Υγεία

Η δυσκοιλιότητα στις διακοπές είναι ένα κοινό, άβολο πρόβλημα κατά τη διάρκεια ταξιδιών ή εορταστικών διαλειμμάτων. Με τις αλλαγές ωραρίου, τα απολαυστικά γεύματα, την αφυδάτωση …

Οι χουρμάδες είναι καρποί με μια φυσική γλυκιά απόλαυση, γνωστοί για τις φυτικές ίνες, τα αντιοξειδωτικά και τις ενεργειακές τους ιδιότητες. Όμως, παρά τα διατροφικά …

Η κορτιζόλη, που συχνά αναφέρεται ως «ορμόνη του στρες», είναι ένα βασικό μέρος της αντίδρασης του σώματος στο στρες. Αν και είναι απαραίτητη για τη …

Μέχρι πρόσφατα, ο καρκίνος της σκωληκοειδούς απόφυσης ήταν τόσο σπάνιος που οι περισσότεροι γιατροί τον συναντούσαν μία ή δύο φορές στην καριέρα τους. Συνήθως αφορούσε …

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) παρακολουθεί στενά την αυξανόμενη δραστηριότητα του κορωνοϊού στην ΕΕ, αλλά και την εμφάνιση της μετάλλαξης NB.1.8.1. Σύμφωνα …

Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο ή ξυπνάτε κουρασμένοι παρά τις πολλές ώρες ξεκούρασης, πιθανόν η αιτία να βρίσκεται σε ένα κρίσιμο μέταλλο: το μαγνήσιο. Το …

Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις, επηρεάζοντας την καρδιαγγειακή και μεταβολική υγεία, τη μνήμη, τη μάθηση, την παραγωγικότητα, τη ρύθμιση της διάθεσης, …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου παραμένει μια από τις πιο κοινές και πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Ωστόσο, η πρόοδος στην μοριακή διάγνωση έχει φέρει …

Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS),  γνωστές και ως «παντοτινά χημικά», υπάρχουν στο σώμα του 99% των Αμερικανών.   Σύμφωνα με την μη κυβερνητική οργάνωση Environmental …

Στον δυναμικό κόσμο των εναλλακτικών λύσεων καφεΐνης, ο «Red Espresso» κερδίζει την προσοχή καθώς προσφέρει την εμπειρία του εσπρέσο, χωρίς τον καφέ! Αυτό το μοναδικό …

Παρόλο που η κουλτούρα της διατροφής συχνά παρουσιάζει τα σνακ ως κάτι αρνητικό, το να τρώτε κάτι για να σας τονώσει όταν σας πιάνει η …

Παρόλο που η κουλτούρα της διατροφής συχνά παρουσιάζει τα σνακ ως κάτι αρνητικό, το να τρώτε κάτι για να σας τονώσει όταν σας πιάνει η …

Η έκθεση των εμβρύων σε χημικές ουσίες συνδέεται με υψηλότερη συστολική αρτηριακή πίεση αργότερα, στην εφηβική ηλικία. Το παραπάνω διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό …

Τα βραστά αυγά αποτελούν βασικό στοιχείο σε πολλές δίαιτες σε όλον τον κόσμο. Είναι γρήγορα στην προετοιμασία, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και εύκολα στην αποθήκευση. …

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους παγκοσμίως, αλλά η έγκαιρη ανίχνευση συχνά οδηγεί σε επιτυχή έκβαση. Δυστυχώς, μια λανθασμένη αρχικά …

Ο Δρ. Μοχάμεντ Εναγιάτ ειδικός σε διάφορες πειραματικές θεραπείες κατά της γήρανσης στην κλινική του, προτείνει ένα βασικό στοιχείο της καθημερινής του ρουτίνας: τα συμπληρώματα …

Σε χώρες όπως η Ελλάδα με πολύ έντονη ηλιοφάνεια τους θερινούς μήνες και αντίστοιχη έκθεση του δέρματος, εκτός από τους κανόνες προστασίας από τον ήλιο, …

Η ιδέα να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό έχει γίνει μια ευρέως συζητημένη… ιεροτελεστία υγείας. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι βελτιώνει την …

Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να πλήξει κάποιον σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο. Ένας καρδιολόγος αποκαλύπτει 6 πρωινές συνήθειες …

Το κατά λάθος δάγκωμα ενός φρούτου που έχει μολυνθεί από σκουλήκια είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να νομίζετε. Είτε πρόκειται για μια προνύμφη σε …

Είναι μια από τις κύριες γνωστές γενετικές αιτίες της απειλητικής για τη ζωή παχυσαρκίας στα παιδιά. Ονομάζεται σύνδρομο Prader-Willi (PWS) και είναι μια σπάνια αλλά …

Η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερους από 280 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και η κοινωνική υποστήριξη αναφέρεται συχνά ως βασικό μέσο προστασίας έναντι των επιπτώσεών της. Αλλά αυτή …

Σε εφιάλτη παραλίγο να εξελιχθεί μια εκδρομή στην Τουρκία για έναν 55χρονο πατέρα δύο παιδιών, αφού προσβλήθηκε από σπάνια ασθένεια έχοντας μείνει σε 4άστερο ξενοδοχείο …

Σε εφιάλτη παραλίγο να εξελιχθεί μια εκδρομή στην Τουρκία για έναν 55χρονο πατέρα δύο παιδιών, αφού προσβλήθηκε από σπάνια ασθένεια έχοντας μείνει σε 4άστερο ξενοδοχείο …

Απογοητευτικά συνεχίζουν να είναι τα στοιχεία για την υπερκατανάλωση αντιβιοτικών και την αύξηση της μικροβιακής αντοχής στη χώρα μας. Η θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην …

Αισθάνεστε την ανάγκη να ουρήσετε κάθε φορά που βλέπετε την πόρτα του σπιτιού σας, βάζετε το κλειδί στην κλειδαριά ή ανοίγετε την πόρτα του γκαράζ; …

Καθώς τα απόβλητα τροφίμων συνεχίζουν να καταπονούν τα παγκόσμια συστήματα τροφίμων, οι επιστήμονες διερευνούν νέους τρόπους για να επεκτείνουν τη φρεσκάδα των φρούτων και των …

Η ιδέα να χαλαρώσεις στον καναπέ μετά από ένα χορταστικό φαγητό ακούγεται πολύ δελεαστική και για πολλούς είναι σχεδόν αυτονόητη. Όμως, σύμφωνα με ειδικούς στην …

Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνά, το ενδιαφέρον για την υγεία του εγκεφάλου έχει αυξηθεί. Ο διαλογισμός εξετάζεται όλο και περισσότερο όχι μόνο ως εργαλείο χαλάρωσης, …

Η κρίση ψυχικής υγείας στα παιδιά έφθασε σε κρίσιμο σημείο, που επιδεινώνεται από την “ανεξέλεγκτη εξάπλωση” των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με έκθεση της οργάνωσης …