Υγεία

Οι πρωτεΐνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό και «δομικό υλικό» κάθε κυττάρου του σώματος. Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, ενώ ο οργανισμός …

Σύμφωνα με νέα έρευνα η κατάθλιψη «χτυπά» τους μεταπτυχιακούς φοιτητές. Οι δειγματοληπτικές απαντήσεις 2.279 φοιτητών 234 πανεπιστημιακών και ερευνητικών ιδρυμάτων σε 26 χώρες (90% υποψήφιοι …

Οι γυναίκες που σκοπεύουν να κάνουν παιδιά, είναι καλό να κάνουν γυμναστική πριν την εγκυμοσύνη αν θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη κύησης. …

Η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα φυτικής προέλευσης, συνδέεται με χαμηλότερη πιθανότητα θανάτου από στεφανιαία νόσο και άλλα αίτια. Αυτό δείχνουν …

Όλα τα κράτη μέλη του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών έχουν συμφωνήσει να εντείνουν τις προσπάθειες επίτευξης της Καθολικής Υγειονομικής Κάλυψης έως το 2030, στο πλαίσιο των …

Πάνω από 800 εκ. άνθρωποι ξοδεύουν πάνω από το 10% του οικογενειακού εισοδήματος σε υπηρεσίες υγείας, ενώ σχεδόν 100 εκ. άνθρωποι οδηγούνται στην ακραία φτώχεια …

Σχεδόν όλοι οι άνδρες παρουσιάζουν καθώς μεγαλώνουν συμπτώματα διόγκωσης του προστάτη τους, όπως μειωμένη ροή ούρων ή ανάγκη να σηκώνονται τη νύχτα για να ουρήσουν. …

Γιατί είναι απαραίτητο το ασβέστιο κατά τη διάρκεια της κύησης; Το γάλα, το γιαούρτι και τα τυριά είναι πλούσια σε ασβέστιο, που είναι από τα …

Το γεύμα μετά την άσκηση είναι πολύ σημαντικό για όποιον γυμνάζεται τακτικά και ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή. Το τι θα φάτε μετά την …

Το καλύτερο νέο που ακούσαμε εδώ και καιρό! Αποφεύγετε τα λαχταριστά σπαγγέτι, τις πένες, τα τορτελίνια και τα λινγκουίνι από φόβο μήπως δείτε τον δείκτη …

Τα συμπτώματα της κίρρωσης του ήπατος μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, καθώς είναι μη ειδικά και μπορεί να παραπέμπουν σε άλλες ασθένειες. Η πάθηση προκαλεί ουλές …

Όλη η άμυνα στο πιάτο του παιδιού σας μέσα από αυτές τις τροφές. Και ναι! Είναι αυτή η εποχή του χρόνου που όπου κι αν …

Η διάγνωση της ήπιας κατάθλιψης αποτελεί πρόκληση για τους ειδικούς, καθώς τα συμπτώματά της μοιάζουν σχεδόν με τις φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις και ψυχολογικές διακυμάνσεις της …

Αν σας ταλαιπωρεί κάποια μορφή αρθρίτιδας, όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, γνωρίζετε πολύ καλά πόση δυσφορία προκαλούν οι πόνοι των αρθρώσεων. Οι πόνοι …

Ο αυτισμός είναι μια διαταραχή που απασχολεί πολύ τις νέες μητέρες και όχι άδικα, καθώς, όπως επισημαίνει ο κ. Στέλιος Μαντούδης Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, ο αυτισμός …

Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν …

Οι άνθρωποι που μετά τα 50 τους χάνουν ξαφνικά το μεγαλύτερο μέρος της αξίας της περιουσίας τους, είναι πιθανότερο ότι θα πεθάνουν νεότεροι σε σχέση …

Το άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια των αεραγωγών, δηλαδή των βρόγχων που είναι τα «σωληνάκια» που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες. Αν και πρόκειται για …

Για πρώτη φορά μια αμερικανική μελέτη αναδεικνύει τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία η απώλεια των περιουσιακών στοιχείων σε μετρητά ή άλλη μορφή. Οι άνθρωποι …

Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master’s) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD) διεθνώς είναι τουλάχιστον έξι φορές μεγαλύτερα απ’ ό,τι στο …

Η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας σε σχέση με τους μη καπνιστές ή τους πρώην, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με …

Οι γυναίκες που μπαίνουν νωρίς στην εφηβεία, έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρες. Ειδικότερα, όσο νωρίτερα ξεκινά η εμμηνορρυσία, τόσο αυξάνει ο Δείκτης Μάζας Σώματός …

Tο ρέψιμο δεν έχει καμία σχέση με την πέψη. Όταν το μωρό σας τρώει γάλα καταπίνει και αέρα, ο οποίος φουσκώνει το στομάχι του και …

Σε αντίθεση με αυτό που υποδηλώνει το όνομά της, η καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την ολοκληρωτική παύση των λειτουργιών της …

Το Πάσχα πλησιάζει και όλοι μπαίνουμε σιγά-σιγά στο κλίμα. Μπορεί κάποιοι να νηστεύουν, ωστόσο, έχουμε αρχίσει ήδη να ψωνίζουμετσουρέκια, κουλούρια και σοκολατένια αυγά για εμάς, την …

Πριν αποφασίσετε να σταματήσετε το γυμναστήριο ή όποια άλλη σωματική δραστηριότητα, δείτε τι ανακάλυψε νέα έρευνα για τους κινδύνους που εγκυμονεί αυτή η απόφαση όχι …

Άμεσες και δραματικές είναι οι μεταβολές που παρατηρούνται στα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, ακόμη και σε απολύτως υγιή άτομα, μετά την κατανάλωση ενός γεύματος πλούσιου …

Εάν έχετε διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό πρέπει να γνωρίζετε ότι οι διατροφικές σας επιλογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της πάθησης. Ο υποθυρεοειδισμός, δηλαδή η διαταραχή …

Ψάχνετε μονίμως για ένα πουλόβερ, ακόμη και τις μέρες που έχει καλό καιρό; Νιώθετε κρύα τα πόδια και τα χέρια σας και δεν μπορείτε να …

Τι είναι το σύνδρομο PFAPA; Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία εμφανίζεται ένας περιοδικός πυρετός ανά 3-8 εβδομάδες, ο οποίος διαρκεί περίπου 5 …