Υγεία

Μια νέα έρευνα που έγινε σε Βρετανία και Σουηδία κατέληξε σε έναν «μαγικό» αριθμό: στα 120 λεπτά που πρέπει να ερχόμαστε σε επαφή με τη …

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου. Ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, περιέχουν προβιοτικά παρόμοια με τα «καλά» προβιοτικά που …

Αυστηρά όρια στην περιεκτικότητα trans-λιπαρών στα τρόφιμα θέτει νέα ευρωπαϊκή νομοθεσία–κανονισμό (ΕΕ) 2019/649. Όπως τονίζει σε σχετική ανακοίνωση ο ΕΦΕΤ, σύμφωνα με τον νέο κανονισμό, …

Η ασφάλεια και η συμβολή της κετογονικής δίαιτας στην υγεία τίθενται υπό αμφισβήτηση. Αρχικά σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τα άτομα που εκδηλώνουν επιληπτικές κρίσεις, έχει …

Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: Πιες όποιον σου αρέσει και δες άμεσα αποτελέσματα. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους στις μέρες μας.  Διαβάστε περισσότερα στο …

Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα ζωτικό όργανο, ενώ αποκαλείται και εργοστάσιο του οργανισμού καθώς εκτελεί περισσότερες από 400 λειτουργίες όλες απαραίτητες για να συντηρηθούμε στη …

Μπορεί η διατροφή να εγγυηθεί μακροζωία; Το πόσα χρόνια θα ζήσει κάποιος, είναι κατά κύριο λόγο θέμα γονιδίων αλλά η πρόληψη ασθενειών και η καταπολέμησή …

Η Ουγκάντα απαγόρευσε τις δημόσιες συναθροίσεις στην περιοχή Κασέσε στα δυτικά της χώρας, εκεί όπου ξέσπασε επιδημία του φονικού ιού Έμπολα, όπως είπε στο Reuters …

Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για την αξία των φυτικών ινών στη διατροφή, τόσο πιο επιτακτική γίνεται η ανάγκη για την αύξηση της ποσότητας που προσλαμβάνουμε. Οι …

Η Βιομηχανία Φαρμάκων DΕΜΟ ΑΒΕΕ, έχοντας μακρά και επιτυχημένη παράδοση στη Ουρολογική Επιστημονική κοινότητα, στάθηκε αρωγός στην διοργάνωση του 1ου Πανελληνίου Διακομματικού Συνέδριου της Ελληνικής …

Οι γλυκοπατάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και βιταμίνες οι οποίες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη του μωρού σας. Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε πολλά απαραίτητα …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για το ψαρονέφρι: 2 ψαρονέφρια 500 γρ. το καθένα 2 κ.γ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. τριμμένη κανέλα 2 κ.γ. τριμμένο κύμινο 2 κ.γ. τριμμένο ginger …

Όταν οι άνθρωποι συζητούν για τη διατροφή, το πρώτο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό είναι η απώλεια βάρους. Η διατροφή όμως δεν επιδρά μόνο …

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας επιστημονικής έρευνας, που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (B.M.J.), η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος (ιδίως επεξεργασμένου), …

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από σοβαρές νόσους αντιμετωπίζουν όσοι αυξάνουν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ιδιαίτερα επεξεργασμένου, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Τα …

Καθόλου δεν μας αρέσει όταν γίνεται αυτό Ο κύκλος ζωής μιας μπανάνας είναι πάντα πολύχρωμος -αρχίζει με ένα βαθύ πράσινο χρώμα, αλλάζει σε ένα γλυκό …

Η κακή στοματική υγιεινή αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως είναι η βακτηριακή πνευμονία. Μια νέα επιστημονική έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο ιατρικό συνέδριο …

Η φρίκη του πολέμου είναι δεδομένο πως επηρεάζει τους ανθρώπους. Δεν δημιουργούν, λοιπόν, καμία έκπληξη τα στοιχεία μιας νέας επιστημονικής μελέτης, η οποία αναφέρει πως …

Οι ψητές πατάτες συγκαταλέγονται στα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Είναι νόστιμες, συνοδεύουν πολλά πιάτα και ανάλογα με τα υλικά που θα τους προσθέσετε δίνουν …

Ως αποβολή χαρακτηρίζεται οποιαδήποτε απώλεια κύησης πριν από τη συμπλήρωση 20 εβδομάδων ή όταν το έμβρυο ζυγίζει λιγότερο από 500 γραμμάρια. Σύμφωνα με τις διεθνείς …

Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα κοιλιακών που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο τα τελευταία χρόνια.  Κοιλιακοί. Κοιλιακοί. Κοιλιακοί. Ένα ουσιαστικό, πολλές σκέψεις στο μυαλό και άπειρα μετρημένα …

Το σέλερι ή αμερικανικό σέλινο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σέλινο, το μαϊντανό και το μάραθο. Το κοτσάνι του είναι σαρκώδες, μακρύ και τραγανό …

Τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους για την υγεία, καθώς μεταδίδουν ιδιαίτερα σοβαρές νόσους όπως είναι η ελονοσία, η εγκεφαλίτιδα και ο κίτρινος πυρετός. Το …

Ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας» αναγνωρίζει την 12η Ιουνίου, ως Παγκόσμια Ημέρα μη Αλκοολικής Στεατοηπατίτιδας (NASH) και συνεργάζεται με τον οργανισμό «Global Liver Institute» …

Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού, η αποφυγή των τρανς λιπαρών και η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα μπορούσαν να αποτρέψουν σχεδόν 100 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους …

Το πλαστικό είναι παντού γύρω μας και παρόλο που δεν το αντιλαμβανόμαστε, επηρεάζει και τη διατροφή μας. Μάλιστα, σύμφωνα με όσα αναφέρει έκθεση που συντάχθηκε από …

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι οι πλέον επιβαρυντικοί για τη λειτουργία του φλεβικού συστήματος ενώ στους ίδιους μήνες καταγράφονται οι περισσότερες θρομβώσεις των φλεβών κυρίως λόγω …

Αν θηλάζετε, σίγουρα έχετε αρκετές ερωτήσεις μέσα στο μυαλό σας! Σκέφτεστε συνεχώς την υγεία του μικρού σας και θέλετε να του προσφέρετε το καλύτερο. Μια …

Αποτελεί όχι μόνο την πιο συχνή́ χρόνια φλεγμονώδη αρθροπάθεια παγκοσμίως, αλλά και το πιο συχνό αίτιο χρόνιου προβλήματος υγείας στην Ελλάδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι …

ΥΛΙΚΑ 480 ml Νερό200 γρ. Κόκκινες φακές4 κ.σ. Ελαιόλαδο2 κ.σ. Ταχίνι2 κ.γ. Αλάτι2 κ.γ. Καπνιστή πάπρικα2 Σκελίδες σκόρδο1 Λεμόνι, το χυμό τουΠιπέρι   Δείτε όλη …