Το σημαντικότερο γεύμα για τον έλεγχο του βάρους Όλοι μας έχουμε ακούσει, επανειλημμένως, για την αξία του πρωινού γεύματος στα παιδιά. Παρέχει την απαραίτητη ενέργεια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Οι άνδρες αποφεύγουν τον προληπτικό έλεγχο του προστάτη τους
Μετά την ηλικία των 40 ετών αρχίζει να αλλάζει μέγεθος και να μεγαλώνει Χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο θα μπορούσαν να είχαν σωθεί, εάν οι άνδρες …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα βασικά οφέλη του βασιλικού
Ενισχύει τη μνήμη ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και …
Διαβάστε περισσότερα »Κάψτε το λίπος ανοίγοντας τα παράθυρα
Η έκθεση στο κρύο μπορεί να οδηγήσει σε καύσεις του λίπους υποστηρίζει βρετανική έρευνα Μια απλή κίνηση όπως το να ανοίξουμε τα παράθυρα του υπνοδωματίου …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε
Όλα τα λίπη δεν είναι τα ίδια Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για …
Διαβάστε περισσότερα »Η No1 επιλογή στην αντιμετώπιση της φλεβικής ανεπάρκειας
Οι κιρσοί ήταν γνωστοί και είχαν περιγραφεί ακόμα από την εποχή του Ιπποκράτη, όπου οι γιατροί της αρχαιότητας ήξεραν από τότε την ύπαρξη της σαφηνούς …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα θεραπεία για την ωτίτιδα με αντιοβιοτικές σταγόνες μιας δόσης
Η μέθοδος είναι ταχύτερη, απλούστερη και ασφαλέστερη Αντιβιοτικές σταγόνες μιας μόνο δόσης και όχι αντιβιοτικά από το στόμα θα αποτελέσουν στο μέλλον την εναλλακτική θεραπεία …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Για ποιες παθήσεις πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο
Η κολπική μαρμαρυγή, ανήκει στις υπερκοιλιακές αρρυθμίες και είναι η πιο συχνή αρρυθμία της καρδιάς παγκοσμίως. Στην ουσία, πρόκειται για το αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργίας στο …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά στις γυναίκες: Για ποιο εγκεφαλικό αυξάνουν τον κίνδυνο & ποιο απομακρύνουν
Τα εγκεφαλικά αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες αναπηρίας και θανάτου παγκοσμίως. Τα ισχαιμικά εγκεφαλικά είναι πολύ συχνότερα (περίπου εννέα στα δέκα) σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα: Μήπως θα έπρεπε να σκεφτείς πιο σοβαρά;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η υπογονιμότητα ορίζεται ως η αδυναμία των δύο συντρόφων να επιτύχουν μία εγκυμοσύνη, μετά από τουλάχιστον δώδεκα μήνες συστηματικής …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνιοι πόνοι: Πώς επηρεάζονται από τις αλλαγές του καιρού
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους διαπιστώνουν ότι αυτοί επηρεάζονται από τις αλλαγές του καιρού. Το γεγονός επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η …
Διαβάστε περισσότερα »Πού οφείλονται τα μυοσκελετικά προβλήματα μετά τις διακοπές
Για τον περισσότερο κόσμο οι διακοπές τελείωσαν. Εργαζόμενοι, παιδιά, και επαγγελματίες επέστρεψαν στις θέσεις τους. Ανάλογα με το χρονικό διάστημα των διακοπών, τόσο δυσκολότερη είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με λεμόνι & αδυνάτισμα: Ποιες είναι οι παρενέργειες
Η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε «ευαγγέλιο» για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή έχουν υιοθετήσει ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρολοίμωξη: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και γιατί
Πίνετε καθημερινά πολύ νερό, αποφεύγετε τα στενά ρούχα και τα συνθετικά εσώρουχα και πίνετε συστηματικά χυμό κράνμπερι, όμως και πάλι δεν καταφέρνετε να αποφύγετε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα μπαχαρικά που αποδεδειγμένα καταπολεμούν τους πόνους – Δείτε ποιους
Ο πόνος είναι σίγουρα μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία όλοι θέλουμε να απαλλαγούμε το ταχύτερο δυνατό. Όταν πρόκειται ωστόσο για κάτι απλό, όπως ο …
Διαβάστε περισσότερα »Οξύουροι: Τα παράσιτα που προκαλούν φαγούρα στα παιδιά & πώς αντιμετωπίζονται
