Επιτέλους καλά νέα! Συνήθως όταν ανοίγεις να διαβάσεις ένα άρθρο διατροφής απογοητεύεσαι, μιας και αμέσως αμέσως αντιλαμβάνεσαι πως πρέπει να αφήσεις στην άκρη αγαπημένες σου …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καφές
Ο ζεστός καφές και η σχέση του με τον καρκίνο του οισοφάγου
Τι επισημαίνουν οι ειδικοί για τη σύνδεσή τους Ανησυχία προκάλεσε, πρόσφατα, σε όσους αρέσκονται να απολαμβάνουν τον καφέ, τη σοκολάτα ή το τσάι τους πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε τις ημέρες του καύσωνα
Τις μέρες του καλοκαιριού που ο υδράργυρος «σκαρφαλώνει» στα ύψη, νιώθετε την ακατανίκητη επιθυμία για ένα κρύο ρόφημα που θα σας ξεδιψάσει. Πριν ενδώσετε ωστόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη: Σε ποιες περιπτώσεις αποδεικνύεται επικίνδυνη για την ακοή
Εκτός από τον πολυαγαπημένο μας καφέ, η καφεΐνη βρίσκεται σε αρκετά ακόμη προϊόντα, όπως σε ενεργειακά ποτά, σε ορισμένα αναψυκτικά και στη σοκολάτα. Μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες & άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε
Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε. Γνωρίζετε όμως ότι υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν τα συναισθήματα και μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποια ποσότητα μειώνει τις πιθανότητες εμφράγματος στις γυναίκες
Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά καφέ είναι λιγότερο πιθανό να πάθουν έμφραγμα σε σχέση με εκείνες που πίνουν σπάνια. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μακροχρόνια ισπανική …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πότε σταματά η επίδρασή του στον οργανισμό
Η καφεΐνη αυξάνει τη νοητική εγρήγορση και βελτιώνει τις νοητικές δεξιότητες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης ωστόσο, η καφεΐνη χάνει τη δύναμή της για …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν συνδέεται η κατανάλωση καφέ με τον καρκίνο
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Η αρμόδια υπηρεσία έρευνας για τον καρκίνου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δεν κατέληξε σε επαρκή συμπεράσματα σχετικά με την …
Διαβάστε περισσότερα »Το τσάι, ο καφές και πώς σχετίζονται με τον καρκίνο του οισοφάγου
Τι υποστηρίζουν επιστήμονες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας Η κατανάλωση καυτών αφεψημάτων προκαλεί «πιθανόν» καρκίνο του οισοφάγου, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο οποίος αντίθετα …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές μετά το αλκοόλ: Πόσο αποτελεσματικός είναι;
Η κατανάλωση καφέ μετά από μια κραιπάλη με αλκοόλ αποτελεί δημοφιλή συνήθεια, καθώς θεωρείται ότι βοηθά κάποιον να συνέλθει και να νιώσει καλύτερα. Σχετική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Κάνει καλό ή κακό στο σεξ;
Η διαδικασία της στύσης είναι ζωτικής σημασίας για τον άνδρα. Η στυτική λειτουργία επηρεάζεται από μια σειρά παραγόντων όπως η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές & καρκίνος ενδομητρίου: Ποιες γυναίκες απολαμβάνουν τα περισσότερα οφέλη
Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του καφέ έχουν αποτελέσει αντικείμενο πολυάριθμων επιστημονικών μελετών. Ενδεικτικά, παλαιότερα στοιχεία έχουν υποδείξει ότι ο καφές δρα προστατευτικά ενάντια στο μελάνωμα, τον …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πώς επηρεάζει τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Η υψηλή κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων, ιδιαίτερα σε γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν την εμμηνόπαυση. Ερευνητές από το …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές, πηγή αντιοξειδωτικών συστατικών με ευεργετικές ιδιότητες
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία Μια κούπα ζεστού στιγμιαίου ή ένα ποτήρι frappe ή ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ αποτελεί το απαραίτητο ξεκίνημα της …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καφέ να πίνετε για να προστατεύσετε το συκώτι σας
