Σάββατο , 26 Σεπτέμβριος 2020

Υγεία

Συχνές οι διατροφικές διαταραχές στα κορίτσια με διαβήτη τύπου 1

Συχνές οι διατροφικές διαταραχές στα κορίτσια με διαβήτη τύπου 1

Πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο Diabetes Care μια μεγάλη μελέτη παρακολούθησης της διατροφικής συμπεριφοράς των κοριτσιών που έπασχαν από διαβήτη τύπου 1. Η μελέτη αυτή είχε διάρκεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση

Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε, ειδικά μετά από ένα πλούσιο γεύμα. Αν ανήκετε στους ευαίσθητους που ταλαιπωρούνται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πεπτικό έλκος: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

Πεπτικό έλκος: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

Όπως στις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, έτσι και στο πεπτικό έλκος, ο ασθενής πρέπει να προσαρμόσει τις διατροφικές συνήθειες προκειμένου να μειώσει τα συμπτώματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τεστ προβλέπει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στους 30άρηδες – Κάντε το κι εσείς!

Τεστ προβλέπει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στους 30άρηδες – Κάντε το κι εσείς!

Η γυμναστική βοηθά να διατηρήσουμε τη σωματική μας υγεία και την ψυχική μας ευεξία, να παραμείνουμε σε ιδανικό βάρος αλλά και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι κίνδυνοι της εφηβικής παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή

Οι κίνδυνοι της εφηβικής παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή

Νέα μελέτη δείχνει πως οι άνδρες που εμφανίζουν υπερβάλλον σωματικό βάρος ή παχυσαρκία κατά το τέλος της εφηβείας έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε καθημερινά

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε καθημερινά

Η ισορροπημένη διατροφή είναι το «κλειδί» για καλή υγεία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε είδους υπερβολή, είτε πρόκειται για υπερκατανάλωση συγκεκριμένων τροφών είτε για πλήρη αποκλεισμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης

Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης

Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης, συμβάλλοντας παράλληλα στον καλύτερο έλεγχο του βάρους. Αυτό αποφαίνεται ισπανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες κακές συνήθειες προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό

Ποιες κακές συνήθειες προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό

Η φλεγμονή είναι το σύνολο των τοπικών και συστηματικών μηχανισμών που ενεργοποιεί ο οργανισμός για να αντισταθεί στην επίθεση που δέχεται από διάφορους βλαπτικούς παράγοντες. …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ εάν έχετε τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος

Δεν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ εάν έχετε τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος

Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Sheffield, είναι η πρώτη που δείχνει ότι ο τύπος αίματος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πάτωμα από γρανίτη στο σπίτι: Γιατί ενοχοποιείται για καρκίνο

Πάτωμα από γρανίτη στο σπίτι: Γιατί ενοχοποιείται για καρκίνο

Η δεύτερη συχνότερη αιτία καρκίνου του πνεύμονα σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες είναι το ραδόνιο. Πρόκειται για ένα ραδιενεργό αέριο που απελευθερώνεται από τη διάσπαση του …

Διαβάστε περισσότερα »

Μέλι: Το γλυκό φάρμακο και οι …θαυματουργές ιδιότητές του

Μέλι: Το γλυκό φάρμακο και οι ...θαυματουργές ιδιότητές του

Παρότι το μέλι είναι πιο γνωστό για τη γλυκιά γεύση και το διακριτικό του άρωμα, έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιετίες στην παραδοσιακή ιατρική για τις αντιβακτηριακές, …

Διαβάστε περισσότερα »