Σάββατο , 18 Μάιος 2024

Παιδί

Να πώς θα βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαχειριστούν καλύτερα την απογοήτευση

Η δική σας ανησυχία κάνει το παιδί να αγχώνεται περισσότερο Πώς αισθάνεστε και τι σκέφτεστε όταν το παιδί σας απογοητεύεται; Η δική του απογοήτευση οδηγεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Be Real EveryDay: Πώς θα έχεις τη σιγουριά και την αυτοπεποίθηση να είσαι ο εαυτός σου EveryDay!

Ποιος είναι ο λόγος που κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι χάνεις για λίγο την ισορροπία σου και δεν είσαι τόσο άνετη, όσο θα ήθελες; Σίγουρα δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Παράλληλος θηλασμός ή αλλιώς tandem nursing: Τα οφέλη και συμβουλές

Τι είναι ο παράλληλος θηλασμός; Ο παράλληλος θηλασμός, ευρέως γνωστός με τον αγγλικό όρο tandem nursing, είναι ο θηλασμός δύο ή περισσότερων παιδιών διαφορετικής ηλικίας (που …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίδυμα: Μαζί από την πρώτη στιγμή, από το πρώτο λεπτό – Υπέροχες φωτογραφίες

Τα τελευταία χρόνια οι γεννήσεις των διδύμων έχουν αυξηθεί κατακόρυφα. Σε αυτό συντελούν οι μέθοδοι υποβοηθούμενης παραγωγής και τα προγράμματα εξωσωματικής γονιμοποίησης. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Νευρική βουλιμία στην εφηβεία: Πότε ξεκινάει και πώς αντιμετωπίζεται

Η νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή με πολλά και επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας. Έχει πολλά κοινά με την νευρική ανορεξία και παρουσιάζεται συχνότερα στους εφήβους. …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαλαρή κοιλιά μετά τη γέννα: Πώς θα καταφέρετε να τη σφίξετε

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλιάς αλλάζει κι αποκτά μεγαλύτερη ελαστικότητα καθώς μεγαλώνει η μήτρα. Μετά τη γέννα, χρειάζονται περίπου 4 εβδομάδες …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφές: Ποιοι και γιατί πρέπει να τον αποφεύγουν (εικόνες)

Ωστόσο, η κατανάλωση καφέ δεν συνιστάται για ορισμένους ανθρώπους. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση καφέ και για ποιους λόγους: …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμαδίστικα μυστικά για πραγματικά καθαρή κουζίνα

Η κουζίνα είναι ένα ιδιαίτερο δωμάτιο του σπιτιού που χρειάζεται τακτικό και καλό καθάρισμα, ειδάλλως μετατρέπεται σε εστία μικροβίων και βακτηρίων. Τι να προσέξετε στην καθαριότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοαρθρίτιδα: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων (εικόνες)

Πρόκειται για μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που εξελίσσεται καθώς ο χόνδρος με την πάροδο του χρόνου φθείρεται, ή που ξεκινά ως αντίδραση στο στρες …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν είσαι έγκυος και θηλάζεις ταυτόχρονα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ο θηλασμός μπορεί να αναβάλει την επιστροφή του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό για αρκετούς μήνες, συνεπώς οι πιθανότητες σύλληψης εκείνο το διάστημα δεν είναι πολλές. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές οι φωτογραφίες μπαμπάδων με τα μωρά τους θα σου φτιάξουν τη μέρα

Για έναν πατέρα η πατρότητα δεν είναι απλώς ένας ρόλος, αλλά κομμάτι της ταυτότητάς του. Τις τελευταίες δεκαετίες ο μπαμπάς συμμετέχει ενεργά στην ανατροφή των …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή για μαμάδες: Πέντε υδατάνθρακες που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Οι περισσότεροι που θέλουν να χάσουν κιλά, αποφεύγουν τους υδατάνθρακες καθώς πιστεύουν ότι παχαίνουν. Κάτι τέτοιο ωστόσο δεν ευσταθεί. Αυτό που έχει σημασία σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Η εμφάνιση των αιμορροΐδων έχει σχετιστεί με διάφορους παράγοντες, με κυριότερη τη δυσκοιλιότητα, στη περίπτωση της εγκυμοσύνης όμως, βασική αιτία θεωρείται η αύξηση του μεγέθους …

Διαβάστε περισσότερα »

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Η εμφάνιση των αιμορροΐδων έχει σχετιστεί με διάφορους παράγοντες, με κυριότερη τη δυσκοιλιότητα, στη περίπτωση της εγκυμοσύνης όμως, βασική αιτία θεωρείται η αύξηση του μεγέθους …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε λόγοι που το ανανεωμένο site της 'ALE είναι το online it-place που αναζητούσαμε

Το διάστημα που μείναμε σπίτι, μπήκαμε στη διαδικασία να αναθεωρήσουμε πολλούς τομείς της ζωής και της καθημερινότητάς μας και ένας από αυτούς, ήταν οι καταναλωτικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη: Οι φώτο που πρέπει να βγάλεις αυτήν την περίοδο της ζωής σου

Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που τη βιώνει. Έχει τις καλές και τις λιγότερο καλές της στιγμές, σου υποσχόμαστε όμως …

Διαβάστε περισσότερα »