Προβιοτικά ονομάζονται οι «καλοί» ζωντανοί μικροοργανισμοί (βακτήρια και μύκητες) που ζουν φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό και μάλιστα ωφελούν την υγεία. Είναι ευρύτερα γνωστά για τις …
Διαβάστε περισσότερα »
Ταλαιπωρείστε από Υπέρταση; Εάν ακολουθείται μία ισορροπημένη διατροφή και αναζητάτε τον απόλυτο σύμμαχο κατά της Υπέρτασης, τότε η απάντηση βρίσκεται στο Άοσμο Σκόρδο της Superfoods! …
Διαβάστε περισσότερα »
Περίπου τέσσερις στους δέκα ενήλικες άνω των 25 ετών έχουν ανεβασμένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και μάλιστα αρκετοί δεν το γνωρίζουν. Η υπέρταση δεν προκαλεί σαφή …
Διαβάστε περισσότερα »
Η τακτική μέτρηση της πίεσης είναι απαραίτητη για να διαπιστωθεί έγκαιρα η υπέρταση, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο και το …
Διαβάστε περισσότερα »
Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. …
Διαβάστε περισσότερα »
Η βαριατρική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει τους υπερτασικούς παχύσαρκους ασθενείς να μειώσουν τον αριθμό των φαρμάκων που λαμβάνουν ή ακόμα και να απαλλαγούν απ’ αυτά, …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα όρια της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης διαρκώς μεταβάλλονται με τάση να ελαττώνονται συνεχώς. Σήμερα, πιστεύεται ότι η αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το …
Διαβάστε περισσότερα »
Από το μήκος των δαχτύλων έως τη δύναμη της λαβής, τα χέρια αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας και προειδοποιούν για σοβαρές ασθένειες. …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο δυνατός θόρυβος είναι ένας από τους πιο κοινούς κινδύνους για την υγεία στις ΗΠΑ, με 1 στους 4 να αναφέρουν έκθεση σε υψηλά επίπεδα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο τρόπος μαγειρέματος του φαγητού μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην προστασία της υγείας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα τηγανητά, τα οποία είναι σημαντικά υψηλότερα σε λίπος …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει περίπου το 25% των ενηλίκων. Η κατάσταση ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και στα ζωτικά όργανα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται …
Διαβάστε περισσότερα »
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και ιδιαίτερα στον έλεγχο της πίεσης. Τροφές όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα πουλερικά, οι ξηροί …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκτός από την ηλικία και το σωματικό βάρος, στην εμφάνισή της εμπλέκεται και η υπερβολική …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ποσοστό περίπου 40% του ενήλικου πληθυσμού άνω των 25 ετών πάσχει από υπέρταση. Σε παγκόσμια κλίμακα, η ανεβασμένη αρτηριακή …
Διαβάστε περισσότερα »
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών δεν είναι πανάκεια για την υγεία μας, αν δεν είμαστε προσεκτικοί με το αλάτι που χρησιμοποιούμε για να τα …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υπέρταση σπάνια γίνεται αντιληπτή από τα συμπτώματά της, καθώς είτε δεν υπάρχουν είτε συγχέονται με αυτά άλλων παθήσεων. Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »
Μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στις τιμές της αρτηριακής πίεσης. Αν έχετε διαγνωστεί κι εσείς με υπέρταση, δηλαδή με αρτηριακή πίεση που …
Διαβάστε περισσότερα »
Η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να διαδραματίσουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο στην αιφνίδια καρδιακή ανακοπή στους νέους, από ό,τι πίστευαν οι επιστήμονες μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »
Η εμμηνόπαυση σχετίζεται με αύξηση της χοληστερόλης, διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου), αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του σωματικού βάρους – ειδικά του …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια μικρή αλλαγή μπορεί να σας προστατεύσει από σοβαρά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη στο έντυπο American Journal of Hypertension, μια …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της υπέρτασης είναι δύσκολο να γίνουν αντιληπτά. Σε κάποιες περιπτώσεις περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος και πονοκεφάλους, ενώ όταν …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υψηλή αρτηριακή πίεση διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα την μετρήσετε, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα νούμερα, …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υπέρταση αποκαλείται συχνά «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα ώστε να πάρουμε τα απαραίτητα μέτρα και να την αντιμετωπίσουμε. Πρέπει όμως …
Διαβάστε περισσότερα »
Εάν και εσείς αφήνεστε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε το βραδινό δελτίο ειδήσεων ή μια ταινία, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε άμεσα τον καρδιολόγο …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης για τους ενηλίκους είναι η συστολική πίεση 120-129 mmHg και η …
Διαβάστε περισσότερα »
Η βλέννα που παράγεται στη ρινική κοιλότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού, καθώς διατηρεί τα ιγμόρεια ενυδατωμένα και βοηθά στην απομάκρυνση βλαβερών βακτηρίων …
Διαβάστε περισσότερα »
Για να ελέγξετε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο και να αποφύγετε την υπέρταση θα πρέπει να τρώτε υγιεινά, να γυμνάζεστε τακτικά, να αποφεύγετε το …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υψηλή αρτηριακή πίεση εκδηλώνεται με συμπτώματα, όπως οι έντονοι πονοκέφαλοι, η δυσκολία στην αναπνοή και ο πόνος στο θώρακα. Η υπέρταση επηρεάζει τα αιμοφόρα …
Διαβάστε περισσότερα »
«Κλειδί» για τη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης, θα μπορούσε να αποτελέσει η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Αυτό υποστηρίζει νέα ανασκόπηση μελετών, …
Διαβάστε περισσότερα »
Έχει ήδη αποδειχτεί σε παλαιότερες επιστημονικές μελέτες ότι οι γυναίκες που εκδηλώνουν είτε διαβήτη είτε υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είναι πιο πιθανό …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr