Δευτέρα , 18 Οκτώβριος 2021

Tag Archives: αδυνατισμα

Η περιποίηση δεν έχει ηλικία: Προτάσεις για να φροντίσεις το πρόσωπο και το σώμα σου σωστά!

Ενώ η επιδερμίδα μας «μετρά» τα χρόνια που περνούν, η περιποίηση δεν υπακούει στους ίδιους κανόνες.  Η επιδερμίδα μίας γυναίκας στα 30, μπορεί να έχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Όχι, δεν θα σταματήσουμε να μιλάμε για το body brushing. Ναι, είναι τόσο καλό

Ο καιρός έχει φτιάξει τόσο που είναι αδύνατον να συγκεντρωθούμε. Κάθε φορά που κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο σκεφτόμαστε παραλίες και μπικίνι και κοκτέιλ με …

Διαβάστε περισσότερα »

Your insta-questions: Πόσα κιλά θα χάσω σε μία εβδομάδα αν πίνω πράσινο τσάι και βάζω αδυνατιστικά;

Μα τι να πρωτοπούμε για τον καιρό! Έχει ζεστάνει υπέροχα, οι παραλίες άνοιξαν, μπορούμε να μετακινηθούμε και το καλύτερο; Τα beach bars είναι επίσης ανοιχτά! …

Διαβάστε περισσότερα »

Your insta-questions: Tελικά κάνουν κάτι οι κρέμες για την κυτταρίτιδα; Ποια είναι η καλύτερη;

Πριν ξεκινήσω να λέω οτιδήποτε (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη), πρέπει να πω για χιλιοστή φορά ότι η κυτταρίτιδα είναι κάτι το απολύτως φυσιολογικό. Το 95% …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο εφικτή είναι η απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους στους γηραιότερους ανθρώπους είναι ανέφικτη και χωρίς σημαντικά οφέλη για την υγεία. Την άποψη καταρρίπτει νέα βρετανική μελέτη από …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά τα προϊόντα αδυνατίσματος θα συνεχίσεις να βάζεις και τον χειμώνα

Το καλοκαίρι έχει επίσημα τελειώσει. Και όταν λέμε «καλοκαίρι» εννοούμε τις ανέμελες ημέρες που απολαμβάναμε τα μπάνια στη θάλασσα και το κοκτέιλ μας ξαπλωτές κάτω …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγιεινά αλλά παχυντικά: Σνακ με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε με μέτρο (εικόνες)

Γνωρίζετε ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά δίνουν πολλές θερμίδες και είναι απαγορευτικές στο πλαίσιο μιας διατροφής απώλειας βάρους. Υπάρχουν, όμως και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέχνα τη ζυγαριά! Με αυτά τα 2 προϊόντα θα είσαι bikini ready πολύ πριν έρθει ο Αύγουστος!

Ο καιρός έχει ζεστάνει ΠΟΛΥ και το μόνο που θέλεις να κάνεις είναι να πας στην παραλία. Κοιτάζεις τις νέες τάσεις στα μαγιό, προμηθεύεσαι αντηλιακά …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξακολουθούμε να μένουμε σπίτι και να… αδυνατίζουμε!

Μένουμε σπίτι κι αυτό μπορεί να γίνει μια μοναδική ευκαιρία για ανανέωση. Υιοθετώντας έξυπνες καθημερινές συνήθειες μπορούμε να γίνουμε ο καλύτερος εαυτός μας, body and …

Διαβάστε περισσότερα »

Όλα, όλα, ΟΛΑ όσα πρέπει να κάνεις για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα και να χάσεις πόντους άμεσα

Τις τελευταίες 3 ημέρες έχω ξεκινήσει διατροφή και δεν περνάω καθόλου καλά (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη). Έφαγα σε αυτή την καραντίνα και συνήθισα στις λιχουδιές …

Διαβάστε περισσότερα »

«Κόλλησε» η ζυγαριά; Γιατί δεν χάνετε βάρος & τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)

Όταν ακολουθείτε ευλαβικά ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι φυσιολογικό να χάνετε τα περιττά κιλά με γρήγορο ρυθμό κατά τις πρώτες εβδομάδες . Αυτό οφείλεται στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρευνα: ποια είναι η τροφή που σε αδυνατίζει πιο πολύ

Νέα έρευνα απενεχοποιεί τα γαλακτοκομικά και φέρνει πολλά χαμόγελα στους λάτρεις του τυριού. Σπουδαία νέα που αφορούν στους λάτρεις του τυριού. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr …

Διαβάστε περισσότερα »

Ετοιμάζεσαι για εξόρμηση στις εκπτώσεις; Δες τα οφέλη του shopping therapy (video)

Κι όμως τα ψώνια μπορούν ωφελήσουν την υγεία σου! Επιστήμονες έχουν παρατηρήσει πως πολλοί άνθρωποι βγαίνουν για ψώνια όταν νιώθουν λυπημένοι ή πιεσμένοι και πως …

Διαβάστε περισσότερα »