Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Η δίαιτα είναι μια έννοια, που στο μυαλό των περισσότερων είναι συνδεδεμένη με τη στέρηση και τον περιορισμό. Δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: αδυνατισμα
Αρνηθείτε με… τρόπο τους διατροφικούς πειρασμούς
Πώς δε θα «τινάξετε» στον αέρα την προσπάθεια απώλειας βάρους Όταν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής με απώτερο στόχο την απώλεια βάρους, η παρουσία σας σε …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα εύκολοι τρόποι να “ξυπνήσετε” το μεταβολισμό σας
Νιώθετε ότι ο μεταβολισμός σας υπολειτουργεί και δεν μπορείτε να κάψετε αρκετές θερμίδες; Δε χρειάζεται να περνάτε όλη τη μέρα σας στο γυμναστήριο, αλλά να …
Διαβάστε περισσότερα »Η ανορεξία «τρέφεται» από την περηφάνια
Η ικανοποίηση για την απώλεια βάρους μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άνθρωποι που πάσχουν από ανορεξία περηφανεύονται για …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αλλαγές που φέρνει η iOS 8 beta 4
Η αναβάθμιση έδινε διαθέσιμη για τους εγκεκριμένους προγραμματιστές Η πολυαναμενόμενη έκδοση του iOS 8 έφτασε λίγο πιο κοντά προς την τελική της μορφή, μιας και …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλήθεια γύρω από τα «light» γαλακτοκομικά
Χαρίζουν στον οργανισμό τις απαραίτητες ουσίες χωρίς περιττά λιπαρά Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν μία βασική ομάδα τροφίμων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μάλιστα, υπάρχουν πηγές από …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα με κάψουλες φαγητού
Θα μιμούνται τη δράση μιας βαριατρικής επέμβασης Βρετανοί επιστήμονες σχεδιάζουν ειδικές κάψουλες φαγητού που προκαλούν αίσθημα κορεσμού μιμούμενες τη δράση μιας βαριατρικής επέμβασης. Οι επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα πράγματα που σας παχαίνουν… ύπουλα!
Διαπιστώσατε ότι πήρατε μερικά κιλά ενώ δεν έχετε κάνει καμία… διατροφική παρασπονδία; Μερικές φορές ο δείκτης της ζυγαριάς ανεβαίνει για λόγους που ούτε μας περνούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι για να μην το ρίξετε στο φαγητό της παρηγοριάς
Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά κατανοώντας τα συναισθήματά σας Προσπαθείτε εδώ και καιρό να απαλλαγείτε από μερικά «κιλάκια» που σας ταλαιπωρούν, όμως ό,τι κι αν …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για τα κλασικά «μαμαδίστικα» γεμιστά!
Γεμιστά με κιμά ή χωρίς (τα λεγόμενα «ορφανά»); Διαμάχες αιώνιες στην ελληνική οικογένεια για το ποια αρέσουν περισσότερο, όμως ένα είναι σίγουρο: και οι δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος των φρούτων και των λαχανικών στο αδυνάτισμα
Μπορούμε να τρώμε όσα θέλουμε, αρκεί να «κόψουμε» θερμίδες από αλλού Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών είναι γενικά μια πολύ καλή κίνηση για την …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι θα κατακτήσετε την επίπεδη κοιλιά
Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια μας απασχολεί όχι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και το τοπικό αδυνάτισμα, δηλαδή η μείωση λίπους σε συγκεκριμένα σημεία. …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr