Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Υγεία

Βρείτε το φυσιολογικό ποσοστό σωματικού λίπους

Βρείτε το φυσιολογικό ποσοστό σωματικού λίπους

Συμμετέχει σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού Το σωματικό λίπος, αν και θεωρείται από πολλούς ως περιττό ή «άχρηστο», στην πραγματικότητα είναι σε ένα βαθμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Πιο επικίνδυνη για καρδιακή ανεπάρκεια η κολπική μαρμαρυγή

Πιο επικίνδυνη για καρδιακή ανεπάρκεια η κολπική μαρμαρυγή

Έως και πέντε φορές αυξάνεται ο κίνδυνος ανακοπής Με μια μεγαλύτερη και σοβαρότερη γκάμα κινδύνων από ό,τι θεωρείτο μέχρι σήμερα, σχετίζεται η συχνότερη αρρυθμία της …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέλος το ηλεκτρονικό τσιγάρο όπου απαγορεύεται και το συμβατικό

Τέλος το ηλεκτρονικό τσιγάρο όπου απαγορεύεται και το συμβατικό

Ψηφίστηκε το νομοσχέδιο με το οποίο τίθενται αυστηρές προδιαγραφές κυκλοφορίας των καπνικών προϊόντων Με την ευρύτατη συναίνεση της Βουλής ψηφίστηκε το νομοσχέδιο με το οποίο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αύξηση κατά 30% των αυτοκτονιών στην Ελλάδα λόγω κρίσης

Αύξηση κατά 30% των αυτοκτονιών στην Ελλάδα λόγω κρίσης

Τα στοιχεία που παρουσίασε η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία Στις μέρες μας, οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές παρουσιάζουν αυξητικές τάσεις, σχεδόν σε όλες τις χώρες που βρίσκονται σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετωπίστε την ξηροφθαλμία και βελτιώστε την ποιότητα της όρασής σας

Αντιμετωπίστε την ξηροφθαλμία και βελτιώστε την ποιότητα της όρασής σας

Με τον όρο ξηροφθαλμία ονομάζουμε κάθε διαταραχή στη παραγωγή, σύσταση και ποιότητα των δακρύων του οφθαλμού. Το δάκρυα μας αποτελούνται από τις εξής στιβάδες: Λιπιδική …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συχνή γυμναστική αντισταθμίζει τις συνέπειες του αλκοόλ

Η συχνή γυμναστική αντισταθμίζει τις συνέπειες του αλκοόλ

Όσο περισσότερο πίνει κανείς, τόσο περισσότερο κινδυνεύει να πεθάνει πρόωρα μέσα στην επόμενη δεκαετία Πιο συχνά θα πρέπει να επισκέπτονται το γυμναστήριο όσοι πίνουν κάτι παραπάνω …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι υπέρβαρες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από ισχαιμικό εγκεφαλικό

Οι υπέρβαρες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από ισχαιμικό εγκεφαλικό

Τι αναφέρει βρετανική έρευνα Αυξημένο κίνδυνο να πάθουν ισχαιμικό εγκεφαλικό, αλλά μειωμένο κίνδυνο για αιμορραγικό εγκεφαλικό έχουν οι υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες, σε σχέση με τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ύφεση κάνει κακό στην ψυχική υγεία

Η ύφεση κάνει κακό στην ψυχική υγεία

Αυξημένες οι αυτοκτονίες στους άνδρες, με κατάθλιψη οι γυναίκες Στην πρώτη μελέτη που αξιολογεί της επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης προχώρησαν Έλληνες επιστήμονες της διασποράς, που …

Διαβάστε περισσότερα »

H βιταμίνη D μειώνει τις κρίσεις άσθματος

H βιταμίνη D μειώνει τις κρίσεις άσθματος

Βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τις λοιμώξεις των πνευμόνων Λιγότερες κρίσεις, που απαιτούν και εισαγωγή σε νοσοκομείο, είναι δυνατόν να παθαίνουν όσοι πάσχουν από …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερα ασυνήθιστα συμπτώματα της περιόδου που επιβάλλουν την επίσκεψη σε γυναικολόγο

Τέσσερα ασυνήθιστα συμπτώματα της περιόδου που επιβάλλουν την επίσκεψη σε γυναικολόγο

Πόνος και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλοι, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση. Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα της περιόδου που ταλαιπωρούν τις περισσότερες γυναίκες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς αλλάζει η σεξουαλική ζωή μετά το έμφραγμα

Πώς αλλάζει η σεξουαλική ζωή μετά το έμφραγμα

Για τους περισσότερους ασθενείς είναι ασφαλές να επιστρέψουν στην κανονική σεξουαλική τους δραστηριότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά το έμφραγμα. Ωστόσο, περίπου ένας στους δύο …

Διαβάστε περισσότερα »

Διοξίνες: Τι προκαλούν στον οργανισμό, ποιες τροφές να αποφεύγετε

Διοξίνες Τι προκαλούν στον οργανισμό, ποιες τροφές να αποφεύγετε

Οι διοξίνες είναι χημικές ουσίες ύποπτες για καρκινογενέσεις, ιδιαίτερα τοξικές για τον άνθρωπο και ανθεκτικές στη βιολογική αποικοδόμηση. Οι διοξίνες δεν διαλύονται στο νερό, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από δεύτερο έμφραγμα

