Μήπως υποφέρετε από social jetlag; Είναι αυτό που ονειρεύονται όλοι μετά από μια σκληρή εργασιακή εβδομάδα: μερικές ώρες ξεκούρασης το σαββατοκύριακο (όσοι δηλαδή δεν εργάζονται …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: παχυσαρκία
Πατάτες κατά της παχυσαρκίας
Περιορίζουν την αύξηση του σωματικού βάρους Κάντε τον κόπο και ρίξτε μια ματιά στο ντουλάπι της κουζίνας σας, γιατί το θαυματουργό συστατικό, που μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία δεν συνδέεται πάντα με κακή υγεία
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα Αμερικανοί επιστήμονες ζήτησαν από 20 παχύσαρκους να λαμβάνουν περισσότερη τροφή επί πολλούς μήνες και ανακάλυψαν ότι περίπου το ένα τέταρτο από …
Διαβάστε περισσότερα »Η κρίση ρίχνει τους Έλληνες στον καναπέ και την παχυσαρκία
Περνούν περισσότερες από 18 ώρες της ημέρας μέσα στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού και από αυτές πάνω από 2,5 καθηλωμένοι στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το βάρος επηρεάζει τη γονιμότητα
Η υπογονιμότητα οφείλεται σε προβλήματα βάρους σε ποσοστό 12% Το σωματικό βάρος αποτελεί ένα σημαντικό προσδιοριστικό παράγοντα για τη γονιμότητα, τόσο για τις γυναίκες όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση βάρους, διαβήτης, υπέρταση και εύκολη κόπωση ενδέχεται να συνδέονται με νόσο, σύνδρομο Cushing (Cushing’s syndrome)
Νόσος Cushing και σύνδρομο Cushing είναι μια μορφή ενδοκρινοπάθειας που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοειδών (κορτιζολη) απο το φλοιό των επινεφριδίων (φυσική μορφή) ή στη …
Διαβάστε περισσότερα »Βότανα χρήσιμα για δίαιτα (diet herbs)
Αυτά τα βότανα έχουν ιδιότητες, όπως προώθηση του μεταβολισμού, καταστολή της όρεξης ή κάψιμο του περιττού λίπους, μειώνοντας έτσι το βάρος φυσικά και με ασφάλεια. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παχύσαρκα παιδιά σκέφτονται πιο αργά
Επηρεάζεται η ικανότητά τους να λύνουν προβλήματα Γνωρίζατε ότι η διατροφή και κατά συνέπεια το βάρος ενός ατόμου, μπορεί να επηρεάζει τις επιδόσεις του… στο …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεία υψηλής χοληστερίνης – υπερλιπιδαιμίας. Τι πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να αποφεύγουμε; (hyperlipidemia)
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία απαραίτητη για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, η οποία όμως εάν κυκλοφορεί σε μεγάλες ποσότητες έχει αρνητικές συνέπειες γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος;
Ερώτηση: «Πόσο καιρό παίρνει η τροφή μου να μετατραπεί σε λίπος; Για παράδειγμα, αν τρώω υγιεινά τις περισσότερες ημέρες και κάποια στιγμή φάω ένα μεγάλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος του ανοσοποιητικού στην εκδήλωση της παχυσαρκίας
Ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται διαδικτυακά στην επιθεώρηση Nature. …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα για να πετύχει αρχίζει από την ψυχολογία. Μικρά μυστικά για να χάσετε κιλά τώρα
Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το αδυνάτισμα ξεκινά από το μυαλό. Πρώτα πρέπει να το πιστέψετε και να το θελήσετε πραγματικά. Με την σωστή ψυχολογία …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά οκτώ χρόνια
Νέα μελέτη για τους κινδύνους και τις επιπτώσεις στην υγεία Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά, δείχνει ότι το υπερβάλλον σωματικό βάρος και η παχυσαρκία …
Διαβάστε περισσότερα »Το «σωσίβιο» μπορεί να σας σκοτώσει
Αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου από ξαφνικές καρδιακές παθήσεις Κάποιοι τα ονομάζουν «λαβές του έρωτα», άλλοι τα αποκαλούν περιπαικτικά «σωσίβιο», ένα είναι όμως το σίγουρο: ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Ποιος είναι ο ρόλος της καθιστικής εργασίας
Αν ανήκετε στους ανθρώπους που κάνουν καθιστική εργασία, τότε μια νέα έρευνα από τη σχολή Brown στο πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, ίσως σας θορυβήσει αναφορικά με …
