Ακούγεται σαν ψέμα, όμως υπάρχει τρόπος να απολαύσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη από τη σωματική άσκηση καταβάλλοντας την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια! Εξαιρετικά νέα για όσους …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Οι μύθοι για το κάπνισμα
Ποιοι είναι οι μύθοι και ποιες οι πραγματικότητες σε ό,τι αφορά τη διακοπή του καπνίσματος; Τι είναι αυτό που εμποδίζει τον καπνιστή ν’ αποφασίσει να …
Διαβάστε περισσότερα »Σύγκαμα μωρού: Υπάρχουν τρόποι να το προλάβετε
Το σύγκαμα είναι αποτέλεσμα ερεθισμού του δέρματος του μωρού από τα ίδια του τα ούρα, τα οποία περιέχουν μια ουσία που λέγεται ουρία. Η ουρία …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό που θα σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα
Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Τότε υπάρχει ένα κόλπο που μπορεί να σας βοηθήσει… Δοκιμάστε να φάτε πιπερόριζα ή να πιείτε γάλα πριν ανάψετε τσιγάρο. …
Διαβάστε περισσότερα »Ρήξη σκωληκοειδούς απόφυσης: 5 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αρκετά εξοικειωμένοι με ενοχλήσεις στην κοιλιά και διαταραχές όπως η δυσκοιλιότητα και η διάρροια. Άλλα συνηθισμένα προβλήματα είναι οι τροφικές δηλητηριάσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη: Οι επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού
Η γλυκόριζα είναι πολυετές φυτό με χαρακτηριστική γλυκιά γεύση που οφείλεται σε μία γλυκαντική ουσία που περιέχει, τη γλυκοριζίνη. Η ουσία αυτή είναι 50 φορές …
Διαβάστε περισσότερα »Συσκευή εξέτασης καταπίνεται και φορτίζει με τα γαστρικά υγρά στο στομάχι
Ερευνητές στις ΗΠΑ κατασκεύασαν μια μικροσυσκευή, την οποία μπορεί κανείς να καταπιεί και αυτή να παραμείνει επί μία εβδομάδα στο στομάχι και στο λεπτό έντερο, …
Διαβάστε περισσότερα »Το ηλεκτρονικό τσιγάρο διευκολύνει το πέρασμα στο κανονικό τσιγάρο
Οι μαθητές λυκείου που ποτέ δεν έχουν καπνίσει κανονικό τσιγάρο, έχουν πάνω από τέσσερις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να το κάνουν μέσα στην επόμενη χρονιά, αν …
Διαβάστε περισσότερα »Μοντέλα στις ΗΠΑ καταγγέλλουν πως τα αναγκάζουν να χάσουν βάρος
Δεκάδες μοντέλα υπέγραψαν επιστολή, όπου καταγγέλλονται οι ασφυκτικές πιέσεις που τους ασκεί η βιομηχανία της μόδας για να χάσουν βάρος, παρά τα προβλήματα υγείας που …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή: Πώς θα την εξουδετερώσετε
Οι τροφές με έντονη οσμή, όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο, αλλά και τα φαγητά που τα περιέχουν με πιο χαρακτηριστικά το τζατζίκι και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Μουρουνέλαιο κατά της εποχιακής γρίπης και των ιώσεων
Διανύουμε την χειμερινή περίοδο και όπως είναι πολύ φυσικό οι διάφορες ιώσεις βρίσκονται στο επίκεντρο των απειλητικών εποχιακών κινδύνων της υγείας. Η εποχική γρίπη απειλεί …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιδιακή θεραπεία αποκατέστησε την ακοή σε κωφά ποντίκια
Επιστήμονες στις ΗΠΑ αποκατέστησαν την ακοή σε κωφά ποντίκια, σε βαθμό που αυτά μπορούσαν πλέον να ακούσουν ήχους έντασης έως 25 ντεσιμπέλ, ισοδύναμους με ψιθύρους, …
Διαβάστε περισσότερα »Σε τι διαφέρει η ζάχαρη καρύδας από την κοινή ζάχαρη
Η ζάχαρη καρύδας είναι μια γλυκαντική ουσία που διαφημίζεται ως πιο υγιεινή εναλλακτική της κοινής ζάχαρης και καταλληλότερη για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, λόγω του …
Διαβάστε περισσότερα »Δύσπνοια: Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
Η δύσπνοια, δηλαδή η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος στην αναπνοή, είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, καθώς μπορεί να οφείλεται σε καρδιακά και πνευμονικά αίτια. Ο ασθενής …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική: Γιατί είναι απαραίτητη για τις αρτηρίες σας
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν οι αρτηρίες τους αποκτούν ακαμψία. Το γεγονός αυτό, παρότι είναι ανεξάρτητο από τη διαδικασία που προκαλεί θρομβώσεις, μπορεί να οδηγήσει στην …
