Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για όλες τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, στις οποίες δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ζέστη
Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή όταν έχει ζέστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες, μας ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά το καλοκαίρι και ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Μια παράξενη επίπτωση της ζέστης στον οργανισμό μας
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μας καταπονούν και δεν είναι ευχάριστες στους περισσότερους ανθρώπους. Η έντονη ζέστη μας καταβάλλει σωματικά και δημιουργεί ένα έντονο αίσθημα κόπωσης. …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη- Λιπαρότητα- Ενοχλητική γυαλάδα στο πρόσωπο: 3 ανέξοδοι τρόποι να απαλλαγείς
Καλοκαίρι- καύσωνας- λιπαρότητα- γυαλάδα: Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, θα έχεις παρατηρήσει πως η λιπαρότητα στο πρόσωπό σου και ιδίως στην Τ- ζώνη του προσώπου σου …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας μετά τον καύσωνα
Πολύ διαφορετική από τις προηγούμενες ημέρες ξεκίνησε η σημερινή, με τη θερμοκρασία σε σαφώς χαμηλότερα επίπεδα από τις προηγούμενες και τον άνεμο, αλλού ελαφρύ κι …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζέστη μας κάνει κακόκεφους, αλλά γιατί;
Οι υψηλές θερμοκρασίες μας καταβάλλουν σωματικά, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που στη ζέστη γίνονται ευερέθιστοι. Σύμφωνα με επιστήμονες της Κλινικής Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικής Επιστήμης …
Διαβάστε περισσότερα »Καύσωνας: Συμβουλές προστασίας για τους καρδιοπαθείς
Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για τους οποίους οι υπερβολικά ζεστές …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και ζέστη: Γιατί ζεσταινόμαστε περισσότερο κατά την κύηση;
Σε όλη την εγκυμοσύνη, ο όγκος του αίματός μας αυξάνεται κατά 40% με 50% για να καλύψει τις ανάγκες τις δικές μας και του μωρού …
Διαβάστε περισσότερα »Hot but NOT messy: 9 αδιάβροχα προϊόντα ομορφιάς για αναλλοίωτο μακιγιάζ στους 40 βαθμούς!
Έρχεται ΣΚ. Έρχεται και καύσωνας (ή για την ακρίβεια ο δεύτερος είναι ήδη εδώ). Οι 40 + βαθμοί Κελσίου μας περιμένουν και σίγουρα το τρίπτυχο: …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική το καλοκαίρι: Οι συμβουλές των ειδικών για να προστατευτείτε από τη ζέστη
Οι θερμοκρασίες στη χώρα μας το καλοκαίρι παραδοσιακά «χτυπούν κόκκινο», επομένως οποιαδήποτε μορφή άσκησης σε εξωτερικό χώρο μάς κουράζει περισσότερο. Η γυμναστική σε υψηλές θερμοκρασίες …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταμεσονύχτια θερμή εισβολή στη χώρα
Αντιμέτωποι με ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο βρίσκονται εδώ και λίγη ώρα οι κάτοικοι σε πολλές περιοχές της χώρας. Αν και είναι περασμένα μεσάνυχτα το θερμόμετρο …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να αδυνατίσετε πιο εύκολα!
Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, επομένως μπορούμε να την τροποποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αυξήσουμε τις καύσεις και να μειώσουμε –χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα έρευνα που εκπονήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH) καταδεικνύει ότι ο πρόωρος τοκετός είναι πιο πιθανός εάν η μέλλουσα μητέρα έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατωθείτε σωστά κατά της ζέστης
Καταναλώστε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών Πρόκειται για μια ανάγκη ζωτικής σημασίας, την οποία μπορεί συχνά να παραμελήσουμε, ειδικά όταν το έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο
Τα συμπτώματα και η αντίδραση του οργανισμού πριν τη θερμοπληξία Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να αποβάλλει την ζέστη που παράγει, παρότι εμείς …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η ζέστη καταπολεμά την κατάθλιψη
Μια εξήγηση για την αντικαταθλιπτική δράση της θερμότητας Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δεν αποκλείεται να αναδειχθεί σε ένα νέο τρόπο καταπολέμησης της κατάθλιψης. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε θερμοπληξία
Τα υψηλά επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τη θερμοπληξία. Η θερμοπληξία είναι επείγουσα κατάσταση που πλήττει άτομα κάθε ηλικίας, με τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη
Ανεξαρτήτως καιρικών συνηθών, το σώμα μας δουλεύει σκληρά για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του στους 36,6. Όταν βέβαια οι θερμοκρασίες είναι ακραίες, όπως το κατακαλόκαιρο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα
Είναι γεγονός, ότι το καλοκαίρι άργησε να έρθει το ίδιο και η ζέστη, καθώς την μία είχαμε βροχές και καταιγίδες και την άλλη είχαμε παρασυρθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Θερμοπληξία: Ποια είναι τα συμπτώματα – Ποιες οι πιθανές επιπλοκές
Ο καύσωνας μας σπρώχνει προς τις παραλίες προς αναζήτηση μιας ανάσας δροσιάς, όμως ο καυτός ήλιος έχει και ένα «σκοτεινό» και επικίνδυνο για την υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ζεσταινόμαστε στους 36,6 όταν αυτή είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος;
Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου, έτσι ώστε το σώμα να είναι αρκετά ζεστό για να αποτρέψει τη λοίμωξη από μικροοργανισμούς …
Διαβάστε περισσότερα »5 χρήσιμες συμβουλές για να αντέξετε την ζέστη
Για να καταφέρετε να ξεπεράσετε τη ζέστη πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις και να γνωρίζετε τα σημάδια της αφυδάτωσης. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κοιμηθείτε πιο άνετα όταν έχει πολλή ζέστη
Μπορεί να είναι ακόμη αρχές Ιουνίου, όμως πρέπει να πάρουμε από τώρα τα μέτρα μας για τους αυγουστιάτικους καύσωνες! Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, ο ύπνος …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη και μυκητιάσεις
Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετούς Αν τώρα που καλοκαιριάζει αισθάνεστε φαγούρα γύρω από τα δάκτυλα των ποδιών σας και το δέρμα στην περιοχή να γίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κρύος καιρός είναι πολύ πιο επικίνδυνος απ’ ό,τι ο ζεστός, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα
Ο κρύος καιρός σκοτώνει 20 φορές περισσότερους ανθρώπους από ό,τι ο ζεστός καιρός, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη ανέλυσε πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Μακιγιάζ τις ζεστές ημέρες
Αντιμετωπίστε τις αλλοιώσεις που παρουσιάζονται Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες έχει να κάνει με το μακιγιάζ τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ο φετινός Ιούνιος πιο ζεστός παγκοσμίως στα μετεωρολογικά χρονικά
Εμφανείς οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής Ο Ιούνιος του 2014 ήταν ο πιο ζεστός Ιούνιος που έχει καταγραφεί στη Γη από τότε που τηρούνται μετεωρολογικά …
Διαβάστε περισσότερα »