Πέμπτη , 20 Ιανουάριος 2022

Tag Archives: καθιστική ζωή

Σωματική αδράνεια: Από ποια αιτία και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο άμεσου θανατηφόρου εμφράγματος. Αντίθετα, οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, ιδίως όσοι ασκούνται τακτικά, έχουν μικρότερη πιθανότητα να …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιακή ανεπάρκεια: Οι παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από τη μειωμένη συσταλτική ικανότητα της καρδιάς. Η καρδιά αδυνατεί να εξωθήσει αρκετό αίμα στο σώμα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή στην εφηβεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Ο καθιστικός τρόπος ζωής στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στα επόμενα στάδια της ζωής, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυσική κατάσταση, γυμναστική και ώρες αδράνειας παράγοντες-κλειδιά στον διαβήτη τύπου 2

Η καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση, τα επίπεδα σωματικής άσκησης και ο χρόνος σωματικής αδράνειας κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελούν τρεις παράγοντες με καθοριστική σημασία στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις στις αρτηρίες των εφήβων

Η καθιστική ζωή αποτελεί μάστιγα για τον σύγχρονο άνθρωπο, καθώς προκαλεί σειρά παρενεργειών στη σωματική και ψυχική υγεία. Έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο διάφορων …

Διαβάστε περισσότερα »

Παρατεταμένη ακινησία: Λίγη δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις στην υγεία

Ακόμα και τα μικρά διαλείμματα σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατό να μειώσουν κάποιες από τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχει στον οργανισμό μας η παρατεταμένη ακινησία, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική συμπεριφορά & διαβήτης: Τα επικίνδυνα χρονικά όρια

Είναι επιβεβαιωμένο από πλήθος μελετών ότι η καθιστική ζωή αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγείας. Εκτός από καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος, σχετίζεται με καρδιαγγειακά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Παράγοντας κινδύνου για 14 ασθένειες & πρόωρο θάνατο η καθιστική ζωή – Δείτε ποιες

Σηκωθείτε από τον καναπέ, διαμηνύουν σε κάθε τόνο οι γιατροί, καθώς η καθιστική ζωή μπορεί να σας σκοτώσει ακόμη κι αν γυμνάζεστε τακτικά. Σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στον εγκέφαλο: Τα επικίνδυνα χρονικά όρια

Αρκετές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις των πολλών ωρών καθιστικής ζωής στην καρδιά. Τώρα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει και …

Διαβάστε περισσότερα »

Βλέπετε πολλή τηλεόραση; Πόσο κινδυνεύετε από καρκίνο στο έντερο

Οι άνδρες που παρακολουθούν τηλεόραση περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο

Η καθημερινότητα όλων εμάς που εργαζόμαστε σε γραφείο πολλές φορές γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. Η REGUS μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ουροποιητικό: Οι συνήθειες που υπονομεύουν την υγεία του

Τα ουρολογικά προβλήματα είναι ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στον γιατρό, αφού οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα προβλήματα των νεφρών και της …

Διαβάστε περισσότερα »

Σήψη: Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο της θανατηφόρας λοίμωξης

Κάθε χρόνο πάνω από έξι εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, χάνουν τη ζωή τους από σήψη. Η σήψη είναι μια επικίνδυνη αιματολογική λοίμωξη που αυξάνει πάνω από …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή: Ο σοβαρός κίνδυνος αναπηρίας από τη μέση ηλικία και μετά

Οι άνθρωποι που από τη μέση ηλικία και μετά υιοθετούν καθιστική συμπεριφορά, κινδυνεύουν περισσότερο από αναπηρία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή & πρόωρος θάνατος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο & τι πρέπει να κάνετε

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη σύνδεση της καθιστικής ζωής και του πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια του …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπό εξαφάνιση το ανδρικό σπέρμα – Οι βασικές αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας

Προειδοποίηση που σοκάρει, σύμφωνα με την οποία η ανθρωπότητα απειλείται με αφανισμό εάν οι νέοι άνδρες εξακολουθήσουν να παρουσιάζουν μείωση στην ποιότητα και την ποσότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος νεφρού & ουροδόχου κύστης: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 77%

Ο καρκίνος του νεφρού ή νεφροκυτταρικό καρκίνωμα είναι η τρίτη συχνότερη κακοήθεια του ουροποιητικού συστήματος. Εμφανίζεται συχνότερα σε άντρες, συνήθως στην έκτη και έβδομη δεκαετία …

Διαβάστε περισσότερα »

Όλο και λιγότερο ασκούνται οι νέοι – Οι επιπτώσεις της σωματικής αδράνειας στην υγεία τους

Πλήθος ερευνών τεκμηριώνουν την αρνητική επίδραση της καθιστικής ζωής στην υγεία. Η απουσία άσκησης και σωματικής δραστηριότητας γενικά, αποτελεί βασική αιτία εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Τηλεόραση στο παιδικό υπνοδωμάτιο: Οι επιπτώσεις στο βάρος των κοριτσιών

Η υπερβολική ενασχόληση των παιδιών με τα ψηφιακά μέσα τα εκθέτει σε επικίνδυνους συνδυασμούς που έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για δύο σοβαρές μορφές καρκίνου

Η αποχή από τη σωματική άσκηση και γενικώς η μειωμένη κινητικότητα μέσα στην ημέρα, είτε λόγω πολύωρης καθιστικής εργασίας είτε λόγω συνειδητής επιλογής ενός τρόπου …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας: Μόνο με την ένωση όλων των φορέων μπορεί να τεθεί υπό διαχείριση

Η Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών συμμετέχει ενεργά στην καμπάνια «tackling obesity together» και στηρίζει την Ευρωπαϊκή Μέρα για την Παχυσαρκία 2017 σε συνεργασία με τον Γαλλικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μόλις 15 μέρες καθιστικής ζωής

Πόσος καιρός χρειάζεται για να «αποτυπωθεί» στο σώμα μας το καθισιό; Λιγότερο απ’ ό,τι πιστεύετε… Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ, …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή στην εφηβεία: Οι επιπτώσεις στα οστά

Οι έφηβοι που ακολουθούν καθιστική ζωή και δεν γυμνάζονται διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν αδύναμα οστά. Καναδοί ερευνητές εξέτασαν την φυσική δραστηριότητα και την δύναμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνοια: Πώς συνδέεται με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μία διαταραχή κατά την οποία τα σωματικά κύτταρα δεν αντιδρούν φυσιολογικά στη συγκεκριμένη ορμόνη. Τα κύτταρα των μυών, του λίπους …

Διαβάστε περισσότερα »