Τετάρτη , 30 Σεπτέμβριος 2026

Συνταγή: Γρήγορη και χορταστική σαλάτα με κολοκυθάκια και φέτα

Με το απόλυτο θερινό λαχανικό, τα κολοκυθάκια, και το αγαπημένο μας ελληνικό τυρί φτιάχνουμε σε 5 λεπτά μια νόστιμη και χορταστική σαλάτα.

Τα κολοκυθάκια είναι παντού αυτή την εποχή. Ολόφρεσκα, τρυφερά και νόστιμα, τα βρίσκουμε στις λαϊκές, στα μανάβικα και στους υπαίθριους πάγκους των επαρχιακών δρόμων. Πρόκειται για ένα από τα πιο θρεπτικά οπωροκηπευτικά του καλοκαιριού αφού είναι πλούσια βιταμίνη C, Κάλιο και αντιωξειδωτικά και παράλληλα είναι και πολύ οικονομικά. Η καλύτερη ιδιότητά τους όμως, ειδικά για όσους δεν έχουν χρόνο για μαγειρέματα ή δεν αγαπούν και τόσο την κουζίνα, είναι το γρήγορο ψήσιμο-μαγείρεμα-βράσιμο.

Διαβάστε τη συνταγή στο bovary.gr.


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Σεφ: Μοιάζει με πίτσα, αλλά είναι ένα υγιεινό βραδινό που φτιάχνεται με μία πατάτα, 2 αυγά και 40 γραμμάρια τυρί

Αν ψάχνετε για μια εύκολη λύση για φαγητό, μια σεφ προτείνει μία συνταγή που μοιάζει …

Daily-News.GR