Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Κομμένα τα σνακ κατά τις νυχτερινές ώρες Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να φροντίσετε να τρώτε «όλο σας το φαγητό» μέσα σε χρονικό διάστημα …
Διαβάστε περισσότερα »Για να αδυνατίσετε, φάτε όλο το φαΐ σας σε οκτώ ώρες
Tag Archives: αδυνατισμα
Αδυνάτισμα με… κρύο
Να περνάμε περισσότερες ώρες σε χαμηλότερες θερμοκρασίες συστήνουν οι επιστήμονες Η συχνή έκθεση σε μέτριο κρύο αποτελεί ένα υγιεινό τρόπο αδυνατίσματος, σύμφωνα με Ολλανδούς επιστήμονες, …
Διαβάστε περισσότερα »Ο αρωματικός κόσμος των μπαχαρικών
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για μερικά βασικά μπαχαρικά Τα μπαχαρικά κάποτε ήταν τόσο πολύτιμα, που δίνονταν ως δώρα στους βασιλιάδες. Σήμερα, απλά προσθέτουν γεύση στο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για κέικ λεμόνι
Υλικά 255γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 200γρ. αλεύρι μαλακό 4 αβγά 75γρ. βούτυρο 82% 110γρ. κρέμα γάλακτος 35% 3 1/2γρ. μπέικιν πάουντερ λίγο αλάτι (στη μύτη ενός …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα!
Με έντονο το άρωμα του κονιάκ, του γαρίφαλου, του μοσχοκάρυδου, της κανέλας και του πορτοκαλιού, αυτή η πουτίγκα μοσχοβολάει Χριστούγεννα. Τα αποξηραμένα φρούτα της προσθέτουν …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιμηθείτε γυμνοί… ωφελεί
Βοηθά τη μνήμη, την ανανέωση των κυττάρων και το αδυνάτισμα Από τη μια, ο πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου, David Cameron, που έχει δηλώσει ότι κοιμάται …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξ εναντίον περπατήματος για αδυνάτισμα
Τι αποφάνθηκαν οι ερευνητές Όλοι συμφωνούν ότι το σεξ είναι μια μορφή άσκησης. Έτσι η θεωρία, που βολεύει τους περισσότερους ότι κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πέντε καλύτερες συνταγές απολέπισης
Σπιτικά scrub κατά της κυτταρίτιδας και της ξηρής επιδερμίδας Φανταζόσασταν ποτέ ότι η κουζίνα σας είναι ένα δυνητικό εργαστήριο καλλυντικών προσαρμοσμένων απόλυτα στις ανάγκες σας; …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική μπορεί να αυξήσει το βάρος
Οι επώνυμες δίαιτες πάσχουν σε βάθος χρόνου Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι γυμνάζονται συστηματικά, καταλήγουν να έχουν μεγαλύτερο βάρος από ό,τι όταν ξεκίνησαν. Μάλιστα, …
Διαβάστε περισσότερα »Χάστε κιλά αν θέλετε να μείνετε έγκυος
Η απώλεια βάρους βοηθά τις γυναίκες να συλλάβουν Η απώλεια μερικών κιλών μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα στην προσπάθειά της να μείνει έγκυος. Όπως αναφέρει …
Διαβάστε περισσότερα »Το πλούσιο πρωινό… αδυνατίζει
Μας βοηθά να είμαστε πιο συγκρατημένοι στη διάρκεια της υπόλοιπης μέρας Ένα πρωινό που περιλαμβάνει πολλές πρωτεΐνες – για παράδειγμα αυγά, τοστ κλπ. – αυξάνει …
Διαβάστε περισσότερα »8 μυστικές μάσκες της γιαγιάς για θεϊκό δέρμα
Φτιάξε μόνη σου έξυπνες μάσκες ομορφιάς: Το ήξερες ότι μπορείς να φτιάξεις τη δική σου μάσκα προσώπου στο σπίτι, χρησιμοποιώντας φτηνά φυσικά υλικά που βρίσκονται …
Διαβάστε περισσότερα »Απλοί τρόποι για να χάσετε βάρος
Δε θέλει κόπο… θέλει τρόπο Η προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών που ταλαιπωρούν τον οργανισμό σας δε χρειάζεται να γίνει μια επίπονη και δύσκολη διαδικασία. …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για αδυνάτισμα ζητά η Καρντάσιαν
Από τις γυναίκες στο twitter Ψάχνει να βρει τρόπο να ξεφορτωθεί τα κιλά που έχουν απομείνει στο σώμα της μετά την εγκυμοσύνη η Κιμ Καρτντάσιαν …
Διαβάστε περισσότερα »Το γκρέιπφρουτ βοηθά στο αδυνάτισμα
Ο χυμός μειώνει τις θερμίδες Έρευνα αποδεικνύει ότι αν πίνουμε γκρέιπφρουτ όταν καταναλώνουμε παχυντικά φαγητά μειώνεται κατά 1/5 το βάρος που θα πάρουμε. Είναι γνωστό …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ύπνος στο σκοτάδι βοηθά στο αδυνάτισμα
