Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι σημαντική τόσο για τη γυναίκα όσο και για το έμβρυο, με αποτέλεσμα συχνά να δημιουργούνται διλλήματα σχετικά με τα επιτρεπόμενα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: καφές
Ξέχνα τον καφέ: Τέσσερα υγιεινά ροφήματα για να ξεκινήσεις τη μέρα σου (pics)
Ο καφές έχει πολλά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και η κατανάλωσή του σε λογικές ποσότητες, χωρίς ζάχαρη ή άλλα πρόσθετα, μόνο καλό μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Καλημέρα! Ήξερες ότι ο καφές μπορεί να ξυπνήσει ΚΑΙ το πρόσωπό σου;
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-166673’); }); Καλημέρα και σου ευχόμαστε μία υπέροχη μέρα… Όσο υπέροχη μπορεί να είναι μία Δευτέρα ιδιαίτερα μετά από μία ξέφρενη Κυριακή. Δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι
Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ! Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές εναντίον ροδόχρου ακμής: Πόσο & ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο
Η ροδόχρους νόσος είναι μια κοινή δερματοπάθεια, που προκαλεί χρόνια ερυθρότητα και φλεγμονή στο δέρμα του προσώπου. Τα συμπτώματα παρουσιάζουν έξαρση και ύφεση, ενώ συχνά …
Διαβάστε περισσότερα »Το μεγάλο λάθος που κάνουμε με τον καφέ
Για πολλούς μια γερή δόση καφεΐνης μόλις σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι είναι απαραίτητη για να «ανοίξει το μάτι», όπως συνηθίζουν να λένε. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πώς συνδέεται με την αντοχή τον πόνο
Ο καφές είναι με διαφορά το δημοφιλέστερο ρόφημα στον κόσμο, με την παγκόσμια κατανάλωση σε ετήσια βάση να αγγίζει τα δέκα εκατομμύρια τόνους. Χάρη στην …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φτιάξεις καφέ cold brew εύκολα στο σπίτι
.infinite-article-container .comments-list-wrap .comments-list{ display:block!important; } Αφού κατέκτησε τους coffee lovers των ΗΠΑ, η παγωμένη εκδοχή του καφέ φίλτρου, γνωστή κι ως cold brew, έκανε την …
Διαβάστε περισσότερα »Το μεγάλο στοίχημα του Ελ Σαλβαδόρ είναι ο… καφές
Ο Μαουρίσιο Σαμούρ παρακολουθεί τους φρεσκοψημένους καλλιεργημένους σε ορεινές φυτείες κόκκους καφέ, τοποθετημένους συμμετρικά πάνω σε ένα δίσκο. Κάθε κόκκος έχει την ίδια καστανή λάμψη, …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές vs τσάι: Τι μας οφελεί περισσότερο τελικά;
Ο καφές και το τσάι αποτελούν τα δύο ροφήματα με τους πιο φανατικούς «οπαδούς». Μπορούν να προσφέρουν πολλά πλεονεκήματα στον οργανισμό, αλλά έχουν και τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Ήπιατε πολύ καφέ; Τρεις τρόποι να εξουδετερώσετε την επίδραση της καφεΐνης
Ο καφές είναι για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινότητάς μας και όχι μόνο τα πρωινά που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πίνετε πολύ καφέ; Τα σημάδια που το μαρτυρούν (εικόνες)
Ο αγαπημένος καφές είναι στους περισσότερους απαραίτητος για το ξεκίνημα της μέρας λόγω της φυσικής διεγερτικής του δράσης. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης όμως, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση των ναζί με τον ντεκαφεϊνέ
Ο καφές με τον τρόπο που τον ξέρουμε σήμερα εμφανίζεται ήδη από τον 15ο αιώνα, όταν κατέφτασε να αντικαταστήσει τα νεροζούμια που γεύονταν οι ακόμα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί να αποφεύγετε τον καφέ με το γάλα
Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, αρκετοί, ίσως περισσότεροι από τους μισούς συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές εναντίον καρκίνου του προστάτη: Ποιο είδος & σε ποια ποσότητα προστατεύει
Προηγούμενες έρευνες έχουν διαπιστώσει την προστατευτική δράση του καφέ έναντι πολλών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του παχέος εντέρου και του δέρματος. Νέα έρευνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες μορφές καρκίνου προλαμβάνει η τακτική κατανάλωση καφέ (φωτο)
Αν και όλοι διατρέχουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, η υιοθέτηση κάποιων συνηθειών μπορεί να συμβάλει στη μείωση των πιθανοτήτων. Σε αυτές περιλαμβάνεται και η τακτική …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές παρατείνει τη ζωή! – Σε ποια ποσότητα προσφέρει το μεγαλύτερο όφελος
Το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και τώρα μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει ότι χαρίζει και επιπλέον χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Βαρέθηκες τον καφέ; Φυσικές εναλλακτικές για ενέργεια που διαρκεί (pics)
Οι περισσότεροι βασιζόμαστε σε ένα φλυτζάνι αχνιστού καφέ το πρωί για να ξυπνήσουμε και να πάρουμε την ενέργεια που απαιτεί η μέρα στο ξεκίνημά της. …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση σακχάρου: Η συμβολή του καφέ
Μία πρωτοποριακή μέθοδο που βασίζεται στη χρήση καφεΐνης αναπτύσσουν Ελβετοί επιστήμονες, ελπίζοντας ότι στο μέλλον θα καταφέρουν να αντικαταστήσουν τις ενέσεις ινσουλίνης με έναν… εσπρέσο! …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα «διορθώνει» τις βλάβες στην καρδιά
Η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί στο πλαίσιο επιστημονικών μελετών με ποικίλες θετικές εκβάσεις για την υγεία, όπως η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, του εγκεφαλικού …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πόσο πρέπει να πίνετε για να προστατέψετε το συκώτι σας
Καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις του καφέ, καθώς ακόμη μία έρευνα επιβεβαιώνει τα οφέλη του για την υγεία και συγκεκριμένα για το συκώτι. …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις «υγιεινές» τροφές που οι διατροφολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή απλά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή, ο διατροφολόγος σας μπορεί να γίνει ο εφιάλτης σας! Ποιος θέλει να …
Διαβάστε περισσότερα »DIY *πανεύκολο* scrub κατά της κυτταρίτιδας με δύο μόνο υλικά
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-158852’); }); Εντάξει, είτε τις κάνεις τις ατασθαλίες σου είτε όχι, η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που σίγουρα σε απασχολεί – ειδικά τώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Προκαλεί ο καφές αφυδάτωση; Τι απαντούν οι ειδικοί
Ο καφές έχει πολλά οφέλη για την υγεία: συμβάλλει στη μακροζωία, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου 2 και προστατεύει την καρδιά. Ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία σημάδια ότι μάλλον πίνετε πολλούς καφέδες
Πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς καφέ. Αποτελεί δε ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Τα οφέλη του …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την απόφραξη των αρτηριών
Ο καφές ανήκει στα πιο δημοφιλή ροφήματα και όχι τυχαία, αφού εκτός της τόνωσης που προσφέρει, έχει και πολλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Δώσε γεύση στον καφέ χωρίς προσθήκη ζάχαρης -5 τρόποι, χωρίς θερμίδες
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. O καφές, για τους περισσότερους, είναι η σημαντική λεπτομέρεια που επηρεάζει το ξεκίνημα της μέρας τους. Αν ο καφές …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως ο καφές σάς προκαλεί νύστα; Δείτε 3 λόγους που το εξηγούν
Ως διεγερτική ουσία, η καφεΐνη του καφέ φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως ο καφές σάς προκαλεί νύστα; Δείτε 3 λόγους που το εξηγούν
Ως διεγερτική ουσία, η καφεΐνη του καφέ φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;
Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και μάλιστα είναι από τα λίγα πράγματα που απολαμβάνουμε και κάνουν και καλό στην …
Διαβάστε περισσότερα »