Υγεία

Μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα έκανε σύγκριση ανάμεσα στις συσκευές θέρμανσης καπνού (IQOS) με τα παραδοσιακά και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Το αποτέλεσμα στο οποίο κατέληξε, …

Νέα έρευνα δείχνει τα οφέλη που μπορεί να έχει ο ύπνος για την κοινωνική μας ζωή. Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την …

Το μέλι από την αρχαιότητα θεωρείται ένα ξεχωριστό τρόφιμο με ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Όσον αφορά στο ελληνικό μέλι, η ποικιλία φυτών της Ελλάδας, …

Πώς θα χάσετε κιλά στην εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης έχουν μειωμένες ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή χρειάζονται λιγότερες θερμίδες καθημερινά σε σχέση με …

Τα αρτοσκευάσματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής. Αλμυρά ή γλυκά, καταναλώνονται ως σνακ ή συνοδεύουν τα κυρίως γεύματα, ενώ διατίθενται σε τόσο μεγάλη …

Τα πρώτα βήματα του μωρού μας είναι μια πολύ μεγάλη υπόθεση. Ακόμα κι αν δεν είστε εμμονική με αυτό, σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί «Πότε θα …

Θα ήταν εύκολο να συσχετίσουμε τα σπυράκια που εμφανίζονται στο πρόσωπό μας κάθε φορά που ταξιδεύουμε με τρένο ή αεροπλάνο, με τις κακές συνθήκες υγιεινής …

Στη σύγχρονη εποχή, προσπαθούμε να αυξήσουμε την παραγωγικότητά μας σε κάθε επίπεδο. Έτσι, προσπαθούμε να «στριμώξουμε» και τη γυμναστική στο ήδη πιεσμένο πρόγραμμά μας. Τα …

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά. Η ιστορία της κανέλας μας πάει πίσω στον χρόνο, καθώς χρησιμοποιούνταν ευρέως ως «φάρμακο» για …

Ένας καινοτόμος εκτυπώσιμος βιοαισθητήρας, ο οποίος με τη χρήση μιας σταγόνας αίματος μπορεί να προειδοποιήσει για πιθανό έμφραγμα έως και δύο ώρες πριν από την …

Τι προσφέρει το μέλι σε ένα παιδί; Το μέλι είναι ένα αρωματικό, ιξώδες, γλυκό υλικό που προέρχεται από το νέκταρ των φυτών, το οποίο μαζεύουν …

Αναμφισβήτητα, οι ορμόνες μας καθορίζουν πόσο καλά αισθανόμαστε και παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην υγεία μας. Αρχικά, επηρεάζουν σημαντικά τη διάθεσή μας, τα επίπεδα ενέργειας, τη …

Είστε έγκυος και πονάει ο λαιμός σας; Τότε θα πρέπει να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο! Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε η μόνη …

Απλοί τρόποι που θα σου δώσουν μία χείρα βοηθείας Είναι κάποιες περίοδοι κατά τις οποίες κάποιος μπορεί να έχει βάλει στόχο να χάσει μερικά κιλά …

Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά. Και μπορεί να γνωρίζουμε τις …

Η νόσος Πάρκινσον δεν επηρεάζει μόνο την κινητικότητα των ασθενών, αλλά μπορεί να μειώσει και το προσδόκιμο επιβίωσής τους. Αν, όμως, γίνει εγκαίρως η διάγνωση …

Τα προβλήματα που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο όμως τις περισσότερες φορές μπορεί να αποφευχθεί και …

Δυσφαγία στα παιδιά: Όταν το παιδί δυσκολεύεται να φάει. Η δυσφαγία είναι διαταραχή της διαδικασίας κατάποσης ή της σίτισης όπου το παιδί ή ο ενήλικας …

Αυτό το κέικ θα το τρως χωρίς τύψεις.  Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου!! Έχω λίγες μέρες να εμφανιστώ γιατί η κούραση με τα ξενύχτια …

Tα μανιτάρια, αν και εξαιρετικά θρεπτικά, είναι μία από τις πιο υποτιμημένες τροφές. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μανιταριών και όσα είναι βρώσιμα, μπορούν να ωφελήσουν με …

Η κυβέρνηση προσπαθεί να θολώσει το μέγεθος του προβλήματος της εποχικής γρίπης, για να κρύψει την κακή εικόνα του υγειονομικού συστήματος της χώρας, καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ, …

Τι συνηθίζουν να κάνουν οι γονείς και δεν είναι σωστό. Πολύ συχνά οι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους υπερβολικά πολύ. Σε σημείο που γίνονται πιεστικοί χωρίς …

Είναι γνωστό ότι κάποια στελέχη του HPV προκαλούν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Νέα μελέτη αναδεικνύει τις πιθανότητες να αυξάνουν τον κίνδυνο και για καρδιακή …

Κάνεις κάποιο από αυτά; Ο μεταβολισμός σου λειτουργεί πάντα σε συνδυασμό με τη διατροφή που κάνεις και ανάλογα με το αν γυμνάζεσαι ή όχι. Αν …

Φάγατε σκόρδο και πολύ καλά κάνατε, αφού το διάσημο μυρωδικό έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα …

Η καιρική αστάθεια σε συνδυασμό με τη δική μας «απροσεξία», είναι πολύ πιθανό να φέρει και τις πρώτες υποψίες πως η υγεία μας «απειλείται». Θα …

Όσοι καταναλώνουν τακτικά αλκοόλ υποστηρίζουν ότι αν κάποιος πιει πρώτα μπύρα και μετά κρασί, θα αποφύγει το μεθύσι και τις επιπτώσεις του. Σύμφωνα με τα …

Σαράντα τρία άτομα έχασαν τη ζωή τους από τον ιό της γρίπης που βρίσκεται σε έξαρση από τις αρχές του έτους στη Βοσνία – Ερζεγοβίνη …

Τα 82.596 έφτασαν τα περιστατικά ιλαράς στην Ευρώπη το 2018, υπερτριπλάσια από ό,τι το 2017, που είχαν καταγραφεί 25.863 κρούσματα. Είναι τα περισσότερα της τελευταίας …

Για τον ιό της γρίπης και τα μέτρα προστασίας μίλησε ο Σωτήρης Τσιόδρας, λοιμωξιολόγος, αναπληρωτής καθηγητής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ο κ. Τσιόδρας, αναφερόμενος στον εμβολιασμό, …