Κλείστε τα παντζούρια καλά και ετοιμαστείτε για όνειρα γλυκά Οι ταμπλέτες, τα κινητά τηλέφωνα, οι τηλεοράσεις και οι υπολογιστές στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να ευθύνονται για …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά του μεταβολισμού στο αδυνάτισμα
Δεν παίζει πάντα ρόλο τι τρώτε, αλλά πότε τρώτε Ίσως έχετε ακούσει τη φράση που λέει: «Τρώγε σαν βασιλιάς το πρωί, σαν πρίγκιπας το μεσημέρι …
Διαβάστε περισσότερα »Το ισορροπημένο πρωινό βοηθά στο αδυνάτισμα
Πώς πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας Το πρωινό αδυνατίζει. Όταν μένουμε νηστικοί, ο οργανισμός επιβραδύνει το μεταβολισμό του, προκειμένου να συντηρήσει την ενέργειά του. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες τροφές για όσους κάνουν δίαιτα
Τρόφιμα που βοηθούν όσους θέλουν να χάσουν κιλά Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν όσοι θέλουν να χάσουν κιλά, είναι ότι δεν είναι όλες οι θερμίδες …
Διαβάστε περισσότερα »Σοκολάτα για αδυνάτισμα και αντιγήρανση
Κάντε ένα υπέροχο body wrap Χαρίστε στο σώμα σας αυτό που του αξίζει με ένα υπέροχο body wrap από σοκολάτα, το οποίο θα κάνει τη …
Διαβάστε περισσότερα »Σοκολατένιο μείγμα για αδυνάτισμα και αντιγήρανση
Λάμψη, ενυδάτωση και αποτοξίνωση της επιδερμίδας Χαρίστε στο σώμα σας αυτό που του αξίζει με ένα υπέροχο body wrap από σοκολάτα, το οποίο θα κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «μαγικές» ιδιότητες του ρουζ
Τέλεια ζυγωματικά και… λάμψη σε λίγα λεπτά Ζηλεύουμε τα ψηλά ζυγωματικά της Ζιζέλ; Θαυμάζουμε τη φρεσκάδα της 44χρονης Κέιτ Μπλάνσετ; Θέλουμε τις γωνίες του προσώπου …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «μαγικές» ιδιότητες του ρουζ
Τέλεια ζυγωματικά και… λάμψη σε λίγα λεπτά Ζηλεύουμε τα ψηλά ζυγωματικά της Ζιζέλ; Θαυμάζουμε τη φρεσκάδα της 44χρονης Κέιτ Μπλάνσετ; Θέλουμε τις γωνίες του προσώπου …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ μυστικά ομορφιάς για όμορφο δέρμα
Έξυπνες συμβουλές από το σεντούκι της γιαγιάς Ξέχασε τις ακριβές κρέμες, τα φαρμακευτικά προϊόντα σύσφιξης και περιποίησης του δέρματος, την ατέλειωτη αναζήτηση μυστικών ομορφιάς σε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ενοχές για τα κιλά μάς κάνουν να τρώμε πιο πολύ
Μη λέτε στους φίλους σας ότι πάχυναν! Μπορεί να το κάνετε με καλή πρόθεση και να το επισημαίνεται ως φιλική συμβουλή, ωστόσο κάθε φορά που …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαχαρικά και βότανα για… αδυνάτισμα
Χρησιμοποιήστε τα στη διατροφή σας Κατά την προσπάθειά σας να χάσετε κιλά, μην ξεχνάτε να βάζετε στη διατροφή σας μπαχαρικά και βότανα, τα οποία θα …
Διαβάστε περισσότερα »Για να διώξετε τον πόνο από τον αυχένα
Συμβουλές από τους ειδικούς Είναι κάποιες ημέρες που δεν μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι από τους πόνους στον αυχένα. Νιώθετε κάτι σαν μια «τανάλια» να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών
Το σημείο-κλειδί για επιτυχημένη απώλεια βάρους Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και το σοκολατένιο χρώμα, αφήνουν κάποιες φορές και μερικά επιπλέον κιλά. …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίστε τη χαλάρωση στο πρόσωπο
Τα κατάλληλα προϊόντα για σύσφιξη Το πρόσωπο, με τα χρόνια, εκτός από το πρόβλημα των ρυτίδων και της αφυδάτωσης, κάποια στιγμή βρίσκεται αντιμέτωπο και με …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία έξυπνα τρικ για να μην ξεφεύγετε με το φαγητό
Θέλετε να απαλλαγείτε από τα κιλά που φορτωθήκατε το καλοκαίρι αλλά δε θέλετε να ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα; Υιοθετήστε τρεις απλές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να …
Διαβάστε περισσότερα »