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από δεύτερο έμφραγμα

Ο κίνδυνος για ένα δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό είναι σημαντικά μεγαλύτερος στους ανθρώπους χαμηλότερου εισοδήματος, σε σχέση με τους πιο ευκατάστατους, σύμφωνα με μια νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

H βιταμίνη D μειώνει τις κρίσεις άσθματος

H βιταμίνη D μειώνει τις κρίσεις άσθματος

Βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τις λοιμώξεις των πνευμόνων Λιγότερες κρίσεις, που απαιτούν και εισαγωγή σε νοσοκομείο, είναι δυνατόν να παθαίνουν όσοι πάσχουν από …

Διαβάστε περισσότερα »

Το συχνό σεξ βλάπτει την υγεία των ηλικιωμένων ανδρών

Το συχνό σεξ βλάπτει την υγεία των ηλικιωμένων ανδρών

Αντίθετα τα αποτελέσματα έρευνας σε ότι αφορά τις γυναίκες Οι συχνές σεξουαλικές επαφές αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους ηλικιωμένους άνδρες ενώ αντιθέτως, ο οργασμός …

Διαβάστε περισσότερα »

Η τετραήμερη εργασία μπορεί να σώσει τον κόσμο και εμάς

Η τετραήμερη εργασία μπορεί να σώσει τον κόσμο και εμάς

Οι ερευνητές κατέληξαν: Πρέπει να ξεκουραζόμαστε Παρασκευο-Σαββατοκύριακο Η δουλειά από Δευτέρα έως και Παρασκευή βλάπτει την υγεία. Επιστημονικά τεκμηριωμένο, καθώς βασίζεται σε μια νέα μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τοξικά σωματίδια τρυπώνουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τοξικά σωματίδια τρυπώνουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Η ανακάλυψη χαρακτηρίστηκε «τρομακτικά σοκαριστική» Τα τοξικά νανοσωματίδια της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορούν να διεισδύσουν -μέσω της μύτης και του νευρικού συστήματος- στον ανθρώπινο εγκέφαλο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιόγκα & βελονισμός: Ποιους πόνους ανακουφίζουν

Γιόγκα & βελονισμός Ποιους πόνους ανακουφίζουν

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των μυϊκών πόνων, προκειμένου να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση φαρμάκων. Νέα ανάλυση που πραγματοποίησαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Δεξιοί δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι σεξουαλικά από τους Αριστερούς

Οι Δεξιοί δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι σεξουαλικά από τους Αριστερούς

Νέα πανευρωπαϊκή έρευνα με ενδιαφέροντα αποτελέσματα Οι δεξιοί δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι από τη σεξουαλική τους ζωή από ότι οι αριστεροί, σύμφωνα με τα στοιχεία της …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι κίνδυνοι που κρύβει ακόμη και το καλό και συχνό σεξ μετά τα 60

Οι κίνδυνοι που κρύβει ακόμη και το καλό και συχνό σεξ μετά τα 60

Οι διαπιστώσεις μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας Όλοι λίγο-πολύ θα ήθελαν να κάνουν συχνά σεξ μέχρι τα γεράματά τους και μάλιστα να το απολαμβάνουν, όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόβλημα στην καρδιά: Έξι παράδοξα προειδοποιητικά σημάδια

Πρόβλημα στην καρδιά Έξι παράδοξα προειδοποιητικά σημάδια

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, συχνά όμως η διάγνωσή τους γίνεται όταν πλέον είναι πολύ αργά για τον ασθενή. Όπως επισημαίνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Σελήνιο: Από ποιον καρκίνο προστατεύει & πού θα το βρείτε

Σελήνιο Από ποιον καρκίνο προστατεύει & πού θα το βρείτε

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο στη διατροφή μας. Στο πλαίσιο μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, ερευνητές από …

Διαβάστε περισσότερα »

Φρουκτόζη: Πότε συμβάλλει στην ανάπτυξη διαβήτη

Φρουκτόζη Πότε συμβάλλει στην ανάπτυξη διαβήτη

Η φρουκτόζη ή οπωροσάκχαρο είναι μία οργανική ένωση που ανήκει στην ομάδα των υδατανθράκων γνωστών και ως μονοσακχαρίτες. Πρόκειται για ένα φυσικό σάκχαρο που συναντάται …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθάρισμα σπιτιού: Οι επιπτώσεις στην υγεία των πνευμόνων

Καθάρισμα σπιτιού Οι επιπτώσεις στην υγεία των πνευμόνων

Ένα καθαρό σπίτι αναμφίβολα συμβάλλει στην υγεία και την ποιότητα ζωής. Αν είστε όμως υπερβολικά σχολαστικοί με την καθαριότητα του σπιτιού σας, πρέπει να γνωρίζετε …

Διαβάστε περισσότερα »