Υγεία

Τι είναι το φαινόμενο ΜακΚλίντοκ Σας έχει τύχει ποτέ να συγχρονιστείτε στην περίοδο με μια φίλη σας; Ίσως με την αδερφή σας ή με κάποια …

Η ψωρίαση η συνηθέστερη δερματοπάθεια που επιτείνει το άγχος «Το δέρμα για μας τους δερματολόγους είναι ο καθρέφτης της ψυχής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, σε ελάχιστες …

Συμβουλές για να τον αντιμετωπίσετε χωρίς να πάρετε κάποιο παυσίπονο Οι πονοκέφαλοι συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών, συμβαίνουν εξαιρετικά συχνά. Επειδή οι πονοκέφαλοι μπορεί να προέρχονται από …

Οι κίνδυνοι για την υγεία και πώς να τους αποφύγετε Ο τρόπος μαγειρέματος ενός τροφίμου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την περιεκτικότητά του σε λιπαρά και …

Τι δείχνουν οι μελέτες Η δημιουργία πέτρας στους νεφρούς, ή αλλιώς νεφρολιθίαση, αποτελεί μια διαταραχή του ουροποιητικού συστήματος που εμφανίζεται σε σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. …

Γονιδιακή μετάλλαξη αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος Η άποψη γιατρών και ασθενών πως η «καλή» χοληστερόλη (HDL) είναι πάντα καλή για την καρδιά, φαίνεται πως δεν …

Το υπερβολικό αλάτι στις τροφές αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ευνοεί την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό η πρόσληψή του …

Η βουβωνοκήλη είναι μια πάθηση που αφορά το 5% των νεογνών. Εμφανίζεται ως μικρό εξόγκωμα στη βουβωνική χώρα ή στο όσχεο, δηλαδή το σακουλάκι που …

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι όσο πιο πολύπλοκο είναι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, τόσο πιο ασφαλές είναι γι’ αυτούς. Σύμφωνα ωστόσο με σχετική έρευνα της Σχολής …

Η αγαύη είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στις ερήμους του Μεξικού και χρησιμοποιείται εκτός των άλλων και για την παραγωγή της τεκίλας. Τον τελευταίο καιρό …

Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα …

Το ιώδιο είναι ένα χημικό στοιχείο που συμβάλλει στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών και ελέγχει τα επίπεδα ενέργειας. Το ιώδιο απαντάται συχνά ως πρόσθετο στο …

Ο τύπου 2 διαβήτης είναι η πιο συχνή μορφή διαβήτη και σχετίζεται πρωτίστως με τον τρόπο ζωής. Το 80% των ασθενών είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. …

Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν τα επίπεδα ενέργειάς μας, την ικανότητα συγκέντρωσης, τη διάθεσή μας και γενικότερα κάθε πτυχή της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. …

«Ξεκίνα να τρέχεις και κάνε πιλάτες» Ποιος είναι ο πιο κατάλληλος για να συμβουλέψει έναν καπνιστή να αποχωριστεί αυτή τη βλαβερή συνήθεια, από έναν πρώην …

Η παρατεταμένη κατανάλωσή τους μπορεί να μας «σκοτώσει» Γνωρίζουμε όλοι ότι το junk food μόνο καλό δεν κάνει στην υγεία μας, αλλά ξέρετε ότι η …

Να νικήσουμε τη μοναξιά μας και να επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας προσπαθούμε όσοι καταφεύγουμε στο συναισθηματικό φαγητό (comfort food), με αποτέλεσμα, όμως, να παίρνουμε βάρος. …

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο, ελαττώνεται σημαντικά ή διακόπτεται απότομα.  Αν αυτό συμβαίνει λόγω αιμορραγίας, πρόκειται για αιμορραγικό εγκεφαλικό …

Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο συνιστά σε όλους τους ενήλικες να απολαμβάνουν όχι λιγότερες από επτά και όχι περισσότερες από εννέα ώρες ύπνου κάθε …

Βρετανοί επιστήμονες της Εταιρείας Χειροπρακτικών πραγματοποίησαν έρευνα στην οποία συμμετείχαν συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού που οδηγούν τακτικά και διαπίστωσαν ότι οι αρνητικές συνέπειες μπορούν να προκληθούν …

Ο καρκίνος ξεκινά να αναπτύσσεται σε κάποιο μέρος του σώματος όταν μεταλλάξεις στο DNA ενός κυττάρου πυροδοτούν τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Ορισμένες μεταλλάξεις που …

Τα πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη, αυξάνουν τις πιθανότητες το παιδί να προσβληθεί μελλοντικά από μια αυτοάνοση ασθένεια. Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του …

Το χτίσιμο γερών οστών προϋποθέτει μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, ιδιαίτερα κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, όταν ο σκελετός αναπτύσσεται. Εκτός από τα γαλακτοκομικά …

Η οστεοαρθρίτιδα, ακόμη και σε πρώιμο στάδιο, μπορεί να αποτελεί προειδοποίηση για μελλοντική εκδήλωση κάποιου καρδιαγγειακού νοσήματος. Τα παραπάνω στοιχεία βασίστηκαν σε μελέτη ομάδας επιστημόνων …

Η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας και να συμβάλει στην οστεοπόρωση, επισημαίνουν οι επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Creighton …

Οι άνθρωποι με άφθονο σωματικό λίπος, ανεξάρτητα από τα κιλά τους, διατρέχουν πολύ σημαντικούς κινδύνους για την υγεία τους. Επιστήμονες από τον Καναδά μελέτησαν 49.476 …

Το πόδι υφίσταται συχνά κάταγμα στην έξω μοίρα του κατά τη διάρκεια ενός «στραβοπατήματος». Τι είναι Τα δάκτυλα του ποδιού στηρίζονται σε πέντε μακρύτερα οστά, …

Ως κύριοι ύποπτοι θεωρούνται ο ιός του έρπη (HSV-1), καθώς επίσης τα βακτήρια χλαμύδια και σπειροχαίτη Καθώς αποτυγχάνουν η μία μετά την άλλη προσπάθειες θεραπείας …

Τι δείχνει νέα έρευνα Η ενασχόληση με τον χορό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα με ελληνικό «χρώμα». Οι …

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων Ακόμη και οι άνθρωποι που δεν έχουν καπνίσει ποτέ μπορεί να πάθουν καρκίνο των πνευμόνων και σύμφωνα με νέα …