Πέμπτη , 2 Μάιος 2024

Ομορφιά

Τρεις απλές ασκήσεις για να αποφύγετε τη χαλάρωση των γλουτών

Τρεις απλές ασκήσεις για να αποφύγετε τη χαλάρωση των γλουτών

Τα μαγιό και τα αποκαλυπτικά σορτσάκια δεν… συγχωρούν, οπότε θα πρέπει να εντείνετε τις προσπάθειες να διατηρήσετε τους γλουτούς σας στο… ύψος τους! Μερικές απλές …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακολουθήστε αυτό το μενού τριών ημερών και χωρέστε ξανά στο σέξι μαγιό των διακοπών!

Ακολουθήστε αυτό το μενού τριών ημερών και χωρέστε ξανά στο σέξι μαγιό των διακοπών!

Υιοθετήστε τα προτεινόμενα μενού για κάθε γεύμα της ημέρας και για τρεις μέρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια μπαχαρικά θέλετε αλλά καταναλώστε υγρά με μηδέν θερμίδες. ΠΡΩΙΝΟ …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάντε το όπως τα μοντέλα: Το απόλυτο 10λεπτο πρόγραμμα για να «χτίσετε» το τέλειο κορμί

Κάντε το όπως τα μοντέλα: Το απόλυτο 10λεπτο πρόγραμμα για να «χτίσετε» το τέλειο κορμί

Ο ελεύθερος χρόνος σας είναι ελάχιστος και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο οι επισκέψεις σας στο γυμναστήριο ελαττώνονται. Ναι, η ζέστη κάνει ακόμα πιο δύσκολο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να εξαφανίσετε τα σημάδια που έχουν αφήσει τα σπυράκια στην επιδερμίδα

Πώς να εξαφανίσετε τα σημάδια που έχουν αφήσει τα σπυράκια στην επιδερμίδα

Μπορεί να καταφέρατε να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά σπυράκια που σας ταλαιπωρούσαν, τι θα κάνετε όμως με τα σημάδια που έχουν αφήσει στο δέρμα σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή είναι η αρχαία μέθοδος αποτρίχωσης που είναι ακόμη αποτελεσματική!

Αυτή είναι η αρχαία μέθοδος αποτρίχωσης που είναι ακόμη αποτελεσματική!

Αν νομίζετε πως η αποτρίχωση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί μόνο τις σημερινές γυναίκες, κάνετε λάθος! Μια μικρή αναζήτηση στο internet αρκεί για να διαπιστώσετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατεστραμμένες άκρες; Αυτά τα 2 φυσικά υλικά θα τις αναζωογονήσουν!

Κατεστραμμένες άκρες; Αυτά τα 2 φυσικά υλικά θα τις αναζωογονήσουν!

Ισιώνετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά; Χρησιμοποιείτε το πιστολάκι σε καθημερινή βάση; Τότε, οι κατεστραμμένες, αφυδατωμένες άκρες των μαλλιών σας είναι σίγουρα ένα φαινόμενο που …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί να επιλέξω ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά;

Γιατί να επιλέξω ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά;

Γιατί να επιλέξω ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά; … γιατί με ενυδατώνουν απολαυστικά! Όλοι μας αποζητούμε, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο, τη γλυκιά γεύση, αφού σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πόσοι τρόποι υπάρχουν για να κάνετε τα νύχια σας κατάλευκα!

Δείτε πόσοι τρόποι υπάρχουν για να κάνετε τα νύχια σας κατάλευκα!

Μία από τις πιο κοινές αιτίες των κίτρινων νυχιών είναι μια μυκητισιακή λοίμωξη. Καθώς η λοίμωξη επιδεινώνεται, τα νύχια γίνονται πιο λεπτά και σπάνε. Παρακάτω …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο μύθος των τροφίμων που διαλύουν το λίπος

Ο μύθος των τροφίμων που διαλύουν το λίπος

Γκρέιπφρουτ, ανανάς, μηλόξυδο, πράσινο τσάι, σέλινο, λαχανόσουπα. Πρόκειται για μερικά μόνο παραδείγματα τροφίμων που έχουν γίνει κατά καιρούς διάσημα για τις λιποδιαλυτικές τους ιδιότητες. Πλήθος …

Διαβάστε περισσότερα »

4 μυστικά για να απαλλαγείτε από τα λιπαρά μαλλιά

4 μυστικά για να απαλλαγείτε από τα λιπαρά μαλλιά

Τα λιπαρά μαλλιά μας προβληματίζουν πάντα και μας δμιουργούν άγχος ιδιαίτερα, όταν έχουμε ένα σημαντικό ραντεβού, ή όταν βρισκόμαστε με κόσμο. Παρακάτω βλέπουμε 4 φυσικούς …

Διαβάστε περισσότερα »