Λένε πως αν θέλεις να γίνεσαι EveryDay η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, χρειάζεται σκληρή προσπάθεια… ακόμη και αν αυτό σημαίνει το να ξυπνάς στις …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τέσσερα smoothies με λαχανικά και φρούτα εποχής για όλη την οικογένεια
Τα τελευταία χρόνια τα smoothies έχουν γίνει πολύ αγαπητά και στο ελληνικό κοινό. Μπορούμε να τα φτιάξουμε πολύ εύκολα αξιοποιώντας φρούτα, λαχανικά και άλλα προϊόντα που …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διατροφή: Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα φρούτα αυτήν την εποχή;
Τα παιδιά είναι σημαντικό να έχουν μία ισορροπημένη διατροφή και ως γνωστόν, τα φρούτα είναι must. Έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή …
Διαβάστε περισσότερα »Το γράμμα μιας 9χρονης στον Άγιο Βασίλη κάνει το γύρο του διαδικτύου
Το γράμμα μιας 9χρονης στον Άγιο Βασίλη έγινε viral και όχι άδικα καθώς ζήτησε να της φέρει …αμέτρητα δώρα. Η μικρή στο γράμμα της, που …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στο αυτί του μωρού: Τι μπορείτε να κάνετε
Ο πόνος στο αυτί του παιδιού είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους που σπεύδουν οι γονείς στον παιδίατρο. Μέχρι την ηλικία των 3 ετών, …
Διαβάστε περισσότερα »Μέτρηση οστικής πυκνότητας: Ποιοι και πότε πρέπει να κάνουν την εξέταση (εικόνες)
Μπορεί δηλαδή να δείξει αν πρέπει να προσέξετε τα οστά σας ή αν έχετε ήδη οστεοπόρωση. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν αν ανήκετε σε αυτούς …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το πιο εύκολο και μυρωδάτο DIY scrub χειλιών
Ξέρω! Τα χείλη σου είναι αρκετά ταλαιπωρημένα αυτό το διάστημα. Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα, ο κρύος αέρας που «χτυπά» το πρόσωπό σου και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα δώρα για ένα πεντάχρονο
Κάθε ηλικία έχει και τις δικές της προτιμήσεις και για κάθε ηλικία υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα παιχνίδια που αναπτύσσουν την λεπτή κινητικότητα των παιδιών, τη φαντασία …
Διαβάστε περισσότερα »Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό
Η θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή μας, καθώς βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, λαμβάνονται κατά κύριο λόγο μέσω των τροφών. …
Διαβάστε περισσότερα »Το viral μήνυμα μιας δασκάλας του δημοτικού με αφορμή τη βαθμολογία τριμήνου
Η Μαρία Ντόστα, εκπαιδευτικός σε δημοτικό σχολείο, κατάφερε να αποτυπώσει μέσα σε ένα μήνυμα όλα αυτά που έζησαν αυτές τις τρεις εβδομάδες όλοι οι μαθητές …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Πώς να κάνετε τα μαλλιά σας μπούκλες στο σπίτι
Αν σας αρέσουν οι ανάλαφρες μπούκλες αλλά δεν θέλετε να χρησιμοποιείτε συνεχώς πιστολάκι ή ψαλίδι στα μαλλιά σας, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να τα καταφέρετε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πιο ακριβά αρώματα στον κόσμο περιέχουν αυτά τα έξι συστατικά
Η αρωματοποιία δεν είναι απλά μία βιομηχανία. Είναι μία τέχνη με τις ρίζες της βαθιά μέσα στους αιώνες. Η όσφρηση άλλωστε είναι η πιο δυνατή …
Διαβάστε περισσότερα »5 αιτίες κακής κυκλοφορίας του αίματος (βίντεο)
Επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο, την καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: 5 άγνωστες χρήσεις του αγγουριού στην καθημερινότητά μας
Το αγγούρι είναι από τα αγαπημένα μας λαχανικά. Αν και το καταναλώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι, μπορούμε να το βρούμε κάθε εποχή του χρόνου και είναι από …
Διαβάστε περισσότερα »To βάρος του μωρού που θηλάζει – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Το κάθε μωρό μεγαλώνει με τον δικό του ρυθμό, η αύξηση όμως του βάρους συνήθως ακολουθεί ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Τα νεογέννητα μωρά που θηλάζουν μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πιο συχνές ερωτήσεις των παιδιών για τον Άγιο Βασίλη
Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και τα παιδιά περιμένουν με αγωνία τη στιγμή που θα δουν κάτω από το δέντρο το δώρο που θα τους φέρει ο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι ο συμφυτικός πλακούντας;
Ο πλακούντας είναι το μεγαλύτερο εμβρυϊκό όργανο. Πρόκειται για ένα «προσωρινό» όργανο, υπό την έννοια ότι η λειτουργία του παύει με το πέρας του δευτέρου …
Διαβάστε περισσότερα »15 γιορτινά nail art για να δοκιμάσεις αυτά τα Χριστούγεννα
Αυτό που όλες αναζητάμε τα Χριστούγεννα είναι η λάμψη… από την κορυφή ως τα νύχια. Ακόμα και αυτά τα διαφορετικά και περίεργα Χριστούγεννα θέλουμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Εξάντληση στην εγκυμοσύνη: Πώς θα την αντιμετωπίσετε;
Η μόνιμη κούραση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, ιδίως στο πρώτο τρίμηνο. Ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο, είναι πιθανό να …
Διαβάστε περισσότερα »Κεραμέως: Τέλος στους αιώνιους φοιτητές – Προσπάθεια για άνοιγμα σχολείων στις 8 Ιανουαρίου
Όπως εξήγησε, μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ANT1, πρόκειται για προτάσεις υπό συζήτηση, με την εισήγηση να εφαρμοστούν από φέτος, υπογραμμίζοντας πως δεν επηρεάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς βοηθούν τα βιβλία στην ψυχολογία των παιδιών
Πώς βοηθούν τα βιβλία στην ψυχολογία των παιδιών; Ακονίζουν το μυαλό Μαθαίνουν το παιδί να σκέφτεται Προσφέρουν γνώση Αναπτύσσουν την κριτική σκέψη Ενισχύουν τη μνήμη …
Διαβάστε περισσότερα »Google: Τι αναζήτησαν περισσότερο οι Έλληνες γονείς το 2020
Το 2020 που αποχαιρετούμε σε λίγες μέρες, ήταν μια χρονιά που δύσκολα θα ξεχάσουμε. Ήρθαμε αντιμέτωποι με μια πρωτοφανή πανδημία που άλλαξε πολλές σταθερές της …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Πώς θα πετύχετε το τέλειο ψήσιμο της γαλοπούλας
Εάν φέτος τα Χριστούγεννα επιλέξετε για το εορταστικό τραπέζι γαλοπούλα ψητή, θα πρέπει να γνωρίζετε και ορισμένα μυστικά προκειμένου να γίνει ζουμερή και να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »10 αρώματα που μπορείς να παραγγείλεις «στα τυφλά» και να παραλάβεις με click away…
Μόλις προχθές μιλήσαμε για τα αρώματα και συγκεκριμένα για τα ανδρικά. Σε βοηθήσαμε να επιλέξεις έξυπνα ένα άρωμα για τον καλό σου, έτσι ώστε να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 τροφές που μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερίνης (βίντεο)
Χρησιμεύει σε πολλές λειτουργίες, καθώς είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών και είναι απαραίτητη για να ρυθμιστεί σωστά η διαπερατότητα της μεμβράνης. Σε υψηλά επίπεδα …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για γονείς: Πώς θα κάνετε το ανυπάκουο παιδί να ακούει;
Το κάθε παιδί είναι ξεχωριστό και από την μικρή του ακόμα ηλικία αναπτύσσει τη δική του προσωπικότητα και χαρακτήρα. Η ανυπακοή ωστόσο, είναι ένα χαρακτηριστικό που …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για μαμάδες: Μέσα σε πέντε λεπτά γυμνάστε τα χέρια σας
Τώρα που μένετε στο σπίτι δεν έχετε παρά να εκμεταλλευτείτε πέντε λεπτά από τον χρόνο σας για να γυμνάσετε τα χέρια σας, την πλάτη και …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στη μέση: Τι πρέπει να κάνετε για να τον προλάβετε (εικόνες)
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να προστατεύσουμε τη μέση μας από μακροχρόνιες βλάβες που μπορεί να μας αποτρέψουν να απολαύσουμε ευχάριστες ή και απλές καθημερινές δραστηριότητες. Δείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τριτοβάθμια εκπαίδευση: Όλες οι αλλαγές για την εισαγωγή των υποψηφίων στα ΑΕΙ
Ειδικότερα, η κυρία Κεραμέως παρουσίασε τις προτάσεις του υπουργείου, με στόχο την ανταλλαγή απόψεων και την ενσωμάτωση σχολίων των πρυτάνεων στις σχεδιαζόμενες ρυθμίσεις, καθώς και …
Διαβάστε περισσότερα »Άσθμα στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε
Το άσθμα είναι ένα συνηθισμένο αναπνευστικό πρόβλημα και ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες στην εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με το verywellfamily.com, πάνω από το 30% αυτών έχει παρατηρήσει ότι τα …
Διαβάστε περισσότερα »