Η καθημερινότητα του γονιού δεν είναι εύκολη και συχνά χρειάζεται να επιστρατεύσει το χιούμορ για να την κάνει πιο εύκολη! Πόσες φορές βλέποντας τα παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
14 λάθη που κάνεις στον βραδινό σου ύπνο και δεν το γνώριζες
Ο βραδινός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία, την πνευματική διαύγεια και την ευεξία μας. Τις ώρες εκείνες που κοιμόμαστε, πρέπει να ξεκουραζόμαστε, να χαλαρώνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Γκρινιάζει το νήπιο; 5 πράγματα που πρέπει να πεις στον εαυτό σου για να παραμείνεις ψύχραιμη
Η γκρίνια του μικρού μας είναι κάτι αναπόφευκτο και πολλές φορές άνευ λόγου στη νηπιακή ηλικία. Πώς όμως θα καταφέρουμε να τη διαχειριστούμε με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και κρυολόγημα: Οι πιο απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης (vid)
Είναι επικίνδυνο το κρυολόγημα στην εγκυμοσύνη; Αν διαρκέσει μέρες, με ποιο τρόπο θα ανακουφιστώ; Μπορώ να πάρα αντιβίωση αν χρειαστεί; Αυτά είναι μερικά μόνο από …
Διαβάστε περισσότερα »Ακμή στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει, τι να κάνετε & τι να προσέξετε (vid)
Σε αρκετές περιπτώσεις η ομορφιά της εγκυμοσύνης αργεί να φανεί σε κάποιες γυναίκες, χρειάζονται μήνες και σε μερικές άλλες δεν συμβαίνει ποτέ. Στην εγκυμοσύνη, το …
Διαβάστε περισσότερα »Διαιτητικά μπισκότα: 7 συνταγές για να φτιάξετε αυτά που θα σας αρέσουν περισσότερο (vids)
Αν κάνετε δίαιτα σίγουρα θα θέλετε να φάτε ένα γλυκό, έτσι δεν είναι; Τι γίνεται όμως, όταν τα περισσότερα γλυκά που υπάρχουν εκεί έξω έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Απόξεση ενδομητρίου: Ποιες είναι οι ενδεχόμενες επιπλοκές;
Η απόξεση ενδομητρίου είναι μία από τις πιο συνηθισμένες γυναικολογικές επεμβάσεις. Δια αυτής ο ιατρός αφαιρεί από την ενδομητρική κοιλότητα (έτσι ονομάζεται η κοιλότητα της …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι στην εγκυμοσύνη: Τέσσερα σημαντικά οφέλη & δύο συνταγές για καθημερινά σνακ (vid)
Το μέλι είναι νόστιμο, υγιεινό, θρεπτικό και είναι το ιδανικό γλυκαντικό για να ικανοποιήσετε τις λιγούρες της εγκυμοσύνης. Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωσή του …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι έγκυος; Πέντε πρωτότυπες ιδέες για το τι να ντυθείς τις Απόκριες (pics)
Είσαι έγκυος και δεν ξέρεις τι να ντυθείς τις Απόκριες; Εκμεταλλεύσου τη φουσκωμένη σου κοιλίτσα και ντύσε την και αυτήν! Ασφαλώς μπροείς να βάλεις οποιαδήποτε στολή απλά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αγόρια άφησαν τη μαμά να κοιμηθεί και ανέλαβαν δράση – Δείτε πώς φρόντισαν τα πέντε μωρά (vid)
Η οικογένεια των Skyler και Jamie Scott είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στα social media. Το ζευγάρι έχει επτά παιδιά, τα πεντάδυμα Logan, Lily, Violet, Daisy, και …
Διαβάστε περισσότερα »Πνεύμονες: Οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία τους (εικόνες)
Ποιες είναι όμως οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία των πνευμόνων; Οι ασθενείς που κατανάλωναν τις τροφές που θα δείτε στις παρακάτω εικόνες, παρουσίασαν …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και κυτταρίτιδα: Υπάρχει τρόπος να την αντιμετωπίσω; (vid)
Η κυτταρίτιδα είναι λίπος που συγκεντρώνεται ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Οι ίνες κολλαγόνου που συνδέουν το λίπος με το δέρμα μπορούν να …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα εύκολα χτενίσματα με κότσους που θα αγαπήσετε (vid)
Το χτένισμα παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική μας εμφάνιση. Είναι στοιχείο του χαρακτήρα μας και μπορεί να κάνει ενδιαφέρουσα την εμφάνισή μας ακόμη και όταν έχουμε …
Διαβάστε περισσότερα »«Είμαι άρρωστη – Κάνει να θηλάσω το μωρό;»
Αυθόρμητα, η απάντηση που θα δίναμε σε αυτό το ερώτημα είναι μάλλον αρνητική. Όπως κάθε γονιός, θέλουμε να προστατεύσουμε το μωρό μας, πόσο μάλλον από …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φορέσεις την αθλητική φόρμα σου και στη βόλτα
Το sportswear είναι μόδα και μπορείς άνετα να το υιοθετήσεις στις καθημερινές σου βόλτες για να είσαι χαλαρή,άνετη και στιλάτη. Είναι η τέλεια πρόταση για …
