Υγεία

Πρέπει να πηγαίνετε τουαλέτα μετά την ερωτική πράξη ή όχι; Πιθανά να έχετε ακούσει ότι η ούρηση μετά την ερωτική επαφή βοηθά στην πρόληψη ουρολοιμώξεων. …

Είτε προπονείστε για έναν μαραθώνιο, είτε μετά βίας μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ και να βγείτε από την πόρτα για τρέξιμο, οι ειδικοί της …

Ο ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία της γυναίκας. Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από την υποστήριξη …

Πότε ξεκινά, πόσο διαρκεί και τι να προσέξετε. Η αιμορραγία εμφύτευσης είναι η κολπική αιμορραγία συνήθως 10 με 14 μέρες μετά τη σύλληψη. Πολλές γυναίκες …

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ΔΕΠΥ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει κυρίως παιδιά και εφήβους, ωστόσο στα 2/3 των περιπτώσεων …

Η επιστροφή στη διατροφική ρουτίνα μετά τις διακοπές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο task για πολλούς ανθρώπους. Καλή η κραιπάλη του καλοκαιριού, με τα λαχταριστά …

Τη σχέση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, και ειδικότερα των αιωρούμενων σωματιδίων, και της συχνότητας εμφάνισης του καρκίνου του μαστού, εξετάζει μια από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν …

Τα έφηβα εγγόνια που ένιωθαν κοντά στον παππού και τη γιαγιά τους είχαν λιγότερα αρνητικά συμπτώματα ψυχικής υγείας. Όπως συνηθίζει και ο λαός μας να …

Η καρδιαγγειακή νόσος και ο καρκίνος έχουν αρκετούς κοινούς παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης και των δύο ομάδων νοσημάτων. Παρόλο που προκλινικά μοντέλα …

Η χρήση της τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχει σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία με το 2% των γεννήσεων στις ΗΠΑ να προέρχονται από κάποια μέθοδο υποβοηθούμενης …

Τα διατροφικά λάθη που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα σας. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα του ζευγαριού. Γι’αυτό και οι ειδικοί δίνουν μεγάλη …

Οι λιποπρωτεΐνες αποτελούνται από πρωτεΐνες και λίπη και μεταφέρουν τη χοληστερόλη στα κύτταρα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Οι δύο κύριες ομάδες λιποπρωτεϊνών ονομάζονται HDL …

Τα πράγματα θα αρχίσουν να γίνονται περίεργα – αλλά είναι απόλυτα φυσιολογικό. Τα 40 μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές – φυσικά, συνασθηματικά, ψυχικά – αλλά …

Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, …

Πόσο επηρεάζουν τελικά τα πικάντικα φαγητά την εγκυμοσύνη; Τα πικάντικα φαγητά δεν είναι απαγορευτικά την περίοδο της εγκυμοσύνης, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί. Ωστόσο, …

Οι συνήθειες που συγκροτούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ειδικά ο επαρκής ύπνος, μπορούν να προστατεύσουν από την κατάθλιψη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Γιατί ζαχαρώνει το μέλι και πώς θα το επαναφέρεις εύκολα αν κρυστάλλωσε. Αν νομίζεις πως το μέλι που ζαχάρωσε είναι κακής ποιότητας, κάνεις πολύ μεγάλο …

Εξετάσεις που πρέπει να κάνουν τα παιδιά με την έναρξη της σχολικής χρονιάς.  Τα σχολεία έχουν ανοίξει και τα περισσότερα παιδιά έχουν επιστρέψει πίσω στα …

Οι οδοντίατροι καθημερινά υπογραμμίζουν πόσο σημαντικό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν από τον ύπνο. Αλλά υπάρχει και ένα άλλο ζωτικής σημασίας βήμα στη …

Πόσο γρήγορα μπορείς να μείνεις έγκυος σύμφωνα με τους ειδικούς και τι μπορείς να κάνεις για να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου. Η γονιμότητα ενός ζευγαριού …

Θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά η ώρα που καταναλώνεται είναι εξίσου σημαντική αν θέλετε να αποκομίσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη. Σύμφωνα με έναν …

Η ενδομητρίωση – μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα της γυναίκας – επηρεάζει 1 στις 9 γυναίκες. Παρά το γεγονός ότι είναι μια …

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα …

Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών (ωοθηκεκτομή) και των σαλπίγγων, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο χρονίων παθήσεων και έκπτωσης των σωματικών …

Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τους πόνους της αρθρίτιδας και οι ειδικοί προειδοποιούν για δύο κοινά φρούτα τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η αρθρίτιδα …

Αυτές είναι οι ιατρικές εξετάσεις που δεν πρέπει να αμελεί μια γυναίκα. Η λίστα με το τι έχει να κάνει μια μαμά μέσα στην ημέρα …

H ινομυαλγία είναι μία γενικευμένη διαταραχή με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγέθυνση του πόνου που επιδεινώνεται με το στρες. Συνδυάζεται με δυσλειτουργία του νευροενδοκρινικού και ανοσοποιητικού …

Η αλλαντίαση είναι μια σπάνια και πολύ σοβαρή παραλυτική νόσος, που μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο, αν δεν προσέχουμε και δεν εντοπίσουμε έγκαιρα τα συμπτώματα. …

Αν θέλετε να έχετε καλύτερη εικόνα για την υγεία σας, είναι χρήσιμο να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση και όταν είστε ξαπλωμένοι. Σύμφωνα με τα …

Οπως το «κρακ» στα δάχτυλα έτσι και στον αυχένα μπορεί για κάποιους να είναι μια ενοχλητική συνήθεια, για άλλους όμως είναι μια ένοχη απόλαυση. Μάλιστα, έχει απασχολήσει …