Διαβάστε περισσότερα »Το κάμπινγκ επανασυντονίζει το βιολογικό ρολόι
Το να περνάμε χρόνο στην ύπαιθρο μπορεί να είναι πολύ βοηθητικό κυρίως για όσους έχουμε προβλήματα αϋπνίας ή δυσκολία να σηκωθούμε το πρωί. Αυτό υποστηρίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταβολικό σύνδρομο: Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν λιγότερο
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός υψηλής αρτηριακής πίεσης, υψηλής χοληστερίνης και υψηλού ζαχάρου, καθώς επίσης αυξημένου λίπους γύρω από την μέση. Το εν λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες περισσότερες θερμίδες καίτε πίνοντας παγωμένο νερό
Το νερό αποτελεί βασικό σύμμαχο απώλειας κιλών καθώς η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας όσον αφορά την απώλεια …
Διαβάστε περισσότερα »Νοσογόνος Παχυσαρκία: Γιατί ο γαστρικός δακτύλιος αποτυγχάνει;
Η παχυσαρκία έχει χαρακτηριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως επιδημία. Και όχι άδικα, αν σκεφτεί κανείς ότι τα τελευταία 40 χρόνια έχει αυξηθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα με το θυρεοειδή; Κάντε το τεστ των 8 ερωτήσεων
Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς είναι πολύ σημαντική για τη συνολική υγεία. Ο αδέναςσε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, μετατρέπει το ιώδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Οι καπνιστές που εγκαταλείπουν τελείως το παραδοσιακό τσιγάρο για χάρη του ηλεκτρονικού, μπορούν να ελπίζουν ότι θα βάζουν πλέον στον οργανισμό τους λιγότερες καρκινογόνες και …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχική υγεία παιδιών: Απαγορεύτηκε η προβολή συγκεκριμένων προϊόντων
Απαγορεύτηκε με απόφαση του υπουργείου Οικονομίας η εμπορική προβολή συγκεκριμένων προϊόντων, στο πλαίσιο της προστασίας της ψυχικής υγείας των παιδιών. Μετά από καταγγελίες που υπεβλήθησαν …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει έστω και μια φορά στη ζωή του το κεφάλι του έτοιμο να «σπάσει». Ο πονοκέφαλος μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει έστω και μια φορά στη ζωή του το κεφάλι του έτοιμο να «σπάσει». Ο πονοκέφαλος μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα βήμα πιο κοντά στο ανδρικό αντισυλληπτικό
Ένα πειραματικό μη ορμονικό ανδρικό αντισυλληπτικό, το Vasalgel, που εισάγεται στο ανδρικό γεννητικό όργανο και μπλοκάρει μόνιμα με μια γέλη σαν φυσικό φράγμα τη ροή …
Διαβάστε περισσότερα »Λουράντος: Η κυβέρνηση επιμένει να εξαρτάται από μεγάλες οικονομικές δυνάμεις του εσωτερικού
«Όλα όσα γίνονται στην Ελλάδα και αφορούν την υγεία δεν έχουν καμία σχέση με την Ευρωπαϊκή Ένωση. Τα περισσότερα είναι πρωτοβουλία της κυβέρνησης. Και αυτής …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα: 8 παράγοντες κινδύνου & τα βασικά συμπτώματα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας. Πρόκειται για χρόνια πάθηση που εμφανίζεται καθώς ο άνθρωπος γερνάει με αποτέλεσμα μετά τα 65 οι 3 …
Διαβάστε περισσότερα »ΙΣΑ: Προσδόκιμο επιβίωσης στις συνταγές ασθενών ζητά ο ΕΟΠΥΥ
Την άμεση αντίδραση του ΕΟΠΥΥ προκάλεσαν τα ερωτήματα που έθεσε σήμερα ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών σχετικά με την αναγραφή στη συνταγή ασθενούς, του προσδόκιμου χρόνου …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χυμός που ενισχύει τη μνήμη κατά 8% σε μόλις δύο μήνες
Η νοητική εξασθένηση και η έκπτωση της μνήμης είναι ένα από τα πιο κοινά αλλά και δυσάρεστα συμπτώματα της γήρανσης. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χρειάζονται …
Διαβάστε περισσότερα »«Παγωμένος» ώμος: Ποια η σχέση του με τον διαβήτη
Ο παγωμένος ώμος είναι ένα σύνδρομο που εκδηλώνεται κυρίως στις ηλικίες 50-80 με έντονο πόνο στο δελτοειδή μυ του ώμου και δυσκαμψία. Υπολογίζεται ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »