Τρίτη , 23 Απρίλιος 2024

Tag Archives: ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ

Η παχυσαρκία παράγοντας κινδύνου για 11 μορφές καρκίνου

Ισχυρές είναι πλέον οι ενδείξεις ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσους σχετίζονται με τις ορμόνες, ενώ για …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: Ακόμη και η μικρή αύξηση βάρους πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο

Μια αύξηση του σωματικού βάρους που μοιάζει απειροελάχιστη σε διάστημα δεκαετίας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 3 καλύτερες θεραπείες για να απαλλαγείτε από το λίπος και τα περιττά κιλά

Μετά την περίοδο των εορτών, η μεγαλύτερη μάχη που έχουμε να αντιμετωπίσουμε μετά τη μάχη με το ξυπνητήρι για να επιστρέψουμε στη δουλειά, είναι αυτή …

Διαβάστε περισσότερα »

Πως θα χάσουμε βάρος μετά τα Χριστούγεννα

Οι εορτές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, πραγματικά αποτελούν “περίπτωση” από διατροφικής πλευράς. Ο χορός γευμάτων και φαγητού ξεκίνησε από την παραμονή των Χριστουγέννων περνάει από ανήμερα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως σας παχαίνει το μέγεθος του πιάτου;

Η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται καθημερινά καθορίζει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, η οποία με τη σειρά της επηρεάζεται από πλήθος φυσιολογικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν θα πιστεύετε πόσο γερνούν τον εγκέφαλο τα περιττά κιλά

Δεν θα πιστεύετε πόσο γερνούν τον εγκέφαλο τα περιττά κιλά

Ο εγκέφαλος των υπέρβαρων μεσηλίκων είναι πιο γερασμένος από τον εγκέφαλο των συνομηλίκων τους με κανονικό βάρος, δείχνει μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά στους άνδρες: Πόσο αυξάνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Περιττά κιλά στους άνδρες: Πόσο αυξάνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Οι άνδρες με περιττά κιλά έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα και σημαντικά περισσότερες από τις γυναίκες με περιττά κιλά. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονούν για το συκώτι

Περιττά κιλά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονούν για το συκώτι

Τα περιττά κιλά αποτελούν επιβαρυντικό παράγοντα για τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνοντας τις πιθανότητες συσσώρευσης λίπους, μια ασθένεια που είναι γνωστή και ως λιπώδης διήθηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης και απώλεια βάρους: Πόσα κιλά μειώνουν κατά 90% τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου

Διαβήτης και απώλεια βάρους: Πόσα κιλά μειώνουν κατά 90% τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι η δραστική απώλεια βάρους, αποφαίνονται οι επιστήμονες που συμμετείχαν στη μεγαλύτερη …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά: Κι όμως μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από αυτή τη μορφή καρκίνου

Περιττά κιλά: Κι όμως μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από αυτή τη μορφή καρκίνου

Τα περιττά κιλά έχουν ενοχοποιηθεί για τη συμβολή τους στην εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου. Νέα έρευνα ωστόσο, αυτή τη φορά από τους επιστήμονες του Ερευνητικού …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά: Πόσο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής – Νέα στοιχεία

Περιττά κιλά: Πόσο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής – Νέα στοιχεία

Οι άνθρωποι που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, σε αντίθεση με όσους έχουν αυξημένο βάρος από την παιδική μέχρι τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιγότερο επικίνδυνη η παχυσαρκία σήμερα απ’ ό,τι τη δεκαετία του ’70, υποστηρίζουν Δανοί επιστήμονες

Λιγότερο επικίνδυνη η παχυσαρκία σήμερα απ’ ό,τι τη δεκαετία του ’70, υποστηρίζουν Δανοί επιστήμονες

Το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό –για το ύψος του– βάρος δεν είναι τόσο ανθυγιεινό σήμερα όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά και αυξομείωση βάρους: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικής νόσου

Περιττά κιλά και αυξομείωση βάρους: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικής νόσου

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα έχουν άρρηκτη σχέση με την εμφάνιση των νεφρικών παθήσεων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη επιστημόνων από την Κορέα. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλεις να αδυνατίσεις: Με αυτό το τρικ θα μειώσεις τις μπουκιές σου

Θέλεις να αδυνατίσεις: Με αυτό το τρικ θα μειώσεις τις μπουκιές σου

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι περισσότερες από μία στις τρεις γυναίκες παλεύουν μια ζωή με τα περιττά κιλά τους, υπολογίζοντας συνεχώς τι και πόσο τρώνε για …

Διαβάστε περισσότερα »

Σωματικό λίπος vs περιττά κιλά: Ποιο από τα δύο είναι δείκτης πρόωρου θανάτου

Σωματικό λίπος vs περιττά κιλά: Ποιο από τα δύο είναι δείκτης πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι με άφθονο σωματικό λίπος, ανεξάρτητα από τα κιλά τους, διατρέχουν πολύ σημαντικούς κινδύνους για την υγεία τους. Επιστήμονες από τον Καναδά μελέτησαν 49.476 …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε οι αδύνατοι κινδυνεύουν από την καρδιά τους

Πότε οι αδύνατοι κινδυνεύουν από την καρδιά τους

Το σωματικό βάρος παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Είναι λοιπόν λογικό κάποιος που έχει φυσιολογικό ή και κάτω του φυσιολογικού βάρος να …

Διαβάστε περισσότερα »

Μύκητας Candida: Μήπως ευθύνεται για τα περιττά κιλά σας;

Μύκητας Candida: Μήπως ευθύνεται για τα περιττά κιλά σας;

Η Candida Albicans είναι ένα γένος ζυμομυκήτων που διαβιούν φυσιολογικά μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό ως τμήμα της μικροβιακής χλωρίδας του δέρματος και των βλεννογόνων της …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε κιλά

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε κιλά

Η γυμναστική αποτελεί απαραίτητο συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Μειώστε το σωματικό σας λίπος κατά 1/3 με αυτήν την απλή συνήθεια

Μειώστε το σωματικό σας λίπος κατά 1/3 με αυτήν την απλή συνήθεια

Η καθιστική ζωή είναι καταστροφική για την υγεία και συνδέεται άμεσα με τη σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους. Τώρα, επιστήμονες από του Πανεπιστήμιο του Τέξας …

Διαβάστε περισσότερα »