Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια κοινή φλεγμονώδης δερματοπάθεια που προκαλεί τη δημιουργία υπόλευκων πλακών σε λιπαρές περιοχές, όπως στο τριχωτό της κεφαλής ή στο εσωτερικό …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η άσκηση χαρίζει χρόνια ζωής
Όσοι κάνουν κατά διαστήματα έντονη σωματική άσκηση, όπως τζόκινγκ, ποδήλατο ή αεροβική γυμναστική, ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο χρόνια, σε σχέση με όσους ασκούνται λιγότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Χαλασμένο δόντι: Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία
Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, καθώς η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα, προβλήματα αναπνευστικού ακόμα και τη γέννηση λιποβαρών παιδιών από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Αντιμετωπίστε τις φυσικά
Αν ανήκετε σε αυτούς που ταλαιπωρούνται από τις αλλεργίες της άνοιξης, θωρακίστε τον οργανισμό σας και αντιμετωπίστε τα συμπτώματα με εναλλακτικές μεθόδους. Αιθέρια έλαια Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθος ο «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων, προειδοποιούν οι ειδικοί
Ένας τεράστιος μύθος αποδεικνύεται πως είναι ο διατροφικός «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων, σύμφωνα με το Συμβούλιο Ενημέρωσης Ασφάλειας Τροφίμων (FSIC) της Αυστραλίας. Όπως πρεσβεύει αυτός …
Διαβάστε περισσότερα »Πού μπορείτε να κάνετε δωρεάν μαστογραφίες στη Θεσσαλονίκη
Στο δημαρχείο Πυλαίας – Χορτιάτη θα βρίσκεται, στις 21 και 22 Απριλίου, η κινητή μονάδα μαστογράφου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, προκειμένου να μπορέσουν να υποβληθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γένια «αποκρύπτουν» έρπη και μύκητες
Τα γένια, το μούσι και το μουστάκι έχουν γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια στον αντρικό πληθυσμό και μάλιστα θεωρούνται ελκυστικό χαρακτηριστικό από αρκετές γυναίκες, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ασβεστοποιός τενοντίτιδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα είναι το αποτέλεσμα της απόθεσης κρυστάλλων ασβεστίου εντός του τένοντα του υπερακανθίου ή και του υπακανθίου μυός στον ώμο. Δεν είναι απόλυτα …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα που προκαλεί πέτρες στα νεφρά
Είναι εξαιρετικά δημοφιλής τόσο στον ανδρικό όσο και στο γυναικείο πληθυσμό, μπορεί όμως να οδηγήσει σε επιπλοκές στη λειτουργία των νεφρών. Στόχος της συγκεκριμένης δίαιτας …
Διαβάστε περισσότερα »Νυκτουρία: Με ποιες παθήσεις συνδέεται
Πόσο συχνά ξυπνάτε μέσα στη νύχτα για να επισκεφθείτε την τουαλέτα; Εάν η διακοπή του ύπνου είναι περιστασιακή δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ιδιαίτερα εάν η …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικοθεραπεία: Πότε βοηθά να αποφύγετε το χειρουργείο στη μέση
Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπεργκ, η φυσικοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική στην αντιμετώπιση προβλημάτων στην οσφυϊκή μοίρα, ειδικότερα εάν ο ασθενής …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια η σχέση του Facebook με την κατάθλιψη
Νέα ερευνητικά στοιχεία που ήρθαν στο φως υπογραμμίζουν πως η ανταγωνιστική ατμόσφαιρα που επικρατεί στο Facebook συμπορεύεται με τα καταθλιπτικά συναισθήματα. Μελέτη που δημοσιεύεται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Λόξιγκας: 2 παράδοξα τρικ για να σταματήσει
Αυτή η ακούσια σύσπαση του διαφράγματος είναι άκρως ενοχλητική, καθώς μας εμποδίζει να μιλήσουμε ή να καταπιούμε. Συνήθως δεν επιμένει για περισσότερο από μερικά λεπτά, …
Διαβάστε περισσότερα »Θολό το τοπίο της ασφάλειας τροφίμων
Η κατανάλωση ασφαλών τροφίμων συνιστά ένα θεμελιώδες δικαίωμα για κάθε άνθρωπο, αλλά δυστυχώς, ακόμα και στις μέρες μας, η ασφάλεια των τροφίμων που προορίζονται για …
Διαβάστε περισσότερα »Θεαματική αναγέννηση κυττάρων καρδιάς
