Πέμπτη , 17 Οκτώβριος 2019

Tag Archives: Αφυδάτωση

Μήπως ο οργανισμός σας είναι αφυδατωμένος; Κάντε το τεστ των 3’’ (βίντεο)

Τώρα που το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αισθητά, πρέπει να φροντίζετε διπλά για την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού σας. …

Διαβάστε περισσότερα »

#NoWater: Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις όταν διψάς πάρα πολύ

Ξέχνα το νερό όταν αισθάνεσαι πως είσαι… «αφυδατωμένη». Εγώ, η κοπέλα που σου γράφει συνεχώς να πίνεις πολύ νερό, ομολογώ πως καταβάλλω υπεράνθρωπες προσπάθειες να …

Διαβάστε περισσότερα »

10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτά σας τα Χριστούγεννα & την Πρωτοχρονιά

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη …

Διαβάστε περισσότερα »

Έγκυος και καλοκαίρι: Το νερό απόλυτος σύμμαχος, προσοχή στην αφυδάτωση

Το νερό, αποτελεί βασικό και κυρίαρχο συστατικό για μία έγκυο το καλοκαίρι, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος πρόωρου τοκετού από την αφυδάτωση, τονίζουν οι επιστήμονες. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Το παιδί δεν πίνει νερό: Τα προβλήματα που δημιουργούνται και τρόποι να το αντιμετωπίσετε

Σε πολλά παιδιά, από τη βρεφική κιόλας ηλικία, το νερό δεν είναι από τα αγαπημένα τους ποτά. Είναι άχρωμο, άοσμο και άγευστο, σε σχέση με …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπολογίστε πόσο νερό πρέπει να πίνετε μέσα στην ημέρα

Κάθε όργανο και σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται το νερό και εξαρτάται από αυτό. Το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Αφυδάτωση: Τι προβλήματα προκαλείς στον οργανισμό σου αν δεν πίνεις νερό

Ο ανθρωπινός οργανισμός μπορεί να επιβιώσει χωρίς νερό λίγες μόνο ημέρες, αν και μέσα σε 24 ώρες γίνονται εμφανείς οι αρνητικές επιδράσεις της έλλειψης υγρών …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Ποιοι οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία

Δυσκοιλιότητα Ποιοι οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία

Η δυσκοιλιότητα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά στον οργανισμό, ταλαιπωρώντας συχνά τον ασθενή. Μπορεί όμως να οδηγήσει και …

Διαβάστε περισσότερα »