Σημαντική προστασία από την επικίνδυνη λιπώδη νόσο του ήπατος παρέχει το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική μελέτη. Η λιπώδης …
Διαβάστε περισσότερα »Η προστατευτική δράση του καφέ για τις υπέρβαρες γυναίκες
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου Οι υπέρβαρες γυναίκες που πίνουν πάνω από τέσσερις καφέδες τη μέρα, έχουν 22% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα για τον καφέ: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνει τον κίνδυνο
Οι λάτρεις του καφέ έχουν έναν ακόμη λόγο να χαίρονται, καθώς τα ευρήματα νέας αμερικανο-ισραηλινής επιστημονικής έρευνας για τη συμβολή του στην πρόληψη του καρκίνου …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές & καρκίνος προστάτη: Ποια ποσότητα θεωρείται προστατευτική
Το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων και ο μειωμένος κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη. Ποικίλα συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καφέ πρέπει να πίνουν οι διαβητικοί
Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences καταδεικνύει ότι τα οφέλη του καφέ δεν περιορίζονται μόνο στα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε τη μέρα
Ο καφές έχει πολλαπλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία, καθώς έχει συνδεθεί κατά καιρούς με το μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη, για άνοια, για …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 5.100 άνδρες και γυναίκες Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού), σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές, εγκυμοσύνη & αποβολή: Νέα στοιχεία που σοκάρουν
Τα νέα ευρήματα που πρέπει να διαβάσουν όλες οι μέλλουσες μαμάδες αλλά και όλοι οι μέλλοντες μπαμπάδες. Ερευνητές από τα Αμερικανικά Ινστιτούτα Υγείας (ΝΙΗ) διαπίστωσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πόσο πρέπει να πίνετε για να μη βλάψετε τα οστά σας
Η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας και να συμβάλει στην οστεοπόρωση, επισημαίνουν οι επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Creighton …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική και μυϊκοί πόνοι: Πώς θα τους προλάβετε
Αν κάνετε συστηματικά γυμναστική, αλλά ταλαιπωρείστε από μυϊκούς πόνους πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε να τους προλάβετε πίνοντας ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα. …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποιος ο ρόλος του στη σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, έρχεται να προστεθεί στην ήδη μακρά λίστα των παθήσεων στις οποίες παρατηρείται εντόνως θετική συμβολή από …
Διαβάστε περισσότερα »Το ρόφημα που προστατεύει από κίρρωση του ήπατος
Δύο φλιτζάνια την ημέρα είναι δυνατό να αποτρέψουν ή και να μετριάσουν τις αρνητικές επιπτώσεις που προκαλεί στο συκώτι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Προκαλεί ο καφές ταχυπαλμία;
Σε κατάσταση ηρεμίας η καρδιά χτυπάει από 50 έως 75 φορές το λεπτό. Σύμφωνα με τους καρδιολόγους ωστόσο, είναι καλό οι παλμοί να μην ξεπερνούν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να πίνετε πριν γυμναστείτε και γιατί
Θέλετε να αυξήσετε τις αντοχές σας και να πετύχετε καλύτερες επιδόσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησή σας; Η λύση είναι απλή και απολαυστική! Μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να πίνετε καφέ καθημερινά: Οι 7 λόγοι υγείας που θα σας πείσουν
Για τους περισσότερους ανθρώπους ο καφές αποτελεί καθημερινή συνήθεια, ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα. Αν ανήκετε ωστόσο σε αυτούς που τον αντιμετωπίζουν με επιφύλαξη, διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο συκώτι: Ποιος ο ρόλος του καφέ
Μια ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, η μελέτη EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition), με τη συμμετοχή αρκετών Ελλήνων επιστημόνων, φωτίζει, από άποψη βιολογικών μηχανισμών, …
Διαβάστε περισσότερα »