Η Brenda Rivera Stearns στα 33 της έχει πέντε παιδιά και περιμένει και το έκτο, καθώς είναι ξανά έγκυος.Η μεγάλη της κόρη Victoria είναι 9, …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Tips για μαμάδες: Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το διπλοσάγονο
Με την πάροδο των ετών, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και χαλαρώνει γύρω από το λαιμό και κάτω από το πιγούνι. Το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την κινητική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού;
Καθώς μεγαλώνουν, τα μωρά αναπτύσσουν τις κινητικές και γνωστικές τους δεξιότητες με εντυπωσιακά γρήγορους ρυθμούς. Σε αυτήν τη διαδικασία μπορείτε να συμβάλλετε κι εσείς μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα της δίδυμης κύησης;
Ο πλέον αξιόπιστος τρόπος για να μάθετε αν είστε έγκυος σε δίδυμα, είναι ο υπέρηχος.Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που ίσως σας προϊδεάσουν για τη δίδυμη …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ωοθηκών: Οι παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Κλινικής Μάγιο, ο καρκίνος των ωοθηκών έχει γίνει γνωστός ως «σιωπηλός δολοφόνος», γιατί συνήθως δεν διαγιγνώσκεται έως ότου έχει εξαπλωθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος της μητέρας στο κλάμα του μωρού;
Μία μαμά γρήγορα μαθαίνει να αναγνωρίζει το κλάμα του μωρού της όταν κλαίει. Υπάρχει το κλάμα που δείχνει ότι το μωρό πεινάει, το κλάμα που δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε προτάσεις για πρωινό για να φτιάξετε ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει. Ακόμα και εάν δεν συνηθίζετε να τη γιορτάζετε, μπορείτε φέτος να την προσαρμόσετε στα μέτρα σας και να ετοιμάσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του Μαστού: Πρόληψη με μαγνητική τομογραφία
Αποτελεί γεγονός ότι η μαγνητική τομογραφία έχει κάνει δυναμικά την εμφάνισή της τα τελευταία χρόνια στον τομέα της απεικόνισης του μαστού και της ασυμπτωματικής διάγνωσης (check-up) …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγειρεύουμε παίζοντας: Φτιάξτε τα cupcakes του Baymax
Για να κάνετε αυτόν τον εγκλεισμό λίγο πιο νόστιμο, λίγο πιο γλυκό και λίγο πιο διασκεδαστικό για τα παιδιά σας, δεν έχετε παρά να μπείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χρόνος οθόνης & η ψυχολογία των παιδιών είναι οι top ανησυχίες των γονιών
Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ποια είναι η μεγαλύτερη ανησυχία των γονιών που τα παιδιά του μεγαλώνουν μέσα στην πανδημία. Αρκετές οικογένειες ήρθαν αντιμέτωπες με απώλειες …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: Πέντε τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με σωστή διατροφή και άσκηση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους και παράλληλα να αυξήσουν το αίσθημα κορεσμού. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε δεξιότητες που αποκτούν τα παιδιά παίζοντας
Τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι διασκεδάζουν και μαθαίνουν νέα πράγματα. Όταν παίζουν -μόνα τους ή με τους γονείς τους-, ενισχύουν τη φαντασία τους, τη …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιακή παχυσαρκία: Για ποιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)
Ο κοιλιακός τύπος παχυσαρκίας χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες παθογόνος και χαρακτηρίζει το μεταβολικό σύνδρομο (αυξημένη περίμετρος μέσης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, χαμηλή «καλή» χοληστερίνη και αυξημένο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαδικτυακή έρευνα: 3 στους 4 πατέρες βιώνουν διακρίσεις
Τις τελευταίες δεκαετίες, δημοσιεύονται ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες που καταδεικνύουν την ιδιαίτερη συμβολη του πατέρα αλλά και κάθε γονέα ξεχωριστά στην ανατροφή και υγιή …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Σπιτικό καθαριστικό για πεντακάθαρους τοίχους
Με την πάροδο του χρόνου, οι τοίχοι γεμίζουν σημάδια, βρωμιές, δαχτυλιές ή ακόμα και λεκέδες από χρώματα των παιδιών. Ειδικά εν μέσω καραντίνας που περνάμε περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Ελαιόλαδο: Επτά σημαντικά οφέλη στην υγεία των παιδιών
Το λάδι ελιάς είναι βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως λιποδιαλυτές βιταμίνες (βιταμίνη Ε), αντιοξειδωτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Η Αθηνά Οικονομάκου φόρεσε το ιδανικό φόρεμα εγκυμοσύνης στο The 2Night Show
Η Αθηνά Οικονομάκου ήταν χθές καλεσμένη του Γρηγόρη Αρναούτογλου στην εκπομπή «The 2Night Show». Η αγαπημένη ηθοποιός διανύει τον έκτο μήνα της δεύτερης εγκυμοσύνης της …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες μαιευτικές πρακτικές συμβάλλουν στην αύξηση των καισαρικών τομών;
Χαρακτηριστικά αναφέρουμε κάποια στατιστικά προερχόμενα από τις Η.Π.Α.. Το 1965 το ποσοστό καισαρικών τομών επί του συνόλου των τοκετών ανήρχετο στο 4,5%. Μικρή αύξηση παρατηρήθηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Ποια υλικά μειώνουν τον χρόνο επιβίωσής του
Στη μετάδοσή του παίζουν όμως ρόλο και οι μολυσμένες επιφάνειες. Νέα ινδική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσο πιο πορώδης είναι μία επιφάνεια, πάνω στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά τώρα βιώνουν περισσότερο άγχος από ποτέ σύμφωνα με νέα έρευνα
Από τον Μάρτιο του 2020 ο κορονοϊός έχει αλλάξει τη ζωή και την καθημερινότητά μας. Η ψυχολογία ενηλίκων και παιδιών φυσικά δεν έχει μείνει ανεπηρέαστη, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά, για το burnout που έχεις δεν φταις εσύ
Αισθάνεσαι ενοχές όταν το ένα σου παιδί θέλει να φάει και γκρινιάζει, το άλλο να διαβάσει και εσύ θέλεις απλά να το …βάλεις στα πόδια; …
Διαβάστε περισσότερα »Ονόματα για τα μωρά σας βγαλμένα από την αγάπη & την Ημέρα των Ερωτευμένων
Η αγάπη είναι κάτι περισσότερο από μια λέξη με πέντε γράμματα. Η αγάπη είναι πολυδιάστατη: μπορεί να είναι ένα σύμβολο, ένας όρος έκφρασης της λατρείας, …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: Χάστε κιλά τρώγοντας όσπρια
Τα όσπρια , όπως τα φασόλια, οι φακές, τα ρεβίθια βοηθούν στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με καναδική μελέτη, η κατανάλωση μιας μερίδας οσπρίων τη μέρα, …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης που αυξάνουν τον κίνδυνο
Οι άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή έχουν, μεταξύ άλλων, πενταπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού. Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί κολπική μαρμαρυγή, τη συχνότερη αιτία καρδιακής αρρυθμίας, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Ετοιμάζεται να γεννήσει και στέλνει το δικό της ηχηρό μήνυμα στις εγκύους
Οι γυναίκες που γέννησαν ή περιμένουν να γεννήσουν την περίοδο της πανδημίας έχουν περισσότερο άγχος. Εκτός από την ανησυχία για το αν θα πάνε όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: 6 πρωτότυποι τρόποι να αξιοποιήσετε τα φίλτρα του καφέ
Εάν έχετε καφετιέρα γαλλικού στο σπίτι, τότε σίγουρα θα έχετε και φίλτρα καφέ. Αυτό που ίσως δε γνωρίζετε είναι ότι μπορείτε να τα αξιοποιήσετε με …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων – Η σημασία των οσπρίων στη διατροφή των παιδιών
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ ανακήρυξε την 10η Φεβρουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινό για τα διατροφικά οφέλη …
Διαβάστε περισσότερα »Μαλλιά: Ποιες πληροφορίες δίνουν για την υγεία σας (εικόνες)
Το ίδιο ισχύει και για την υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή μια διαταραχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Υπάρχουν σημάδια που μπορούν να σας κινητοποιήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οικογένεια: Έξι αποφθέγματα που υμνούν τη σπουδαιότητά της
“Η οικογένεια πάνω από όλα” λέει ο σοφός λαός και πράγματι, έτσι είναι. Η οικογένεια είναι το πρώτο κοινωνικό σύνολο στο οποίο εντάσσεται ένα παιδί, παίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά δημιουργεί πιάτα εμπνευσμένα από τον Άγιο Βαλεντίνο και είναι απίθανα
Ως γνωστόν, ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Αυτό ακριβώς φαίνεται ότι σκέφτηκε η Sindhu και δημιούργησε απίθανα πιάτα εμπνευσμένα από τη γιορτή των ερωτευμένων. …
Διαβάστε περισσότερα »