Κυριακή , 26 Σεπτέμβριος 2021

Tag Archives: γλουτοί

Λίπος στους γλουτούς: 5 απλές ασκήσεις για να το μειώσετε (βίντεο)

Θέλετε να χάσετε λίπος από τους γλουτούς και να αποκτήσετε λεπτά πόδια; Δεν χρειάζεται να αφιερώνετε ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Η απλή αλλά αποτελεσματική προπόνηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Μία άσκηση για να γυμνάσεις ταυτόχρονα γλουτούς και κοιλιά

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-159270’); }); Ως γνωστόν οι περισσότερες από εμάς κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τοποθετούμε τα αθλητικά μας παπούτσια στη ντουλάπα. Βαριόμαστε κάπως τη γυμναστική …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να έχεις το σώμα που ονειρεύεσαι αυτό το Καλοκαίρι!

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-158207’); }); Βρισκόμαστε στην τελική ευθεία για να υποδεχτούμε και επίσημα πλέον, το Καλοκαίρι. Νιώθεις κι εσύ ένα μικρό, ξαφνικό άγχος να διαπερνά …

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλει ακόμα μεγαλύτερα οπίσθια παρά το γεγονός ότι κάτι τέτοιο θα τη σκοτώσει!

Είναι αλήθεια διαχρονική πως αν ξεκινήσεις τις πλαστικές και τις προσθετικές, δεν έχεις τέλος μετά και λαμπρό παράδειγμα είναι εδώ η Patricia. Μια γυναίκα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξαφάνισε το τοπικό πάχος με την κατάλληλη μέθοδο

Χρειαζόμαστε μία άμεση και αποτελεσματική λύση, για να απομακρύνουμε το τοπικό πάχος σε κοιλιά ή γλουτούς και να εξαφανίσουμε την “όψη φλοιού πορτοκαλιού” της κυτταρίτιδας …

Διαβάστε περισσότερα »

Μοντέλο αποκαλύπτει το τρικ για τους καλοσχηματισμένους γλουτούς του Instagram

Είναι γεγονός πως δεν μπορείς να ανοίξεις πια το Instagram χωρίς να δεις κολλάν και καλοσμιλεμένους γλουτούς, λες και γι’ αυτό φτιάχτηκε το κοινωνικό μέσο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Η γυναίκα με τους «μεγαλύτερους γλουτούς του κόσμου» λέει πως όταν περνά, σταματά η κίνηση!

Η Eudoxie Yao από την Ακτή Ελεφαντοστού, που λέει αυτάρεσκα πως έχει τους μεγαλύτερους γλουτούς της υφηλίου, τα έχει βρει μια χαρά με τον εαυτό …

Διαβάστε περισσότερα »

Την έβαλαν να προωθήσει πολυτελές αμάξι, κανείς όμως δεν ασχολήθηκε με το όχημα

Η Iggy Azalea φόρεσε ένα κολλητό ροζ φόρεμα που κολακεύει το σημείο που την έχει κάνει γνωστή στην οικουμένη, στην προσπάθειά της να διαφημίσει ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τρεις αυτές ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις super γυμνασμένα πόδια και οπίσθια!

Οι τρεις αυτές ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις super γυμνασμένα πόδια και οπίσθια!

Οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε κατά την προπόνησή μας να γυμνάσουμε -κυρίως- δύο σημεία του σώματός μας. Ποια είναι αυτά; Μα φυσικά τα πόδια και τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Απόκτησε βραζιλιάνικα οπίσθια με αυτό το πρόγραμμα: Μπορείς!

Απόκτησε βραζιλιάνικα οπίσθια με αυτό το πρόγραμμα: Μπορείς!

Στήθος, κοιλιά, πόδια και οπίσθια: αυτά είναι τα κυριότερα σημεία που οι περισσότερες γυναίκες γυμνάζουν αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα. Το σημερινό μας μενού, λοιπόν, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κυτταρίτιδα τέλος με τη βοήθεια του μηλόξυδου!

Κυτταρίτιδα τέλος με τη βοήθεια του μηλόξυδου!

Κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος, σίγουρα οι δύο μεγάλοι αντίπαλοι κάθε γυναίκας στην αντίστροφη μέτρηση για τις εμφανίσεις στην παραλία. Με τις χαμηλές θερμοκρασίες της εποχής, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ραγάδες: Απαλλαγείτε με τη θαυματουργή λύση που έχετε όλες στην κουζίνα σας!

Ραγάδες: Απαλλαγείτε με τη θαυματουργή λύση που έχετε όλες στην κουζίνα σας!

Νιώθετε ανασφάλεια και αμηχανία λόγω της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα σας; Δεν είστε μόνες! Αυτές οι χρωματιστές γραμμές στην επιφάνεια του δέρματος είναι ένας …

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλετε να χάσετε πόντους από την περιφέρεια; Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα!

Θέλετε να χάσετε πόντους από την περιφέρεια; Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα!

Κακά τα ψέματα, οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να χάσουν πόντους από την περιοχή της περιφέρειας, καθώς το συγκεκριμένο σημείο διατηρεί άψογες φιλικές σχέσεις με το …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανόρθωση γλουτών: Οι «μαγικές» ασκήσεις για να τα καταφέρετε χωρίς να… ιδρώσετε!

Ανόρθωση γλουτών: Οι «μαγικές» ασκήσεις για να τα καταφέρετε χωρίς να... ιδρώσετε!

Χαζεύετε τις παλιές σας καλοκαιρινές φωτογραφίες και έχετε συνειδητοποιήσει ότι κάποτε οι γλουτοί σας ήταν στα… ύψη. Η γυμναστική αποτελούσε την αγαπημένη σας συνήθεια, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »