Σε χαμηλά επίπεδα παγκοσμίως βρίσκεται η ενημέρωση σχετικά με την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, παρόλο που η χρήση των ψηφιακών συσκευών έχει αυξηθεί δραματικά. Έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Επιτρέπεται η κατανάλωση καφέ;
Ο καφές, το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη, έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία. Μεταξύ άλλων, μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον, νοσημάτων του ήπατος, διαβήτη τύπου …
Διαβάστε περισσότερα »Η μακροχρόνια λήψη συμπληρωμάτων συνδέεται με καρκίνο του πνεύμονα
Η μακροχρόνια λήψη συμπληρωμάτων με υψηλές δόσεις βιταμινών Β6 και Β12, σχετίζεται με σημαντική αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα στους άνδρες. Αυτό δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνες συσκευές και σακίδια «απειλούν» τον παιδικό σκελετό
Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Τι σημαίνει αυτό για το σώμα τους; …
Διαβάστε περισσότερα »Πόση σοκολάτα μπορώ να φάω στην εγκυμοσύνη;
Πριν φτάσουμε να ρωτάμε ΠΟΣΗ σοκολάτα μπορεί μια γυναίκα να φάει στην εγκυμοσύνη, καλό θα ήταν να δούμε ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ να φάει σοκολάτα στην εγκυμοσύνη….. …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνουρία – δυσουρία, δύο ενοχλητικά συμπτώματα
Η συχνουρία και η δυσουρία είναι δύο συμπτώματα που απασχολούν συχνά πολλούς ασθενείς και ιδίως ενήλικες γυναίκες. Η Άννα Βουρλιώτου, Νεφρολόγος, Επιμελήτρια Α΄στο Νεφρολογικό Τμήμα …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβόλιο γρίπης: Ο αναπάντεχος παράγοντας που επηρεάζει την αποτελεσματικότητά του
Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης στους νέους ανθρώπους αγγίζει το εντυπωσιακό 70-90%, ωστόσο στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι μόλις 17-53%, πράγμα που …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές που κόβουν την όρεξη
Η όρεξή μας για φαγητό και για συγκεκριμένες τροφές επηρεάζεται αρκετά τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας. Συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος …
Διαβάστε περισσότερα »Οι σύγχρονες μέθοδοι αντισύλληψης
Σήμερα, οι γυναίκες έχουν πολλές επιλογές για αποτελεσματική αντισύλληψη και είναι σε θέση να αποφασίσουν για τον οικογενειακό τους προγραμματισμό. Οι μέθοδοι βελτιώνονται διαρκώς προκειμένου …
Διαβάστε περισσότερα »Tα αιμοπετάλια η «θεραπεία» για τη γυροειδή αλωπεκία
Στη θαυματουργή φύση των αιμοπεταλίων του αίματος εντοπίζεται το μυστικό της θεραπευτικής αντιμετώπισης της γυροειδούς αλωπεκίας. Έπειτα από 7 συνεδρίες αυτόλογης μεσοθεραπείας PRP στην πολυβραβευμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστρεντερικά συμπτώματα: Τι σημαίνουν & πότε να επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό
Μάθετε πότε η διάρροια και τα αέρια αποτελούν πραγματικό λόγο ανησυχίας. Ένα μεγάλο ή πολύ πικάντικο γεύμα είναι λογικό να σας προκαλέσουν βάρος στο στομάχι, …
Διαβάστε περισσότερα »Βρείτε την αιτία του πόνου σας απαντώντας σε 8 ερωτήσεις
Όσο μεγαλώνουμε, οι πόνοι στο σώμα γίνονται πιο συχνοί και πολλές φορές μας εμποδίζουν να εκτελέσουμε ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες. Στόχος μας …
Διαβάστε περισσότερα »Παρατεινόμενη κύηση: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού βασίζεται σε μια μέση περίοδο κύησης 280 ημερών ή 40 εβδομάδων. Όμως, κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και πολλές γυναίκες παίρνουν μία …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να πλένετε τα καινούρια ρούχα
Τα καινούρια σας ρούχα πρέπει να πλένονται πάντα προειδοποιούν οι ειδικοί καθώς τα χημικά που χρησιμοποιούνται προκειμένου να μην τσαλακώνονται μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, ερεθισμούς …
Διαβάστε περισσότερα »Οικογενειακός προγραμματισμός & Αντισύλληψη: Όταν εμείς οι ίδιοι προγραμματίζουμε τη ζωή μας
Η 26η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως «Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης», αφιερωμένη στο δικαίωμα της γυναίκας για την ακριβή στιγμή που θα αποφασίσει να αποκτήσει παιδί, αποφεύγοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: 5 προβλήματα υγείας που προκαλεί
Το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου είναι ένα σύνθετο φαινόμενο που θεωρείται ότι αποτελεί την υποκείμενη αιτία ενός μεγάλου αριθμού χρονίων παθήσεων, όπως η αρθρίτιδα, η κοιλιοκάκη …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Τα μικρά λάθη στην καθημερινότητα που προειδοποιούν για τον κίνδυνο
Τα μικρά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι κατά την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια άνοιας, επισημαίνουν οι ερευνητές. Φαινομενικά ασήμαντες κινήσεις, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα tips για να μην σε κρατήσουν οι πόνοι περιόδου κουλουριασμένη στο κρεβάτι
Και είναι αυτές οι μέρες του μήνα που θες να μείνει για πάντα στο κρεβάτι, σε στάση εμβρύου και να μην δεις καν το φως …
Διαβάστε περισσότερα »Παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος: Ο κομβικός ρόλος της επεμβατικής πνευμονολογίας
Η ανάγκη αμεσότερης προσέγγισης του αναπνευστικού ασθενή έχει από πολλά χρόνια οδηγήσει στην ανάπτυξη εργαλείων που «εισβάλλουν» στον πνεύμονα ή στο περίβλημά του, τον υπεζωκότα, …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα με έναν καφέ όλες τις εποχές του χρόνου. Εξάλλου, τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανεώνονται τα αποθέματα εμβολίων για την ιλαρά
Το υπουργείο Υγείας προχωρά στη λήψη έκτακτων μέτρων για την αντιμετώπιση της ιλαράς, που είναι σε έξαρση σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες και την Ελλάδα. Με …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης: Αναγκαία η προαγωγή της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης των εφήβων
Η 26η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί διεθνώς ως Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης, στο πλαίσιο του δικαιώματος των γυναικών να διασφαλίζουν τη σεξουαλική και αναπαραγωγική τους υγεία, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »«Το ίδιο το αντιεμβολιαστικό κίνημα είναι μια επιδημία»
«Φοβάμαι να κάνω το εμβόλιο», «η ξαδέρφη μου που το έκανε εμφάνισε πυρετό», «άκουσα ότι τα εμβόλια έχουν παρενέργειες». Τέτοιου τύπου μύθους περί δήθεν «επικινδυνότητας» …
Διαβάστε περισσότερα »Μηλόξυδο: 3 σημαντικά οφέλη εκτός από τη συμβολή του στο αδυνάτισμα
Το μηλόξυδο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της συμβολής του στο αδυνάτισμα. Φτιάχνεται από μήλα τα οποία υφίστανται αργή διαδικασία ζύμωσης, …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύστε με φυσικούς τρόπους το ανοσοποιητικό του παιδιού σας
Συνήθως το φθινόπωρο είναι η εποχή που εμφανίζονται οι πρώτες κόκκινες μυτούλες και αρχίζει ο φαύλος κύκλος που περιλαμβάνει γρίπη, ιώσεις και κρυολογήματα. Τι μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Με καθυστέρηση οι διαγνώσεις του καρκίνου
Τις καθυστερήσεις στη διάγνωση του καρκίνου διαπιστώνει και καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), εξαιτίας «των περικοπών στις δημόσιες δαπάνες υγείας, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Τα «μυστικά» για τη σωστή θεραπεία των γυναικών
Κάθε χρόνο 200 εκατομμύρια γυναίκες προσβάλλονται από οστεοπόρωση διεθνώς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μία στις δύο γυναίκες άνω των 50 ετών να υποστεί τουλάχιστον ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η έλλειψη ύπνου στα παιδιά με τον σακχαρώδη διαβήτη
Η μειωμένη διάρκεια ύπνου συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό …
Διαβάστε περισσότερα »Προλαβαίνοντας τις κρίσεις θυμού του παιδιού σας – Οκτώ απλοί τρόποι
Στα ζητήματα πειθαρχίας έχετε ορισμένα σαφή πλεονεκτήματα σε σχέση με το παιδί σας. Πρώτα απ’ όλα γνωρίζετε πως είναι αναπόφευκτο ότι θα υπάρξουν συγκρούσεις μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είδος καφέ δεν «πειράζει» στο στομάχι
Ο καφές μάς τονώνει, προστατεύει το συκώτι και παρέχει πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες με αντικαρκινική δράση. Αν λάβουμε δε υπόψη και την υπέροχη γεύση του, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »