Γράφει ο Dr Θεόδωρος Γκαρδιακός Το καλοκαίρι έφτασε και είναι η πιο ξέγνοιαστη και χαλαρή εποχή του χρόνου. Όμως οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν τον μεγαλύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ξυπνάτε αναπάντεχα μέσα στη νύχτα; Τι μπορεί να φταίει & τι πρέπει να κάνετε
Η ώρα τρεις το πρωί και εσείς κοιτάτε επίμονα το ταβάνι… Πάλι… Αν δεν φταίει ένας τρομακτικός εφιάλτης που χάσατε τον ύπνο σας, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Δώστε τέλος στην αρθρίτιδα του γονάτου σας
Πολλοί ασθενείς περιγράφουν τον πόνο στο γόνατο σαν κάτι να τους «τρυπάει» κατά τη διάρκεια της βάδισης ή σαν να υπάρχει στην περιοχή ένα αναμμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο υγιεινό είναι το φιστικοβούτυρο; Θερμίδες & διατροφική αξία
Το φιστικοβούτυρο έχει γίνει δημοφιλές τα τελευταία χρόνια και στη χώρα μας για πολλούς λόγους: είναι νόστιμο, συνδυάζεται εύκολα και κυριολεκτικά διαρκεί για πάντα, αφού …
Διαβάστε περισσότερα »Μαστογραφία εφ' όρου ζωής μετά τα 40 για να είστε υγιείς
Κλινική εξέταση από τα 20 χρόνια, πάντα σε συνεννόηση με τον κλινικό ιατρό και μαστογραφία μετά τα 40, εάν θέλετε να μείνετε υγιείς για πάντα. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχει το ροδάκινο;
Αυτή είναι η εποχή του ζουμερού ροδάκινου και η αλήθεια είναι ότι λίγοι είναι εκείνοι που δεν το αγαπούν. Τα ροδάκινα ανήκουν στην κατηγορία των …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο
Οι βασικές συστάσεις σε όσους διαγιγνώσκονται με καρκίνο, περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων άσκηση και υγιεινή διατροφή. Ο οργανισμός των καρκινοπαθών υφίσταται μεταβολικές αλλαγές που επηρεάζουν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα express για εσένα που θες να χάσεις ένα-δύο κιλάκια σε χρόνο dt
Η γνωστή και ως «δίαιτα των μοντέλων» Πάντα το φθινόπωρο λέμε πως είναι νωρίς για να ξεκινήσουμε δίαιτα και γυμναστική, όταν όμως πλησιάζει το καλοκαίρι, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση της καρδιάς
Πρόσφατη επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (AASM) υπέδειξε ότι ο επαρκής ύπνος, για επτά ώρες καθημερινά, «φρενάρει» τον …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 8 καλύτερα σνακ για γλυκό ύπνο (pics)
Μήπως τελευταία ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Μήπως στριφογυρνάτε μάταια στο κρεβάτι για ώρες μέχρι να αποκοιμηθείτε, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνάτε ήδη κουρασμένοι; Η λύση …
Διαβάστε περισσότερα »Στο νοσοκομείο 12χρονος επιληπτικός που του κατάσχεσαν τη θεραπευτική κάνναβη
Στο νοσοκομείο του Λονδίνου διακομίστηκε ένας 12χρονος που πάσχει από επιληψία, λίγες μέρες μετά την κατάσχεση από τις αρχές του ελαίου κάνναβης που χρησιμοποιούσε για …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά: 10 σημαντικοί λόγοι για να τα αποφεύγετε (εικόνες)
Είναι εξαιρετικά δημοφιλή και ειδικά το καλοκαίρι η κατανάλωσή τους αυξάνεται επειδή μας δροσίζουν. Ταυτόχρονα όμως, όλο και πυκνώνουν οι συστάσεις γιατρών και διατροφολόγων για …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγειρική σόδα: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία
Υπάρχει ένα ταπεινό συστατικό στην κουζίνα σας που απομακρύνει τις δυσάρεστες οσμές, λευκαίνει τα δόντια και μπορεί ακόμη και να θεραπεύσει κάποιες ασθένειες και είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση αποτελεί «σταθμό» στη ζωή κάθε γυναίκας, αφού σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής και ταυτόχρονα φέρνει μαζί της αξιοσημείωτες βιολογικές μεταβολές με σημαντικό …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός πορτοκάλι: Πώς θα ενισχύσετε τη θρεπτική του αξία
Ο χυμός του ζουμερού πορτοκαλιού είναι μια αγαπημένη επιλογή μικρών και μεγάλων. Πλούσιος σε τονωτική βιταμίνη C, αλλά και σε άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης & πρόωρου θανάτου
