Εάν κάτι μάθαμε τον τελευταίο ενάμιση χρόνο με την πανδημία είναι ότι η προσωπική υγιεινή και το σχολαστικό καθάρισμα των αντικειμένων που χρησιμοποιούμε καθημερινά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τα παιδιά σας μπορεί να μην πίνουν αρκετό νερό
Το νερό μπορεί να υπάρχει σε αφθονία, όμως τα παιδιά σας να μην πίνουν πολύ. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard έδειξε ότι τα περισσότερα παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη χωρίς συμπτώματα: Γίνεται;
Τα πρωίμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης κάνουν την εμφάνισή τους ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Για κάποιες γυναίκες ωστόσο τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 6 πράγματα που κάποιες φορές χάνουν οι γυναίκες όταν γίνονται μητέρες
Η μητρότητα σε κάνει να αγαπάς ένα πλάσμα με τρόπο που δεν γνώριζες πριν ότι μπορούσες να αγαπήσεις. Μπορεί να σε κάνει να θέλεις να …
Διαβάστε περισσότερα »Θέσεις θηλασμού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο θηλασμός είναι μία ιδιαίτερη εμπειρία για κάθε νέα μητέρα. Το πρώτο διάστημα, συνήθως είναι πιο δύσκολος και χρειάζεται επιμονή και υπομονή. Το μωρό αλλά κι …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα – εξπρές: Οι 7 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε από σήμερα! (εικόνες)
Επειδή δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις που να διώχνουν τα περιττά κιλά, πρέπει να βάλετε κι εσείς το… χεράκι σας και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι για να μεγαλώσετε ένα παιδί ανεξάρτητο και με αυτοπεποίθηση
Με ποιους τρόπους μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας Η υπερπροστατευτικότητα των γονιών δεν βοηθά τα παιδιά να γίνουν ανεξάρτητα και να πιστέψουν …
Διαβάστε περισσότερα »20 nails trends που θα κυριαρχήσουν τον χειμώνα
Μπορεί να περιμένουμε τον χειμώνα πώς και πώς γιατί φέρνει μαζί του τα Χριστούγεννα, τις ζεστές σοκολάτες που πίνουμε με την παρέα μας μπροστά στο …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνές ζαλάδες & αστάθεια: 8 φυσικοί τρόποι πρόληψης (εικόνες)
Είναι σημαντικό να συζητήστε τα συμπτώματα με τον γιατρό σας για να αποκλείσετε οτιδήποτε σοβαρό. Παράλληλα, δείτε στις παρακάτω εικόνες φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης της ζαλάδας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ο τρόπος που τρως επηρεάζει τον οργανισμό και τη διάθεσή σου
Μιλάμε για την υγεία του εντέρου μας και νομίζουμε πως είναι μια αυτονόητη κατάσταση! Μήπως αυτή η σκέψη είναι μια αυταπάτη; «Υπάρχει μια πλουσιότερη ποικιλία …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Δύο μάσκες αντιγήρανσης με ακτινίδιο
Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C η οποία ενισχύει και βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας. Παράλληλα, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ υγιεινά γλυκά σνακ για τις λιγούρες της εγκυμοσύνης (εικόνες)
Επιτρέπονται τα γλυκά στην εγκυμοσύνη; Οι λιγούρες, που είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την εγκυμοσύνη, δημιουργούν έντονα την επιθυμία για γλυκό και δυστυχώς ένα δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία του να φροντίζεις το σώμα σου όσο θηλάζεις ή αντλείς γάλα
Οι μαμάδες που θηλάζουν συχνά ξεχνούν ότι, εκτός από το να φροντίζουν το μωρό τους, πρέπει να φροντίζουν και τον ίδιο τους τον εαυτό. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Baby led weaning: Πώς θα φάνε τα μωρά μοσχαρίσιο φιλέτο ανά ηλικία
Ας μιλήσουμε για το γιατί ένας μικρός κύβος κρέατος, μπορεί να είναι πιο επικίνδυνος από αυτή τη μεγάλη, χοντρή λωρίδα κρέατος όπως αυτή στο επάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Abhimanyu Mishra: Το παιδί-θαύμα που έγινε ο νεότερος grandmaster στο σκάκι
Ο Abhimanyu (Abhi) Mishra είναι 12 ετών. Το όνομά του έκανε τον γύρο του διαδικτύου τον περασμένο Ιούλιο όταν νίκησε τον αντίπαλό του στο GM …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ξυπνάει το μωρό όταν το ξαπλώνω στην κούνια;
Πώς θα καταφέρετε να βάλετε το κοιμισμένο μωρό στην κούνια του χωρίς να ξυπνήσει. Τα μωρά ακόμα κι όταν κοιμούνται, μπορούν να αισθάνονται και να …
Διαβάστε περισσότερα »Κολοκυθάκια στα μωρά και τα νήπια – Οφέλη και συνταγές (vid)
Με το που θα έρθει το μωρό στον κόσμο, πολλά θα αρχίσουν να σας προβληματίζουν σχετικά με την υγεία του και τις τροφές που μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Πού βοηθά η τακτική κατανάλωση κουρκουμά (εικόνες)
Η κουρκουμίνη και τα παράγωγά της, γνωστά ως κουρκουμινοειδή, αποτελούν βασικά συστατικά του του φυτού Curcuma Longa. Πλήθος επιστημονικών μελετών έχουν δείξει ότι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Σπιτικά scrub προσώπου με μαύρη ζάχαρη
Κάντε peeiling στο σπίτι με μαύρη ζάχαρη και μερικά ακόμα υλικά. Η μαύρη ζάχαρη είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην ανάπτυξη και ανανέωση …
Διαβάστε περισσότερα »Καούρες στην εγκυμοσύνη; 8 θεραπείες που θα "σβήσουν" την φωτιά
Χμ… για να είστε εδώ, μάλλον οι καούρες έχουν αρχίσει να γίνονται ενοχλητικές και θέλετε να κάνετε κάτι για να τις αντιμετωπίσετε σωστά; Ίσως περιμένατε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πρώτες 1.000 μέρες του μωρού σας – Συμβουλές από την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία
Γνωρίζατε ότι οι εγκέφαλοι των μωρών μεγαλώνουν, αναπτύσσονται και αλλάζουν τις πρώτες 1.000 μέρες της ζωής τους; Οι πρώτες χίλιες μέρες ξεκινούν από την στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Οι νεότερες εξελίξεις στον HER2 θετικό καρκίνο του μαστού που αξίζει να γνωρίζουμε
Ο καρκίνος του μαστού είναι παγκοσμίως ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες και αποτελεί τη συχνότερη αιτία θανάτου γυναικών από καρκίνο, ενώ υπολογίζεται ότι μία στις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που επιδρούν αρνητικά στα δόντια (εικόνες)
Το καθημερινό σωστό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις είναι τα μυστικά της στοματικής υγείας και της πρόληψης του πόνου. Εξίσου …
Διαβάστε περισσότερα »Be Brave EveryDay: Την επόμενη φορά που θα αποτύχεις, απλώς συνέχισε!
Η εμπειρία μας έχει διδάξει πως η ζωή είναι ένα μεγάλο και παράξενο roller coaster. Κάποιες φορές μας ανεβάζει ψηλά, μας «απογειώνει» και νομίζουμε πως …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα
Κολατσιό στο σχολείο: Ποια η σημασία του στη διατροφή των παιδιών; Οι τορφές υψηλής διατροφικής αξίας, όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά και άλλα τρόφιμα …
Διαβάστε περισσότερα »Το μωρό κοιμάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Τι πρέπει να κάνετε
Είναι αρκετά σύνηθες τα μωρά να κοιμούνται την ώρα που θηλάζουν. Τα μωρά είναι απόλυτα φυσιολογικό να κοιμούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ιδιαίτερα τους …
Διαβάστε περισσότερα »10 highlighters για τις απαραίτητες δόσεις λάμψης στο μακιγιάζ
Ας το παραδεχθούμε! Μία από τις αγαπημένες μας ασχολίες είναι το μακιγιάζ. Όλες λατρεύουμε να ανακαλύπτουμε νέες τάσεις που μας δείχνουν οι Influencers στο Instagram, …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκια στο απόλυτο #HalloweenMood (εικόνες)
Το Halloween γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Οκτωβρίου. Oι ρίζες του βρίσκονται στην κέλτικη γιορτή “Samhain“, η οποία σημαίνει “τέλος του καλοκαιριού”, ενώ η λέξη “Halloween” …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Πώς θεραπεύεται; Υπάρχει πρόληψη;
Τι είναι η οστεοπόρωση; Με τον όρο οστεοπόρωση αναφερόμαστε στην κλινική αυτή οντότητα, η οποία χαρακτηρίζεται από τη από την υπέρμετρη απώλεια οστικού ιστού. Κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνια πολλά Ελλάδα! 10 ελληνικά προϊόντα ομορφιάς που αξίζουν μια θέση στο νεσεσέρ σου
Σήμερα είναι μια μεγάλη μέρα για την Ελλάδα, αλλά και μια μέρα ξεκούρασης για όλες μας (σχεδόν). Αφού, λοιπόν, έκανες το πρωί τις βόλτες σου, …
Διαβάστε περισσότερα »