Διαβάστε περισσότερα »Τι γνωρίζετε για την αποβολή; (vid)
Οι γενετικές ανωμαλίες είναι το συνηθέστερο αίτιο αποβολής κατά το πρώτο τρίμηνο. Στο αίτιο αυτό οι διάφορες μελέτες έχουν αποδώσει το 50% με 65% των …
Διαβάστε περισσότερα »Καταρράκτης: Οι διατροφικές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Η πάθηση είναι κοινή και δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους. Η πρόληψη μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του κινδύνου καταρράκτη. Δείτε στις παρακάτω τι πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Λίστα με τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε αν κάνετε κετογονική δίαιτα (ΠΙΝΑΚΕΣ)
Η λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε σε μια κετογονική διατροφή είναι σημαντική για την επίτευξη κέτωσης. Κέτωση τι είναι; Η δίαιτα στηρίζεται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαμπάς φωτογραφίζει τα δύο του παιδιά με τις πιο απίθανες αποκριάτικες στολές (pics)
Ο Tucker Bohman είναι ένας μπαμπάς με αδυναμία στην Disney και ιδιαίτερα στο Toy Story. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο που το username του στο Instagram είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μαλλιά μετά το γυμναστήριο: 5 λύσεις που θα σε σώσουν
Έχεις μόλις τελειώσει την προπόνησή σου και ετοιμάζεσαι να φύγεις από το γυμναστήριο για την απογευματινή σου βόλτα. Σκουπίζεις τον ιδρώτα, καθαρίζεις το προσώπό σου …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα εντυπωσιακά χτενίσματα για τις κόρες σας (vid)
Έρχεται η στιγμή που κάθε κοριτσάκι θέλει να χτενίσει τα μαλλιά του διαφορετικά. Έχει βαρεθεί την αλογοουρά που είναι μεν πρακτική αλλά τόσο συνηθισμένη και …
Διαβάστε περισσότερα »Αντικαρκινικές τροφές: Ποιους τύπους καρκίνου προλαμβάνουν ανάλογα με το χρώμα τους (εικόνες)
Το χρώμα των τροφών αποτελεί καλή ένδειξη για τη διατροφική αξία τους. Δείτε παρακάτω ποιους καρκίνους προλαμβάνουν οι τροφές ανάλογα με το χρώμα τους: Διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Ακμή στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσετε (vid)
Η ακμή στην εγκυμοσύνη δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, περισσότερες από μία στις δύο εγκύους μπορούν να παρουσιάσουν ακμή κατά την περίοδο της κύησης. …
Διαβάστε περισσότερα »Δώδεκα υγιεινά smoothies για ευεξία και καλή διάθεση (vid)
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά και για την καλή διάθεσή μας. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική μετά τον τοκετό με καισαρική: 5 εύκολες ασκήσεις για να χάσετε βάρος και λίπος (vid)
Γέννησες πρόσφατα αλλά τα κιλά της εγκυμοσύνης παραμένουν; Ο καλύτερος τρόπος για να τα χάσεις είναι ο συνδυασμός γυμναστικής και καλής διατροφής. Μπορεί τους πρώτους …
Διαβάστε περισσότερα »Φαγητά για παιδιά: Τι να μαγειρέψεις όταν το παιδί σου είναι picky eater (vid)
Υπάρχουν παιδιά που τρώνε τα πάντα (και τα ζηλεύουμε η αλήθεια είναι) και υπάρχουν παιδιά που δεν τρώνε σχεδόν τίποτα. Τα μακαρόνια, το ρύζι και …
Διαβάστε περισσότερα »Η Kylie Jenner έκανε το πιο hot χτένισμα της σεζόν και μας έδωσε έμπνευση
Αν μία celebrity μάς έχει συνηθίσει σε looks με μακριά μαλλιά, τότε αυτή είναι σίγουρα η Kylie Jenner. Τα τελευταία χρόνια, τη βλέπουμε διαρκώς με …
Διαβάστε περισσότερα »Παντζάρια στην εγκυμοσύνη: Επτά σημαντικά οφέλη & δύο συνταγές για λαχταριστά γλυκά (vid)
H σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία της εγκύου και την ανάπτυξη του μωρού. Τα λαχανικά είναι must στην καθημερινή διατροφή της …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πρώτες Απόκριες του μωρού: Δέκα υπέροχα αποκριάτικα κουστούμια για νεογέννητα (pics)
Οι Απόκριες είναι μία αγαπημένη γιορτή για μικρούς και μεγάλους. Κάθε χρόνο βλέπουμε όλο και πιο ευφάνταστες στολές, αυτές όμως που φοράνε τα μωράκια είναι πάντα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα 5 top hacks για να έχεις πάντα λευκά δόντια
Το πιο όμορφο χαρακτηριστικό όλων μας είναι το χαμόγελό μας και, εδώ που τα λέμε, σε ποια δεν ταιριάζει ένα υπέροχο ζεστό χαμόγελο στο πρόσωπό …
Διαβάστε περισσότερα »