Διαβάστε περισσότερα »Χάπι κατά της παχυσαρκίας από ερευνητές του Χάρβαρντ
Μετατρέπει το «κακό» λίπος σε «καλό» Ένα χάπι κατά της παχυσαρκίας που μπορεί να μετατρέψει το «κακό» λίπος σε «καλό», θα μπορούσε να αντικαταστήσει την …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα χρόνια «κόβει» η παχυσαρκία
Μπορεί να επισπεύσει το… μοιραίο ακόμη και μια οκταετία, σύμφωνα με ειδικούς Η παχυσαρκία χειροτερεύει την ποιότητα της ζωής μας και φέρνει τον θάνατο 8 …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία στοιχίζει 2 τρισεκατομμύρια ετησίως
Ο μισός πληθυσμός της Γης θα είναι παχύσαρκος μέχρι το 2030 Το παγκόσμιο κόστος της παχυσαρκίας έχει ανέλθει στα 2 τρισεκατομμύρια ετησίως, ποσό μεγαλύτερο από …
Διαβάστε περισσότερα »Μέχρι και οκτώ χρόνια «κόβει» η παχυσαρκία
Τα παραπανίσια κιλά μειώνουν και τα χρόνια υγιούς ζωής Η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου έως κατά οκτώ χρόνια. Ακόμη, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δέκα πιο παχύσαρκες… χώρες του κόσμου
Το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από παχυσαρκία Ο συνολικός αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία 30 χρόνια, …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία στην εγκυμοσύνη επικίνδυνη για το παιδί
Οι κίνδυνοι εμφάνισης προγεννητικών ανωμαλιών Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανό να σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης συγγενών ανωμαλιών των νεφρών και …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα: Ετοιμάζουν ρόφημα που θα “εκτοξεύει” τον μεταβολισμό
Επιστήμονες γνωστής ελβετικής εταιρείας τροφίμων πραγματοποιούν μελέτες για να βγάλουν τα επόμενα χρόνια στην αγορά ένα ρόφημα, το οποίο θα ενισχύει τα πλεονεκτήματα της σωματικής …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία είναι πιο επιζήμια από την τρομοκρατία και τον πόλεμο
Είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πληγή για την βρετανική οικονομία μετά το κάπνισμα Η παχυσαρκία επιβαρύνει την βρετανική οικονομία περισσότερο από την ένοπλη βία, τον πόλεμο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές ρίχνεται στη «μάχη» κατά της παχυσαρκίας
Βρέθηκε ότι σταματά την αύξηση του σωματικού βάρους Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθά στην πρόληψη κατά της παχυσαρκίας, υποστηρίζουν οι ειδικοί, καθώς σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία επηρεάζει την υγεία του εμβρύου
Τίθενται σε κίνδυνο οι πιθανότητες μιας επιτυχούς εγκυμοσύνης Οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν μη υγιή έμβρυα με λιγότερες πιθανότητες επιβίωσης και δυνητικά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα προβιοτικά στη μάχη κατά της παχυσαρκίας
Ανακαλύφθηκαν μικρόβια που βοηθούν στην πρόσληψη βάρους Στο κοντινό μέλλον η λύση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ίσως έρθει από τα προβιοτικά που θα μειώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλουν τις επεμβάσεις παχυσαρκίας στο δημόσιο σύστημα υγείας
Προσπάθειες χειρουργών στην Αυστραλία να βοηθήσουν τους πολίτες με περιττά κιλά Έκκληση στην κυβέρνηση της Αυστραλίας να εντάξει την απώλεια βάρους στο δημόσιο σύστημα υγείας, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα στο γάμο, πρόβλημα και στη δίαιτα
Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης παχυσαρκίας Νέα μελέτη δείχνει ότι η ύπαρξη εχθρικότητας σε ένα παντρεμένο ζευγάρι και το ιστορικό κατάθλιψης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία κι αλκοόλ «δείχνουν» καρδιακή προσβολή
Ο τρόπος ζωής επηρεάζει περισσότερο από τα γονίδια την κατάσταση της υγείας Ο τρόπος ζωής, όπως η διατροφή, το αν καπνίζει ή όχι και το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καβγάδες με τον σύντροφό μας προσθέτουν κιλά
Επηρεάζουν το πώς το σώμα μας επεξεργάζεται τις λιπαρές τροφές Οι συζυγικοί καβγάδες μπορεί να ευθύνονται για τα περιττά μας κιλά, σύμφωνα με έρευνα. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »