Παιδί

Η παχυσαρκία στα μικρά παιδιά οφείλεται συνήθως σε έλλειψη άσκησης και κακή διατροφή. Τροφές πλούσιες σε «κενές» θερμίδες όπως επεξεργασμένους υδατάνθρακες και άμυλο, που υπάρχουν …

Και αυτή είναι μόνο η αρχή: Πλησιάζοντας προς την εμμηνόπαυση, τόσο το σώμα όσο και το μυαλό υφίστανται αλλαγές, οι οποίες προκαλούν απογοήτευση. Πολλές γυναίκες …

Μπορεί να διανύουμε τα μέσα του Σεπτέμβρη όμως το καλοκαίρι φαίνεται πως δε θέλει να τελειώσει. Και ίσως επειδή είναι νωρίς ακόμη να μιλάμε για …

Όταν κάνετε δίαιτα ή γενικά ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής, πρέπει να τρώτε ανάμεσα στα συνιστώμενα γεύματα, υγιεινά σνακ ώστε να διατηρήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο …

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το βλέμμα μας στρέφεται σε ένα συγκεκριμένο είδος φαγητού: Το φαγητό εκείνο το οποίο καλούμαστε να ετοιμάσουμε προκειμένου να το καταναλώσουμε …

Όσο η θερμοκρασία πέφτει και η εποχή αλλάζει άλλο τόσο εμείς τα κορίτσια ψάχνουμε για τα νέα beauty trends της σεζόν. Το ίδιο δεν κάνεις …

Όταν τα δίδυμα ξεκινούν το σχολείο οι περισσότεροι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με το ερώτημα αν θα αφήσουν μαζί στην ίδια αίθουσα ή θα τα χωρίσουν. …

Τα νεογέννητα μωρά αναπνέουν ως επί το πλείστον μέσω της μύτης τους εκτός εάν υπάρχει ρινική απόφραξη. Η αναπνοή με ανοιχτό το στόμα δεν προκαλεί …

Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική την περίοδο της εγκυμοσύνης για την υγεία του βρέφους, αλλά και της ίδιας της μέλλουσας μητέρας. Ωστόσο, μεγάλο …

«Μπορεί δηλαδή ο σύζυγός μου να πάθει επιλόχεια κατάθλιψη μετά τη γέννα του μωρού μας; Πώς γίνεται αυτό;» Μπορεί να πιστεύουμε πως μόνο οι μαμάδες …

Αν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής ή ξεκινάτε δίαιτα γνωρίζετε ότι θα πρέπει να περιορίσετε σημαντικά τη ζάχαρη, τα γλυκά και φυσικά τη σοκολάτα. Συνήθως επιτρέπεται …

Η Emelia είναι ένα τρισχαριτωμένο μωράκι μόλις λίγων μηνών που έχει κλέψει τις καρδιές των χρηστών του TikTok με το χαμόγελο, το γέλιο και τα κατορθώματά …

Με ένα εντυπωσιακό, total λεοπάρ σύνολο και μαύρες γόβες εμφανίστηκε on air σήμερα η Φαίη Σκορδά.  Μιας, λοιπόν, που φόρεσε ένα τόσο bold outfit, αποφάσισε …

Η μπανάνα είναι ένα φρούτο παντός καιρού και εποχής, πλούσιο σε κάλιο και βιταμίνες. Τα παιδιά το λατρεύουν και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε πολλές …

Σε έναν υγιή άνθρωπο, όταν μετακινείται από θέση κατάκλισης σε όρθια θέση, πραγματοποιείται αντανακλαστικά αγγειοσύσπαση, με αποτέλεσμα να σημειώνεται πτώση της αρτηριακής πίεσης του αίματος …

Η Περιφέρεια Αττικής, σε συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς φορείς ΙΕΚ ΑΛΦΑ και Mediterranean College, στηρίζουν έμπρακτα τους ευάλωτους οικονομικά συμπολίτες μας, παρέχοντας 9 Υποτροφίες Δωρεάν …

Διανύουμε την πρώτη εβδομάδα της νέας σχολικής χρονιάς και οι μαθητές αρχίζουν να προσαρμόζονται στη νέα τους καθημερινότητα. Οι περισσότεροι γονείς με παιδιά στο νηπιαγωγείο …

Τα νεσεσέρ μας είναι γεμάτα με καλλυντικά, κρέμες, μάσκες, σέρουμ και πόσα ακόμα προϊόντα ομορφιάς, αυτό όμως δε σημαίνει απαραίτητα ότι τα χρησιμοποιούμε και με …

Οι παλαιότερες γυναίκες έλεγαν, πως αν η έγκυος έχει έντονες καούρες, τότε το μωρό θα γεννηθεί με πολλά μαλλιά. Ας δούμε τι λένε οι ειδικοί. …

Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος, η λεγόμενη περίοδος, είναι ένα γεγονός, που καθορίζει τη ζωή της γυναίκας, τόσο σε επίπεδο σωματικό, όσο και σε επίπεδο ψυχικό. Η …

H εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος με τις καλές και λιγότερο καλές της στιγμές. Εάν δε αυτό είναι το πρώτο σας παιδί, όλα όσα βιώνετε …

Η Erica είναι φωτογράφος και μητέρα δύο παιδιών. Το πάθος της για τη φωτογραφία, το ανακάλυψε λίγο πριν τη γέννηση του πρώτου της παιδιού, μερικά …

Δύσκολη υπόθεση για όλες εμάς τις μαμάδες το πώς θα γεμίσουμε το lunch box των παιδιών μας ώστε και να τρέφονται σωστά και να μην …

Η Lisa Holloway, είναι επαγγελματίας φωτογράφος και μητέρα 11 παιδιών. Της αρέσει η φύση γι΄αυτό και επέλεξε να μεγαλώσει τα παιδιά της σε φάρμα με …

Το φρεσκοτριμμένο τυρί απογειώνει τη γεύση στα φαγητά μας. Σε αντίθεση με το συσκευασμένο τριμμένο τυρί που βρίσκουμε στο εμπόριο, το τυρί που τρίβουμε απευθείας πάνω …

Οι ολιγοθερμιδικές και στερητικές δίαιτες, που αποκλείουν ομάδες τροφών και θρεπτικών στοιχείων, θεωρούνται επικίνδυνες για την υγεία, ενώ παράλληλα επηρεάζουν το δέρμα σας. Αυτό εξηγεί …

Κατά τη διάρκεια τουσχολικού έτους και εφόσον όλα κυλήσουν ομαλά, οι γονείς θα μπορούν να επισκεφτούν το σχολείο προκειμένου να ενημερωθούν για τις επιδόσεις των …

Εκτός από τα σχολεία, την εποχή αυτή ξεκινούν για τα παιδιά και οι διάφορες εξωσχολικές δραστηριότητες. Χορός, εκμάθηση μουσικών οργάνων, ξένες γλώσσες, πολεμικές τέχνες είναι …

O χρόνος που περνάει το παιδί παρακολουθώντας τα μαθήματα στο σχολείο και μελετώντας στη συνέχεια στο σπίτι, είναι αρκετός. Είναι λοιπόν σημαντικό να κάθεται σωστά …

Με total white σύνολο εμφανίστηκε σήμερα on air η Φαίη Σκορδά. Η παρουσιάστρια του ANT1 ξεχώρισε ολοκληρώνοντας το ολόλευκο outfit της με το πιο hot …