Τετάρτη , 8 Απρίλιος 2020

Tag Archives: γυμναστική

Μύθοι και αλήθειες για τη γυμναστική με μηχανήματα ενδυνάμωσης

Μύθοι και αλήθειες για τη γυμναστική με μηχανήματα ενδυνάμωσης

Ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους Οι μηχανές δύναμης τα τελευταία χρόνια έχουν εκσυγχρονιστεί σε απίθανο βαθμό, δημιουργώντας νέα δεδομένα στο χώρο της προπόνησης. Παρακάτω, θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάλληλη γυμναστική για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

Κατάλληλη γυμναστική για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

Απασχολεί το 70% των γυναικών Η κυτταρίτιδα απασχολεί έντονα το 60-70% των γυναικών, χωρίς να κάνει ιδιαίτερες διακρίσεις ανάμεσα στις ηλικίες, στα επίπεδα φυσικής κατάστασης, …

Διαβάστε περισσότερα »