Υγεία

Όταν διαπιστώσετε ότι είστε έγκυος, θα αισθανθείτε ανείπωτη χαρά που επιτέλους θα αποκτήσετε μωρό. Από την άλλη, τα συναισθήματά σας μπορεί να διαφοροποιηθούν, επηρεάζοντας όλους …

Προβλήματα συγκέντρωσης, διάσπασης προσοχής, ελέγχου των συναισθημάτων τους και επεξεργασίας των πληροφοριών είναι πιθανό να εμφανίσουν τα νήπια που δεν κοιμούνται αρκετά όταν πάνε σχολείο. …

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα πειραματικό τεστ αίματος, το οποίο, όπως είπαν, μπορεί να ανιχνεύσει τον αυτισμό σε ποσοστό πάνω από 96% των περιπτώσεων, πράγμα …

Κατά τη διάρκεια της νηστείας συνηθίζουμε να καταναλώνουμε με μεγαλύτερη συχνότητα θαλασσινά. Η ένταξή τους στο νηστίσιμο διαιτολόγιο μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τη διατροφική του …

Οι πνεύμονες είναι κατά βάση ένα άθροισμα από λεπτά σωληνάρια, τα οποία έχουν ιδιαίτερα μικρή διατομή (διάμετρο). Τα σωληνάρια αυτά συνδέονται μεταξύ τους σε σωλήνες …

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία συντελούνται πολλές φυσιολογικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, όπως το άνοιγμα της λεκάνης, η αύξηση του στήθους, το …

Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας και αυτό συμβαίνει διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. …

Η ζάχαρη είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής πολλών ανθρώπων καθημερινά. Ωστόσο, άλλοι επιλέγουν τη λευκή κρυσταλλική ζάχαρη και άλλοι την καστανή είτε για τον καφέ …

Είναι σε όλους μας γνωστό ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Πόσοι γνωρίζουμε όμως ότι ο καλός ύπνος λειτουργεί προστατευτικά για την …

Η μαμαδίστικη συμβουλή που μας «λύνει» τα χέρια! Ανήκεις και εσύ στην κατηγορία όσων δεν επισκέπτονται σε καθημερινή βάση τον φούρνο της γειτονιάς τους; Μαζί …

Το στρες αποτελεί κοινή αιτία πονοκεφάλου, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Το όφελος από τις θεραπείες για το άγχος και το στρες είναι μεγαλύτερο για όσους …

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως όταν το παιδί πρόκειται να επισκεφθεί τον οδοντίατρο αναπτύσσει κάποιο είδος αγωνίας και στρες, ανεξάρτητα αν αυτό εκδηλωθεί ή όχι. Συνήθως …

Η γιόγκα σε εβδομαδιαία βάση οδηγεί σε σημαντική μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης μετά από 12 εβδομάδες πρακτικής εξάσκησης. Αυτό έδειξε έρευνα που διεξήχθη από …

Δυσκολία στην αναπνοή, σφίξιμο στο στήθος και συριγμός είναι μερικά από τα βασικά συμπτώματα του άσθματος, της χρόνιας φλεγμονής των αεραγωγών. Τα ποσοστά του άσθματος …

Ο πόνος στον ώμο είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων αποτέλεσμα φλεγμονής ή μυϊκού τραυματισμού. Ωστόσο, σε κάποιες, ομολογουμένως λίγες, περιπτώσεις, μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου. …

Ένα πειραματικό τεστ το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει τον αυτισμό σε πάνω από 96% των περιπτώσεων ανέπτυξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Η ανακάλυψη αυτή δημιουργεί ελπίδες …

Όλοι μας έχουμε ανάγκη για αποτοξίνωση. Και αυτό διότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, η …

Είμαστε ό,τι τρώμε, συνηθίζουμε να λέμε, και μια νέα ισπανική έρευνα φαίνεται να το επιβεβαιώνει. Οι άντρες που θέλουν να αυξήσουν τις πιθανότητες να γίνουν …

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής ενός ανθρώπου που η απώλειά του προκαλεί σε έναν άνθρωπο το ίδιο σχεδόν στρες με …

Ο άνθρωπος επιτελεί τη βασική λειτουργία της μάσησης με σκοπό να προσλάβει μέσω των τροφών τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες που θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη του …

Νέες ανακαλύψεις και μέθοδοι έχουν καταφέρει να χαρίσουν σε ζευγάρια, που χρόνια προσπαθούσαν χωρίς επιτυχία, τη δυνατότητα να γίνουν γονείς. Ο γυναικολόγος κ. Πάντος Κωνσταντίνος …

Μακάρι να ήμουν τόσο ενημερωμένη όσο είμαι τώρα όταν έμεινα έγκυος. Πέρασα αρκετό χρόνο με το τι να φάω και τι όχι κατά τη διάρκεια …

Πτωτική τάση συνεχίζει να παρουσιάζει η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα.Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), από την αρχή της …

Η βιταμίνη Α ή ρετινόλη είναι μια ομάδα που περιλαμβάνει κάποια ρετινοειδή, καθώς και ένα μεγάλο αριθμό καροτενοειδών. Είναι απαραίτητη για την όραση, την ανάπτυξη, …

Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη προκαλεί την αύξηση βάρους αλλά δεν είναι μόνο αυτή η επίπτωση στον ανθρώπινο οργανισμό. Ταυτόχρονα, έχει συνδεθεί με μια σειρά …

Ως βιολογική διεργασία το στρες είναι εξαιρετικά χρήσιμο σε μικρές «δόσεις», αφού είναι αυτό που μας κινητοποιεί να αποφύγουμε έναν –ενδεχομένως θανάσιμο– κίνδυνο. Ωστόσο, ο …

Ένα βίντεο έκκληση που ήρθε από τη Δανία στα… ελληνικά αναφορικά με τα ηλιακά εγκαύματα που υφίστανται οι πολίτες της όταν ταξιδεύουν σε ηλιόλουστους προορισμούς …

Η απώλεια βάρους μπορεί να αναδειχθεί στον καλύτερο σύμμαχο των γυναικών που πάσχουν από ακράτεια ούρων, καθώς μειώνει σε σημαντικό βαθμό τα επεισόδια σύμφωνα με …

Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που μεταφέρονται με το αίμα για να ενεργοποιήσουν διάφορες δραστηριότητες στον οργανισμό. Στην εγκυμοσύνη θα επέλθουν πολλές ορμονικές αλλαγές που …

Οι αιμορροΐδες είναι ένα πλέγμα αγγείων που βοηθούν στον έλεγχο του σφιγκτήρα του πρωκτού και την ομαλή αφόδευση. Οι αιμορροΐδες διακρίνονται σε εξωτερικές και εσωτερικές. …