Tag Archives: αδυνατισμα

Πολλοί αποφεύγουν τα γλυκά όταν βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας βάρους, θεωρώντας πως κάθε γλυκιά επιλογή μπορεί να «χαλάσει» τη διατροφή τους. Παρ’ όλα αυτά, η …

Η φαρμακευτική εταιρεία Novo Nordisk ανακοίνωσε δεδομένα που αποδεικνύουν ότι το Wegovy® (σεμαγλουτίδη 2,4 mg και 7,2 mg) προσφέρει σημαντικά και σταθερά αποτελέσματα απώλειας βάρους …

Περπάτημα και μέτρημα βημάτων αποτελούν χρήσιμα εργαλεία για την καθημερινή σας δραστηριότητα, όμως η απώλεια βάρους και η καύση λίπους δεν εξαρτάται απλώς από την …

Αν ο στόχος είναι να χάσετε κιλά μέχρι το καλοκαίρι, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η ουσία δεν βρίσκεται στις γρήγορες λύσεις, αλλά σε μια πιο …

Το γεγονός ότι οι γυναίκες δυσκολεύονται συχνά περισσότερο να χάσουν βάρος σε σύγκριση με τους άνδρες δεν είναι απλώς μια αίσθηση ή ένα στερεότυπο. Παρότι …

Συχνά, όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά, αναζητούμε γρήγορες λύσεις που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Οι ειδικοί, ωστόσο, τονίζουν ότι οι πολύ αυστηρές και περιοριστικές δίαιτες μπορεί …

Όταν μιλάμε για απώλεια βάρους, συνήθως σκεφτόμαστε τις «δίαιτες-εξπρές» και παρασυρόμαστε από ισχυρισμούς που υπόσχονται γρήγορα, σχεδόν θαυματουργά, αποτελέσματα. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί διατροφολόγοι, …

Όταν οι ασθενείς σταματούν να λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα ευεργετικά αποτελέσματα εξαφανίζονται εντός διετίας, όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύτηκε στη Βρετανία. Ερευνητές …

Την πρώτη προειδοποίηση προς τις γυναίκες που κάνουν χρήση ενέσεων για την απώλεια βάρους, να λαμβάνουν αποτελεσματικά αντισυλληπτικά μέτρα, εξέδωσε η βρετανική Ρυθμιστική Αρχή Φαρμάκων …

Καθώς το Ozempic και άλλα φάρμακα της κατηγορίας GLP-1 γίνονται όλο και πιο δημοφιλή για την απώλεια βάρους, ένα νέο ρόφημα που αποκαλείται «Oatzempic» αρχίζει …

Μια ανησυχητική τάση, που ονομάζεται «SkinnyTok» και προωθεί ακραίες τακτικές απώλειας βάρους, συγκεντρώνει εκατομμύρια προβολές στα σόσιαλ μίντια. Με μια πρώτη ματιά, το TikTok φαίνεται …

Επικίνδυνα όταν χορηγούνται χωρίς να υπάρχουν σοβαροί ιατρικοί λόγοι, χαρακτηρίζει ο καθηγητής Παναγιώτης Χαλβατσιώτης, τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος. Τα ενέσιμα φάρμακα έχουν προκαλέσει φρενίτιδα τα …

Χάρη στα πολύτιμα συστατικά που διαθέτει το ένα συγκεκριμένο λαχανικό προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, ενώ με τη σωστή μέθοδο μαγειρέματος μπορεί να γίνει …

Όταν χάνουμε κιλά, πού πηγαίνουν; Μην ανησυχείτε, γιατί ούτε το 98% των επαγγελματιών υγείας που συμμετείχαν σε μια σχετική έρευνα γνώριζαν την απάντηση. Ο κόσμος …

Ποιο είναι το «άγνωστο» φρούτο που βοηθάει στην απώλεια βάρους; Όλοι έχουμε ακούσει για το ιπποφαές, αλλά πόσοι γνωρίζουμε τι είναι και πως καταναλώνεται; Το ιπποφάες είναι μία …

Τρεις μήνες μήνες μας μένουν περίπου για το καλοκαίρι και οι περισσότεροι σκέφτονται πώς θα χάσουν τα περιττά κιλά ώστε να φτιάξουν το summer body …

Την νέα του καριέρα ως αρθρογράφος στη Daily Mail εγκαινίασε ο Μπόρις Τζόνσον, μετά την παραίτησή του από το βουλευτικό αξίωμα. Το πρώτο του άρθρο …

Μεγάλη είναι η συζήτηση γύρω από το αντιδιαβητικό φάρμακο σεμαγλουτίδη, που χρησιμοποιείται από celebrities και influenvers για απώλεια βάρους. Το Ozempic έχει γίνει trend στα …

Σοβαρή παραμένει η έλλειψη στα ράφια των φαρμακείων του Ozempic, του σκευάσματος που προορίζεται για ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, ωστόσο φαίνεται πως …

Ενώ η επιδερμίδα μας «μετρά» τα χρόνια που περνούν, η περιποίηση δεν υπακούει στους ίδιους κανόνες.  Η επιδερμίδα μίας γυναίκας στα 30, μπορεί να έχει …

Ο καιρός έχει φτιάξει τόσο που είναι αδύνατον να συγκεντρωθούμε. Κάθε φορά που κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο σκεφτόμαστε παραλίες και μπικίνι και κοκτέιλ με …

Μα τι να πρωτοπούμε για τον καιρό! Έχει ζεστάνει υπέροχα, οι παραλίες άνοιξαν, μπορούμε να μετακινηθούμε και το καλύτερο; Τα beach bars είναι επίσης ανοιχτά! …

Λίγοι μπόρεσαν να αντισταθούν στο λαχταριστό κατσικάκι, το κοκορέτσι και όλες τις λιχουδιές του Πάσχα! Αν ανήκετε, λοιπόν, σε αυτούς που αναρωτούνται πώς θα βγουν …

Το πράσινο τσάι είναι ένα ρόφημα και ένας θησαυρός της φύσης που θεωρείται εδώ και χρόνια ότι έχει ευεργετικά στοιχεία για την υγεία μας. Σίγουρα …

Πριν ξεκινήσω να λέω οτιδήποτε (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη), πρέπει να πω για χιλιοστή φορά ότι η κυτταρίτιδα είναι κάτι το απολύτως φυσιολογικό. Το 95% …

Μια έρευνα που θα χαροποιήσει αρκετούς καλοφαγάδες. Αν υποθέσουμε ότι έρευνα του 2019 στην Ελλάδα έχει ακόμα ισχύ (ή έστω να είναι κοντά), τότε οι …

Δείτε γιατί βοηθάει πολύ. Δεν το λένε άδικα σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Είναι το πρώτο κομμάτι που μπαίνει στον οργανισμό το πρωί, τα πρώτα καύσιμα …

Είναι γεγονός πως… η καραντίνα μάς έχει καταστρέψει. Δεν μιλάμε μόνο για το ψυχολογικό και οικονομικό κομμάτι. Μιλάμε και για την εμφάνισή μας. Μη μας …

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους στους γηραιότερους ανθρώπους είναι ανέφικτη και χωρίς σημαντικά οφέλη για την υγεία. Την άποψη καταρρίπτει νέα βρετανική μελέτη από …

 Το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Η ιδέα του αδυνατίσματος δεν είναι εύκολο πράγμα και καμιά φορά απαιτούνται δραστικά μέτρα για να ξεκινήσει κανείς τη… διαδικασία. …