Υγεία

Υπάρχει μερικές περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε καταστάσεις έντονου στρες και άγχους που μας προκαλούν θλίψη. Συχνό φαινόμενο είναι, μάλιστα, η κατανάλωση …

Οι γυναίκες μετά την ηλικία των 40 ετών που προσπαθούν να κάνουν παιδί με εξωσωματική γονιμοποίηση, κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια …

Βρετανοί επιστήμονες, ανέπτυξαν ένα νέο πειραματικό τεστ ούρων το οποίο μπορεί να διαγνώσει τον επιθετικό καρκίνο του προστάτη.   Το πειραματικό τεστ με την ονομασία PUR …

Η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή του πρόχειρου φαγητού και των επεξεργασμένων τροφών αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Το θέμα …

Η διατροφή δυτικού τύπου μειώνει σημαντικά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, επισημαίνει πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Οι ερευνητές μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες, περίπου 3.000 ανδρών …

Αναστολή της λειτουργίας του τμήματος υποδοχής , στο Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα», καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), λόγω της έλλειψης προσωπικού. …

Πόσες παραπάνω θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε την περίοδο του θηλασμού; Οι ειδικοί απαντούν. Την περίοδο του θηλασμού η διατροφή της νέας μαμάς πρέπει να είναι προσεγμένη …

Δοκίμασε την άσκηση αυτή και δες τους γλουτούς σου και τα οπίσθιά σου να μοιάζουν με αυτά των κοριτσιών της Βραζιλίας. Η Μαρία Λουίζα Βούρου, …

Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους. Η συγκεκριμένη δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε μέχρι επτά κιλά σε επτά …

Το νερό με λεμόνι είναι το πιο εύκολο, οικονομικό και γρήγορο ρόφημα με μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία. Για πιο αποτελεσματική δράση, καταναλώστε το μετά …

Πώς θα καταφέρετε να έχετε αστραφτερό χαμόγελο και να επισκέπτεστε λιγότερο τακτικά τον οδοντίατρο; Γιατί το επίμονο βούρτσισμα είναι επικίνδυνο; Δείτε τα κοινά λάθη και …

Ίσως έχετε ακούσει ότι αν καταπιείτε τσίχλα θα μείνει στο στομάχι σας για 7 χρόνια! Γνωρίζατε ότι οι Μάγια και οι Αζτέκοι λάτρευαν το μάσημα …

Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου, η οποία οδηγεί συχνά τους πάσχοντες στο νοσοκομείο, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις χρήζει χειρουργικής αντιμετώπισης. …

Ποια είναι τα σημάδια που μας προειδοποιούν για έλλειψη βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. …

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 400 γρ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο 1 κ.γ. φρέσκο τζίντζερ, ψιλοκομμένο 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή σε σκόνη …

Οι γυναίκες καπνίστριες –ιδίως όσες είναι κάτω των 50 ετών- κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα από ό,τι οι άνδρες καπνιστές, αναφέρει νέα βρετανική επιστημονική έρευνα που …

Οι μελανιές του δέρματος συχνά αγνοούνται και σπάνια διερευνώνται. Η πτώση ή άλλoς τραυματισμός, ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κάτω από το δέρμα …

Το μεταβολικό σύνδρομο, είναι μια σύνθετη παθολογική κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ισχαιμικού επεισοδίου και διαβήτη τύπου 2. Η παχυσαρκία, η ανθυγιεινή διατροφή, το κάπνισμα, …

Πόσα είδη επεμβάσεων υπάρχουν για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης του κόλπου; Ανάλογα με τις ενδείξεις, ο ιατρός είναι δυνατόν να συστήσει χειρουργική επέμβαση, προκειμένου να …

Η περίοδος δίνει σημαντικές πληροφορίες για ό,τι συμβαίνει στο γυναικείο σώμα. Παρατηρώντας το χρώμα του αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου, μπορείτε να προλάβατε σοβαρές …

Το  Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών δημοσιεύσει τον «δεκάλογο του λουόμενου» με συμβουλές ώστε να μπορούμε να ξεχωρίζουμε τα καθαρά από τα μη καθαρά νερά αλλά και μέτρα …

Τα ωφέλιμα συστατικά πολλών φρούτων και λαχανικών βρίσκονται κυρίως στη φλούδα τους. Η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι μεγαλύτερη στη φλούδα σε …

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε άνθρωπο, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, οι περισσότεροι ασθενείς ωστόσο, είναι μεταξύ 40 και 50 …

Το καλοκαιράκι είναι εδώ αλλά ακόμα και την ύστατη στιγμή θέλουμε όσο μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να δείχνει ακόμα πιο όμορφο, αδυνατισμένο και …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για τα taco dogs : 6 χωριάτικα λουκάνικα 6 ψωμάκια μπριός για hot dog 300 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 50 γρ. βούτυρο ΝΟΥΝΟΥ Αλάτι …

Περίπου ένας στους τέσσερις Αμερικανούς υποφέρει από πόνο που διαρκεί πάνω από 24 ώρες, επισημαίνει το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής της Υγείας. Ως χρόνιος πόνος ορίζεται αυτός που διαρκεί …

Τα παιδιά με συγγενείς διαταραχές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο παιδικού καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Κολλέγιο Ιατρικής Baylor στο Χιούστον …

Ο κεντρικός πυλώνας της Ιατρικής του 21ου αιώνα συνίσταται στην αναζήτηση της παθογένειας κάθε διαταραχής, δηλαδή της βιολογικής αιτίας της. Ενώ στο επίπεδο των καθαρά …

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναπτυχθεί. Τα μωρά λατρεύουν τη χαλαρωτική, ρυθμική κίνηση του χορού. Αυτό λειτουργεί …

Είναι γεγονός ότι τα οιστρογόνα ευθύνονται συχνά για τα προβλήματα κατά τη διάρκεια της περιόδου. Όταν η συγκεκριμένη ορμόνη είναι αυξημένη μπορεί να οδηγήσει στην …