Αν το παιδί σας έχει ανησυχία και παραπονιέται για φαγούρα στην περιοχή του πρωκτού, η οποία συνοδεύεται από ερεθισμό του δέρματος, το πιθανότερο είναι ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι
Εάν υποθέσουμε ότι υπάρχει κάποια δόση αλήθειας στην παροιμία με το αρκούδι, ο χορός είναι μάλλον ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Το φύλο είναι υπεύθυνο για την ποιότητα του ύπνου
Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες υποφέρουν στατιστικά περισσότερο από διαταραχές του ύπνου συγκριτικά με τους άντρες. Επιστήμονες, λοιπόν, αποφάσισαν να διερευνήσουν το κατά πόσον υπάρχει …
Διαβάστε περισσότερα »Δραματική αύξηση στη χρήση ψυχοφαρμάκων τα χρόνια της κρίσης
Επιδεινώθηκε η ψυχική υγεία των πολιτών την περίοδο 2010- 2014, σύμφωνα με ερευνητές Η οικονομική κρίση είχε ως συνέπεια να καταγραφεί στα λύματα της Αθήνας …
Διαβάστε περισσότερα »Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής τρώγοντας νωρίς δείπνο
Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ έχει ολέθρια αποτελέσματα για τους υπερτασικούς Η εργασιακή ημέρα φαίνεται να επιμηκύνεται διαρκώς και συχνά μέχρι ο εργαζόμενος να …
Διαβάστε περισσότερα »Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στους ηλικιωμένους
Αναστρέψιμες οι βλάβες αρκεί να το κόψει κανείς έγκαιρα Οι ηλικιωμένοι καπνιστές, χωρίς ορατά σημάδια καρδιοπάθειας, είναι πιθανότερο, σε σχέση με τους καπνιστές και τους …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 πιο κοινοί τύποι καρκίνου στους άνδρες: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο
Ο καρκίνος είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο σε σχέση με τις γυναίκες, όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ωοθηκών: Μείωση στη θνησιμότητα χάρη στα αντισυλληπτικά
Οι θάνατοι γυναικών από καρκίνο των ωοθηκών εμφανίζουν συνεχή μείωση κατά τις δύο τελευταίες δεκαετίες, κυρίως χάρη στη χρήση των αντισυλληπτικών χαπιών, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Άμεσα συνδεδεμένο το κοινωνικό οικονομικό επίπεδο του ατόμου με την εμφάνιση καρκίνου
Το κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο του ατόμου σχετίζεται ευθέως με την πιθανότητα εμφάνισης κάποιων μορφών καρκίνου. Για παράδειγμα, οι καρκίνοι του πνεύμονα, του στομάχου και του οισοφάγου …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές θυρεοειδούς: Πώς επηρεάζουν την καρδιά
Αυτός ο μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που ονομάζεται θυρεοειδής έχει τόσο μεγάλη σημασία για την υγεία μας… Ελέγχει πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες, αφού οι ορμόνες …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταβολισμός: 5 τρόφιμα που τον επιβραδύνουν
Ο μεταβολισμός είναι το κλειδί για τη διαχείριση του βάρους. Δυστυχώς, με την πάροδο των χρόνων επιβραδύνεται, λόγω των αλλαγών των ορμονών, της απώλειας μυών …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε περιπτώσεις που επιβάλλεται να επισκεφθείτε τα Επείγοντα
Σίγουρα σας έχει τύχει κάποια στιγμή να σας ταλαιπωρεί ένας έντονος πόνος ή να νιώθετε αδιαθεσία και να μην μπορείτε να αποφασίσετε εάν αξίζει τον …
Διαβάστε περισσότερα »Άσθμα: Η βιταμίνη D προφυλάσσει από τις σοβαρές κρίσεις
Οι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα είναι δυνατό να παθαίνουν λιγότερες σοβαρές κρίσεις, οι οποίες να απαιτούν εισαγωγή σε νοσοκομείο, αν παίρνουν βιταμίνες D, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Καθιστική ζωή: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην όραση
Η καθιστική ζωή και η απουσία άσκησης μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην υγεία των ματιών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας. Για τους σκοπούς της …
Διαβάστε περισσότερα »Παράδοξα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο δέρμα
Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, τα σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα μας μπορεί να αποκαλύψουν προβλήματα που βρίσκονται σε εξέλιξη στον εγκέφαλο, την καρδιά ή …
Διαβάστε περισσότερα »