Υγεία

Οι κάτοικοι στις κομητείες των ΗΠΑ που ζουν κοντά σε πυρηνικούς σταθμούς έχουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο σε σχέση με όσους βρίσκονται πιο μακριά. …

Η κρεατινοφωσφοκινάση (CPK) ή κινάση κρεατίνης (CK) είναι ένα σημαντικό ένζυμο για την παραγωγή ενέργειας για τις συσπάσεις των μυών. Μια εξέταση για την CPK …

Υπάρχουν ορισμένα μπαχαρικά που αρκεί μια πρέζα τους για να αλλάξουν εντελώς τον χαρακτήρα ενός πιάτου ή ακόμη και ενός απλού ροφήματος. Το συγκεκριμένο ξεχωρίζει …

Γράφει η δρ. Βάνα Παπακίτσου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Η 28η Φεβρουαρίου είναι μια ημερομηνία χαραγμένη βαθιά στη συλλογική μνήμη της ελληνικής κοινωνίας. Το δυστύχημα στα …

Η κατάψυξη των τροφίμων αποτελεί εξαιρετική λύση κατά της σπατάλης, αφού μας επιτρέπει να έχουμε πάντα διαθέσιμα υλικά. Οι περισσότεροι τύποι τροφίμων μπορούν να καταψυχθούν …

Τα συμπτώματα του συνδρόμου μπορούν να επηρεάσουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής των ασθενών Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome – IBS) αποτελεί μία συχνή …

Η καρδιά, ο εγκέφαλος, το ήπαρ και οι πνεύμονες θεωρούνται ζωτικά όργανα για την επιβίωση και τη μακροζωία. Ωστόσο, ειδικοί επισημαίνουν ότι ένας λιγότερο «διάσημος» …

Το γλαύκωμα αποτελεί απειλή για την όραση εκατομμυρίων ανθρώπων στην Ευρώπη  Τουλάχιστον 12,3 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από γλαύκωμα στην Ευρώπη, ωστόσο τα 6,9 εκατομμύρια από …

Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική βλάβη. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή παίζει βασικό ρόλο στη διαχείρισή της, οι …

Όποιος μιλά χαμηλόφωνα χαρακτηρίζεται συχνά ως ανασφαλής ή ντροπαλός. Ωστόσο, οι σύγχρονες μελέτες για τη φωνή λένε πως αυτό είναι μάλλον μύθος. Οι πιο δυνατές …

Η Ψυχολογία εξηγεί ότι το να μην λαμβάνουμε εξηγήσεις από κάποιο πρόσωπο, κρύβει ένα όχι τόσο αθώο μοτίβο συμπεριφοράς, που δέχεται πολλές ερμηνείες. Συχνά συμβαίνει …

Η μηνιγγίτιδα είναι μια σοβαρή και -αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα- απειλητική για τη ζωή λοίμωξη που προσβάλλει τις μήνιγγες, δηλαδή τις μεμβράνες που περιβάλλουν τον …

Τα «κρεατάκια» και ο νέος τρόπος αντιμετώπισης  Νέα δεδομένα για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται το πρόβλημα του ροχαλητού στα παιδιά, φέρνει μια νέα, εκτενής …

Η υγεία του εντέρου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Ενώ οι πλούσιες σε φυτικές ίνες φυτικές τροφές συνιστώνται σταθερά για την υποστήριξη του …

Τις σημαντικότερες ερευνητικές εξελίξεις για πρόληψη και θεραπεία της ημικρανίας το 2026 παρουσιάζει το κορυφαίο ιατρικό περιοδικό της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας «Cephalalgia». Ανάμεσα στις μελέτες …

Η μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων είναι μια από τις πιο συνεπείς στρατηγικές για την απώλεια βάρους και την μεταβολική υγεία. Ωστόσο, πολλοί δυσκολεύονται με …

Η διαιτολόγος, Λόρεν Μάνακερ γνωρίζει πολύ καλά τη σημασία της σωστής διατροφής. Τα φρούτα, όπως οι μπανάνες, παρέχουν βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες που …

Η σχέση της αιφνίδιας βαρηκοΐας με τις εμβοές και τον ίλιγγο  Μπορεί να χάσει κάποιος την ακοή του στιγμιαία ή για κάποια 24ωρα; Πρόκειται για …

Το να πιάνει κάποιος τα μαλλιά του την ώρα που μιλά είναι μια τόσο αυθόρμητη και καθημερινή κίνηση, που συχνά δεν της δίνουμε σημασία. Ωστόσο, …

Μετά από μια περίοδο ασυνήθιστα όσο και δυσερμήνευτα χαμηλής δραστηριότητας του ιού της ιλαράς κατά τη διάρκεια της πανδημίας του νέου κορωνοϊού σε χώρες της …

Η περιποίηση των ποδιών είναι το ίδιο σημαντική με τη φροντίδα κάθε άλλου σημείου του σώματος, αφού καθημερινά υποστηρίζουν όλο μας το βάρος και έρχονται …

Γράφει ο αγγειοχειρουργός Νικόλαος Τσεκούρας* Ευρυαγγείες ονομάζουμε τις ορατές φλέβες στο δέρμα, οι οποίες δεν προεξέχουν από αυτό, δεν «φουσκώνουν», αλλά, καθώς διαγράφονται πάνω σε …

Η γενετική επηρεάζει τη διάρκεια ζωής, αλλά δεν την καθορίζει πλήρως. Έρευνες δείχνουν όλο και περισσότερο ότι η διατροφή μπορεί να τροποποιήσει σημαντικά τα αποτελέσματα …

Το περπάτημα και η ποδηλασία συγκαταλέγονται στις πιο αγαπημένες μορφές άσκησης, καθώς είναι ήπιες για τις αρθρώσεις, δεν απαιτούν απαραίτητα εξειδικευμένο εξοπλισμό και μπορούν να …

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων προωθούνται ευρέως για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Περιορίζοντας τους υδατάνθρακες και αυξάνοντας την πρόσληψη λιπών …

 Πώς οι χρωστικές αλλοιώσεις απειλούν την υγεία των δοντιών μας  Τα δόντια και οι ιστοί της στοματικής κοιλότητας καθημερινά εκτίθενται σε μηχανικές, χημικές και μικροβιακές …

Το Περιφερειακό Γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη (ΠΟΥ/Ευρώπης), μέσω του Γραφείου του για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών …

Την προσοχή των καταναλωτών εφιστά ο ΕΟΦ για συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει φαρμακευτική ουσία χωρίς να έχει πάρει έγκριση. Πιο συγκεκριμένα, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων …

Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις – Ένας παθολόγος και δυο διατροφολόγοι εξηγούν  Η διατροφή απασχολεί τα τελευταία χρόνια όλο και μεγαλύτερο τμήμα του …

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ΦΝΕ), που προκαλεί κοιλιακό πόνο, διάρροια, κόπωση, απώλεια βάρους και εντερική φλεγμονή. Ενώ τα …