Η μοναξιά βλάπτει την καρδιά και αποτελεί σοβαρό προγνωστικό δείκτη πρόωρου θανάτου, τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις γυναίκες, σύμφωνα με Δανούς ερευνητές. …
Διαβάστε περισσότερα »«Το υπουργείο Υγείας παραπέμπει τους ασθενείς σε γιατρούς-φαντάσματα»
Τη δυσαρέσκειά του εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), για την «αιφνιδιαστική και παραπλανητική», όπως αναφέρει «απόφαση του υπουργείου Υγείας να παραπέμπει τους ασθενείς σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε ένα πρήξιμο στο δόντι πρέπει να μας ανησυχήσει;
Πρησμένο δόντι: Οίδημα γύρω από το δόντι μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, η διόγκωση μπορεί να οφείλεται σε αποκλεισμένους σιελογόνους αδένες, ανεπιθύμητες …
Διαβάστε περισσότερα »Αναπτυξιακή ανωριμότητα σε βρέφη και νήπια: Τι είναι & πώς αντιμετωπίζεται
Η αναπτυξιακή ανωριμότητα σε βρέφη και νήπια είναι ένας όρος που περιγράφει την αδυναμία του παιδιού να κατακτήσει τα αναπτυξιακά ορόσημα στην ώρα τους, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν μπορεί κανείς να αντισταθεί σε ένα ντόνατ;
Δύσκολα μπορεί κανείς να αμφισβητήσει ότι κάποιες τροφές είναι πέρα για πέρα ακαταμάχητες και «βασιλιάς» τους θα μπορούσε κάλλιστα να είναι αυτός ο μικρός στρογγυλός… …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία φυτά που απωθούν τα κουνούπια
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό όταν ένα κουνούπι τριγυρίζει πάνω από το κεφάλι μας την ώρα που προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Το καλοκαίρι, δε, αποτελεί την …
Διαβάστε περισσότερα »«Απειλή» για τον εγκέφαλο το ανεβασμένο ουρικό οξύ
Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό, κατάσταση γνωστή στον ιατρικό χώρο ως ουρική αρθρίτιδα, είναι ένα εξαιρετικά συχνό πρόβλημα υγείας που χαρακτηρίζεται από …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το σύνδρομο Barbie που ανησυχεί τους γιατρούς
Γυναίκες παραμορφωμένες από τις αισθητικές παρεμβάσεις στο πρόσωπο ή το σώμα τους στην αέναη προσπάθειά τους να μοιάσουν με την κούκλα των παιδιών τους χρόνων, που …
Διαβάστε περισσότερα »Ημέρα Γονιμότητας: Επιτυχημένη εγκυμοσύνη & γέννηση υγιών παιδιών από τεχνικές εξωσωματικής
Η επιθυμία απόκτησης παιδιών είναι ένα θέμα που απασχολεί αργά ή γρήγορα τα σύγχρονα ζευγάρια. Αρκετές Ελληνίδες αναβάλλουν την εγκυμοσύνη μέχρι να εδραιωθούν επαγγελματικά, με …
Διαβάστε περισσότερα »Ανδρική γονιμότητα: Τι ρόλο παίζει η ηλικία;
Οι άνδρες παράγουν σπέρμα σε όλη τη ζωή τους τη ζωή και υπήρχε η θεωρία ότι η γονιμότητά τους παραμένει σταθερή από την εφηβεία έως …
Διαβάστε περισσότερα »Εννιά τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό
Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνετε από τη διατροφή σας, είτε γιατί θέλετε να «χτίσετε» μυϊκή μάζα είτε γιατί προσπαθείτε να περιορίσετε τους …
Διαβάστε περισσότερα »Χαλασμένος ο αξονικός τομογράφος στο Ασκληπιείο Βούλας
Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ) καταγγέλλει ότι χθες το Ασκληπιείο Βούλας εφημέρευε χωρίς να λειτουργεί ο αξονικός τομογράφος και με βλάβη σε …
Διαβάστε περισσότερα »Αλγινικά, η νέα γενιά αντιόξινων με κατασταλτική δράση για την αντιμετώπιση της ΓΟΠΝ
Η Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσος (ΓΟΠΝ), είναι μια χρόνια πάθηση που απασχολεί το 1/3 περίπου του παγκόσμιου πληθυσμού. Τα συμπτώματα της νόσου είναι η καούρα και …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβάσεις για τις θέσεις οικογενειακών γιατρών υπογράφει ο ΕΟΠΥΥ
Σε ιδιώτες παθολόγους, γενικούς γιατρούς και παιδιάτρους, που έχουν γίνει δεκτοί σύμφωνα με την ανακοίνωση των τελικών αποτελεσμάτων για την κάλυψη των θέσεων οικογενειακών ιατρών, …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες θεράπευσαν την παράλυση σε πειραματόζωα
Επιστήμονες στη Βρετανία έκαναν ένα σημαντικό βήμα για να αποκαταστήσουν την κίνηση των άνω άκρων παράλυτων ανθρώπων, με μια νέα γονιδιακή θεραπεία για να αποκαταστήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr