Παιδί

Οι φωτογραφίες στις οποίες πρωταγωνιστούν παιδιά δεν χρειάζονται εντυπωσιακά φόντο για να είναι όμορφες. Όμως οι συγκεκριμένες της φωτογράφου Maria Presser ξεχωρίζουν γιατί είναι σε …

Μάλιστα! Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε ούτε πολύ χρόνο για να φτιάξετε αυτά τα donuts, ούτε πολλά υλικά. Για την ακρίβεια η food YouTuber Emma μας …

Οι κράμπες στα πόδια είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στην εγκυμοσύνη. Συνήθως ξεκινούν το δεύτερο τρίμηνο, ενώ το τρίτο τρίμηνο είναι ακόμα πιο έντοντες. Τι προκαλεί …

Ο Michael Gardner είναι ένας 36χρονος μπαμπάς που ανακάλυψε το πάθος του για τη ραπτική έξι χρόνια πριν ψάχνοντας δραστηριότητες για να κάνει με την 3χρονη …

Ίσως αναρωτιέστε γιατί πρέπει να βουρτσίζετε τα προσωρινά δόντια του μωρού αφού θα αντικατασταθούν από τα μόνιμα.  Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά …

Μέχρι και τον έκτο μήνα, η διατροφή του μωρού περιλαμβάνει αποκλειστικά το μητρικό ή ξένο γάλα. Οι στερεές τροφές εισάγονται σταδιακά στο διατροφολόγιό τους από τον …

Ο ρόλος της ωστόσο εκτείνεται και πέραν της σκελετικής υγείας. Συµβάλλει, µεταξύ άλλων, στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος και στην πρόληψη χρόνιων νοσηµάτων, …

Tα παιδιά επέστρεψαν στις σχολικές αίθουσες και οι μαμάδες είναι έτοιμες να “κάψουν” τα κιλά που πήραν μέσα στις γιορτές. Λίγο η καραντίνα, λίγο τα …

Η συγκεκριμένη δίαιτα έχει σημαντικά πλεονεκτήματα. Το να κόψει κάποιος τις επεξεργασμένες τροφές, να τρώει περισσότερες πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες, προκαλεί αίσθημα κορεσμού λαμβάνοντας μικρότερη …

Τι είναι το sensory play; Πώς διαλέγω το θέμα; Πώς βρίσκω τα υλικά; Πώς δημιουργώ την κατάλληλη ατμόσφαιρα για να παίξω με το παιδί μου;  Ξέρουμε πως …

Η αυτοεκτίμηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο όσον αφορά την ομαλή εξέλιξη ενός παιδιού, σε όλα τα επίπεδα. Η αυτοεκτίμηση συνδέεται …

Η πανδημία του κορονοϊού έχει δημιουργήσει νέες, πρωτόγνωρες καταστάσεις. Πολλές φορές, δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε μέσα σε αυτές. Φοράμε μάσκα όλη την ώρα, δίνουμε …

Από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η καθυστέρηση. Ως γνωστόν, τους εννέα μήνες της κύησης, οι μέλλουσες μαμάδες δεν έχουν έμμηνο ρύση, αυτό ωστόσο δεν …

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι απαραίτητα στη διατροφή των παιδιών. Το γάλα, το γιαούρτι και τα τυριά είναι πλούσια σε ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, πρωτεΐνη και βιταμίνες Α …

Η καθημερινότητα με δύο μικρά παιδιά δεν είναι μόνο συναρπαστική αλλά και κουραστική. Ειδικά όταν το ένα είναι νεογέννητο και το άλλο δεν έχει κλείσει …

Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε τους χειμερινούς μήνες μέσα στο σπίτι μας για να αλλάξει τόσο η ενέργεια όσο και η διάθεσή μας …

Η κάθε γυναίκα βιώνει με διαφορετικό τρόπο την εγκυμοσύνη. Πρόκειται για μια τεράστια αλλαγή στη ζωή της προκαλώντας πολλά και διαφορετικά συναισθήματα: χαρά , ενθουσιασμό, …

Εκτός από τις αλλαγές που συντελούνται στο σώμα, όπως η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και η εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων, μετά τα 40 επιβραδύνεται …

Αν υπάρχει μια χρονιά που εμείς οι γυναίκες εντρυφήσαμε στο κομμάτι «ομορφιά», αυτή είναι το 2020. Βλέπεις, ο κορονοϊός δεν μας άφησε κι άλλη επιλογή… …

Θέλετε να χάσετε τα κιλά που πήρατε στις γιορτές ή τη καραντίνα; Εκτός από την άσκηση, σημαντικό είναι να ακολουθήσετε και μία διατροφή πλούσια σε …

Τα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι μίας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αναγκαία για την υγεία του οργανισμού και την ανάπτυξη των παιδιών. …

Αν πήγαινες σε κάποιο γυμναστήριο πριν την όλη κατάσταση με τον κορονοϊό, το πιο πιθανό είναι ότι ήδη από την πρώτη καραντίνα επιδόθηκες σε κάποιας …

Πρόκειται για μία πανεύκολη συνταγή και μάλιστα την υγιεινή εκδοχή της Butterbeer που πωλείται στο Hogsmeade στο Wizarding World του Harry Potter, δεν περιέχει καθόλου …

Τα περισσότερα μωρά δεν κοιμούνται το βράδυ και οι γονείς αναρωτιούνται γιατί συμβαίνει αυτό και πότε θα σταματήσει. Μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο για το …

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια διατήρησης της χοληστερίνης στο αίμα εντός των επιθυμητών ορίων. Υπάρχουν ορισμένες τροφές, οι οποίες μπορούν να σας …

Υπάρχει ομορφότερη εικόνα από αυτήν ενός μωρού που κοιμάται, κάνει γκριμάτσες ή χαμογελάει; Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες φωτογραφίες μωρών κάνουν το γύρο του διαδικτύου. …

Το στρες και το άγχος είναι κοινά κατά την εγκυμοσύνη και αποδεικνύεται ότι έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία των μητέρων και των βρεφών. Έρευνα του …

Τα κοντά νύχια είναι παντός καιρού και στο λέμε με αποδείξεις. Είναι η πιο εύκολη λύση για την καθημερινότητα μιας και μας επιτρέπουν να κάνουμε …

Πολλά μωρά γεννιούνται με γκρίζα ή γαλανά μάτια. Ωστόσο καθώς περνούν οι μήνες το χρώμα των ματιών αλλάζει. Σύμφωνα με μία παραδοχή, το χρώμα των …

Η στιγμή που το μωρό θα πει τις πρώτες του λέξεις είναι πολύ ξεχωριστή για τους γονείς. Ακόμα κι αν δεν μπορούν ακριβώς να καταλάβουν …