Ελπίδες ότι θα μπορεί να εφαρμοστεί και στις περιπτώσεις όσων παθαίνουν έμφραγμα Στην αναγέννηση κυττάρων του μυοκαρδίου, δηλαδή του καρδιακού μυ, σε πειραματόζωα προχώρησαν ισραηλινοί …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το στρες είναι ανθυγιεινό
Η επιστήμη πίσω από το άγχος μέσα από ένα σύντομο βίντεο Μπορεί το λίγο στρες να θεωρείται εποικοδομητικό, ενεργοποιώντας την παραγωγή μιας σημαντικής ορμόνης (κορτιζόλη) …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το σύνδρομο έκρηξης της κεφαλής
Το βιώνει το 10-20% των ανθρώπων Ακούγεται αρκετά τρομακτικό και ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους τα βράδια. Τι είναι όμως το σύνδρομο έκρηξης της κεφαλής (γνωστό και …
Διαβάστε περισσότερα »Αρχαίο γιατροσόφι για το κριθαράκι στο μάτι καταπολεμά τον ανθεκτικό σταφυλόκοκκο
Τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια αποτελούν σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας για το οποίο οι επιστήμονες αναζητούν επίμονα λύσεις. Ερευνητές από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν δείτε κάποιον να υπνοβατεί
Η υπνοβασία είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη σωματική εγρήγορση σε κατάσταση ύπνου. Τα ακριβή αίτια της διαταραχής στα παιδιά παραμένουν άγνωστα. …
Διαβάστε περισσότερα »Έβγαλες «καλόγερο»; Πώς θα τον αντιμετωπίσεις
Οι καλόγεροι είναι μικρά ογκίδια που προκαλούνται από βακτήρια που μολύνουν αδένες της τρίχας και αναπτύσσονται πολύ γρήγορα. Έχουν συνήθως ροζ ή κόκκινο χρώμα και …
Διαβάστε περισσότερα »Κακοσμία στόματος: Με ποιες παθήσεις συνδέεται
Η κακοσμία του στόματος (χαλίτωση όπως λέγεται επιστημονικά ) είναι ένα κοινό πρόβλημα ανδρών και γυναικών που μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες. Πολλοί ωστόσο δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στους κροτάφους: Πού οφείλεται και τι να κάνετε
Ο πονοκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά σύνηθες σύμπτωμα που εκδηλώνεται σε κάθε ηλικία και μπορεί να οφείλεται σε πολλά διαφορετικά αίτια. Για να εντοπιστεί ευκολότερα η …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν οι έφηβοι και οι ενήλικες
Παρά το γεγονός ότι τα εμβόλια σώζουν ζωές, το 2013 μόνο στην Ευρώπη καταγράφηκαν 31.685 κρούσματα ιλαράς, αριθμός αυξημένος κατά 348% σε σύγκριση με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Ζώντας καθημερινά με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα
Λάβατε την διάγνωση. Παλέψατε να την αποδεχτείτε. Μάθατε πολλά, διαβάζοντας και συζητώντας με άλλους πάσχοντες για την νόσο αυτή. Κι όμως ίσως αναρωτιέστε: «Πώς θα …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερβολικός σίδηρος: Ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις συνέπειες που μπορεί να έχει η ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου μέσω των τροφών. Αγνοούν όμως τις σοβαρές συνέπειες που μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αβγά να τρώτε για να αποφύγετε το διαβήτη
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition καταδεικνύει για πρώτη φορά ότι τα αβγά έχουν προστατευτική δράση ενάντια στο διαβήτη. Αρκετοί …
Διαβάστε περισσότερα »Θερμίδες για άνδρες, γυναίκες και παιδιά ανά ηλικία
Η ηλικία, το φύλο και τα επίπεδα σωματικής άσκησης καθορίζουν πόσες θερμίδες πρέπει να λαμβάνουμε από τις τροφές σε καθημερινή βάση. Οι ημερήσιες θερμίδες που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί να κάνετε γυμναστική πριν από ένα λιπαρό γεύμα
Η έντονη άσκηση βοηθά στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων Νιώθετε μια ακατανίκητα λαχτάρα για ένα χάμπουργκερ, για ένα πιτόγυρο ή μια μερίδα πατάτες τηγανητές; Βάλτε …
Διαβάστε περισσότερα »Λύθηκε το μυστήριο με το… πηγούνι
Επιστήμονες «ξεκλείδωσαν» ένα ακόμη μυστικό της ανθρώπινης εξέλιξης Το μυστήριο με το… πηγούνι στους ανθρώπους απασχολούσε τους επιστήμονες εδώ και καιρό. Σύμφωνα όμως με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Λιπαρές ύλες στη μαγειρική
Ποιο έλαιο να προτιμήσουμε στην κουζίνα μας Είναι γνωστό ότι το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή ελαίου όταν προστίθεται ωμό στις σαλάτες, όμως ποια λιπαρή …
Διαβάστε περισσότερα »