Η πολλαπλή σκλήρυνση, γνωστή και ως σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι μια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι καταστροφικό και σε… παχαίνει! Αυτή την εποχή και εγώ και εσύ και η Βιβή στο απέναντι γραφείο προσέχουμε τη διατροφή μας. Στο κυλικείο της …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κόπωση και υπνηλία μέσα στην ημέρα ενώ έχουν κοιμηθεί καλά και επαρκώς τη νύχτα. Σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή καθώς, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να σας ρίχνουν τη διάθεση μέσα στην ημέρα και εκτός από κάποιον άλλο λόγο ή πρόβλημα υγείας μπορεί να ευθύνεται …
Διαβάστε περισσότερα »
Η διατροφή στον θηλασμό πρέπει να συμπεριλαμβάνει ποικιλία και να είναι ισορροπημένη. Η μητέρα που θηλάζει, πρέπει να επιλέγει καθημερινά τρόφιμα από όλες τις ομάδες …
Διαβάστε περισσότερα »
Η γνωστή και ως μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχτεί ότι είναι εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική και έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πληθώρας χρόνιων παθήσεων, όπως η …
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση πρέπει να συνδυάζεται και με σωστή διατροφή για να έχει σωστά αποτελέσματα. Κάθε μορφή άσκησης επιπλέον είναι καλό να συνδυάζεται με συγκεκριμένη διατροφή. …
Διαβάστε περισσότερα »
Μήπως το μεσημεράκι στο γραφείο σας πιάνει μία νύστα και μια κουραση; Mήπως θέλετε να κλείσετε λιγάκι τα μάτια σας να ξεκουραστείτε; H απάντηση βρίσκεται …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι γονείς έχουν ένα μόνιμο άγχος με το φαγητό του παιδιού. «Δεν τρώει, πολύ», «Δεν τρώει καθόλου», «Τσιμπολογάει και δεν θέλει να φάει», είναι μερικά …
Διαβάστε περισσότερα »
Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι ιδέες για δίαιτα και απώλεια κιλών όλο και αυξανονται. Οι δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο ειναι άπειρες. Αυτό που κάνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της. Η …
Διαβάστε περισσότερα »
Μήπως φάγατε πολύ και ήρθε η ώρα για δίαιτα; Και μήπως αυτό που χρειάζεστε είναι μάι δίαιτα απώλειας λίπους; Ας δούμε μία εβδομαδίαια πρόταση για κάυση …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της. Η …
Διαβάστε περισσότερα »
Διατροφικές συμβουλές για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να «ισορροπήσει» ο οργανισμός μετά την υψηλή πρόσληψη θερμίδων, λιπαρών, αλατιού, ζάχαρης και αλκοόλ το …
Διαβάστε περισσότερα »
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για το έμβρυο όσο και για τη μέλλουσα μητέρα. Aς δούμε μερικές συμβουλές …
Διαβάστε περισσότερα »
Η απώλεια βάρους έπειτα από μια εγκυμοσύνη είναι δύσκολη υπόθεση για μια μητέρα και πολλές είναι οι γυναίκες εκείνες που ολοκληρώνουν την περίοδο του θηλασμού, …
Διαβάστε περισσότερα »
Σχεδόν όλα τα παιδιά δείχνουν προτίμηση στα γλυκά ενώ καθώς μεγαλώνουν γίνονται ολοένα και πιο επιλεκτικά στο φαγητό, δείχνοντας προτίμηση -μόνο-στα ζυμαρικά, το ρύζι και …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται συγκεκριμένες ουσίες για να λειτουργήσει σωστά και έτσι κάποιες δίαιτες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Clinical Nutrition, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση οσπρίων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »
Μήπως κουραστηκατε να καλύπτετε με concealer τους μαύρους κύκλους στα μάτια σας; Δυστυχώς, οι μαύροι κύκλοι δεν σχετίζονται με τη γήρανση. Μπορεί να τους παρουσιάσει …
Διαβάστε περισσότερα »
Με τη βράβευση των μαθητών που διακρίθηκαν στον Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό «Ένα μήλο την ημέρα…. το μήλο συμβάλλει στην υγιεινή διατροφή!» του Αγροτικού Συνεταιρισμού Ζαγοράς …
Διαβάστε περισσότερα »
Το αίσθημα «καψίματος» στο ύψος του οισοφάγου, δηλαδή η λεγόμενη «καούρα», που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση φαγητού, αποτελεί το βασικότερο χαρακτηριστικό της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ενός …
Διαβάστε περισσότερα »
Τουλάχιστον 2,5 εκατομμύρια Έλληνες δεν έχουν δημόσια ασφάλιση υγείας, ενώ 3 στους 4 Έλληνες είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι. Το δημόσιο σύστημα υγείας βρίσκεται σε κρίση …
Διαβάστε περισσότερα »
Αδιαμφισβήτητα, οι μακριές και πυκνές βλεφαρίδες είναι αυτές που κάνουν το βλέμμα μας πιο ελκυστικό και σαγηνευτικό. Εκτός όμως, από τη μάσκαρα, η φύση πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »
Σε ηλικία 1- 2 ετών, το παιδί θα αρχίσει να δείχνει έντονα την προτίμησή του για ορισμένες τροφές. Οι ιδιοτροπίες αυτές είναι πολύ συνηθισμένες. Μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμφωνα με τον Εθνικό διατροφικό Οδηγό για βρέφη, παιδιά και εφήβους και το Ινστιτούτο Prolepsis, με τη συμπλήρωση του 6ου μήνα της ζωής (180 ημέρες), τα …
Διαβάστε περισσότερα »
Σε περίπτωση διαζυγίου ή διάστασης, οι σύζυγοι υποχρεούνται σε διατροφή των ανήλικων τέκνων τους και των ενήλικων εφόσον αυτά σπουδάζουν. Το μέτρο και το περιεχόμενο …
Διαβάστε περισσότερα »
Κάθε αγόρι και κορίτσι, άνδρας και γυναίκα (έγκυος ή όχι) θα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό του μέσα από μια υγιεινή διατροφή. Τούτου λεχθέντος, οι …
Διαβάστε περισσότερα »
Στο καθημερινό μας διαιτολόγιο υπάρχουν πολλά διατροφικά ζευγάρια, δηλαδή τροφές που καταναλώνονται μαζί και έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Αυτά, τα λεγόμενα «δυναμικά» …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλά τρόφιμα που επιλέγουμε να δώσουμε στα παιδιά μας δεν είναι τόσο θρεπτικά και ωφέλιμα για την υγεία τους. Κι όταν αναφερόμαστε σε τρόφιμα δεν …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr