τρόποι που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε (vid)

Τα μυρωδάτα λεμόνια έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες, ενώ ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην απώλεια σωματικού βάρους. Επίσης βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα (εικόνες)

Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες, βιταμίνες, ορμόνες, θερμότητα και οξυγόνο …

Διαβάστε περισσότερα »