Τρίτη , 6 Οκτώβριος 2026

Υγεία

Ψωρίαση: Συμβουλές για τις εξάρσεις του χειμώνα

Ο χειμώνας προκαλεί εξάρσεις της ψωρίασης στο 80% των ασθενών, αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπιστεί η αποξηραντική δράση των χαμηλών θερμοκρασιών και της …

Διαβάστε περισσότερα »

«Ασθενείς με λευχαιμία “παρκάρονται” στους διαδρόμους»

Την προσωπική του μαρτυρία, από την Αιματολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, μαρτυρία που αποτελεί γροθιά στο στομάχι μιας πολιτισμένης, κοινωνίας, καταθέτει δημόσια ο Άλκης Φάτσιος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Ένας επικίνδυνος αντίπαλος

Θα αρκούσε να αναφερθεί ότι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια είναι σήμερα η τρίτη πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως, για να φανεί πόσο επικίνδυνη ασθένεια είναι. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψουμε αν θέλουμε να χάσουμε ένα κιλό

Η μέτρηση των θερμίδων τόσο στο κομμάτι της πρόσληψής τους όσο και στο κομμάτι της καύσης τους είναι μια μέθοδος απώλειας βάρους για πολλούς ανθρώπους. …

Διαβάστε περισσότερα »

Eρευνητές ανακάλυψαν δύο νέες τεχνικές «χειρουργικής» επεξεργασίας του DNA και του RNΑ

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν ένα βελτιωμένο «εργαλείο» επεξεργασίας του γονιδιώματος, που επιτρέπει την επιλεκτική και άμεση τροποποίηση και επιδιόρθωση μεμονωμένων «γραμμάτων» (βάσεων) στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τα μωρά δεν πρέπει να κοιμούνται μπρούμυτα

Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, τα μωρά πρέπει να κοιμούνται πάντοτε ανάσκελα και ποτέ μπρούμυτα ή στο πλάι, καθώς έτσι μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος …

Διαβάστε περισσότερα »

Η υπερβολική γυμναστική κάνει κακό στην υγεία

Η άσκηση είναι ένα σημαντικό κομμάτι στη ζωή ενός ανθρώπου. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, βλέπουμε όλο και περισσότερους να ενδιαφέρονται για τη σωματική τους κατάσταση, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κι όμως αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάς το πρωί, αν θες να είσαι παραγωγική

Θα δυσκολευτείς, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο! Όπως σίγουρα γνωρίζεις υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων, αυτοί που ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί για να έχουν όλη …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρυολόγημα: 4 τροφές για να προλάβετε τα συμπτώματα

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος περιλαμβάνουν πονόλαιμο, καταρροή, πυρετό, βήχα, πονοκεφάλους. Καθώς οι θερμοκρασίες μειώνονται και η παραμονή σε κλειστούς χώρους, όπου η …

Διαβάστε περισσότερα »

Το φυσιολογικό σωματικό βάρος καθοριστικό στην πρόληψη της υπέρτασης

Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα για τη ρύθμιση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης. Αυτό δείχνει νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

O λόγος που πρέπει να αρχίσεις να βάζεις φινόκιο στο φαγητό σου

Γνωστό και ως μαραθόριζα, το φινόκιο είναι ένα άγνωστο σε πολλούς λαχανικό, που ήρθε η ώρα να μπει στην κουζίνα σου. Λέξη ιταλικής προέλευσης, είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεγαλύτερος κίνδυνος για πρόωρη εμμηνόπαυση στις αδύνατες γυναίκες

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ψάχνουν μια πολύ αδύνατη σιλουέτα, προκειμένου να φτάσουν στα κιλά που εκείνες θεωρούν ιδανικά. Ωστόσο, μια νέα αμερικανική επιστημονική …

Διαβάστε περισσότερα »

Τραχηλική ανεπάρκεια: Μπορεί να διαγνωστεί πριν από την εγκυμοσύνη;

Η τραχηλική ανεπάρκεια θεωρητικά ευθύνεται για το 20-25% των αποβολών του δεύτερου τριμήνου. Πρόκειται για τον τράχηλο που ανοίγει υπό την πίεση της μήτρας και …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάψυξη ωαρίων: Σε ποια ηλικία πρέπει να γίνει και γιατί

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κατάψυξη ωαρίων! Είναι κοινό μυστικό πως οι προβαλλόμενες στα μέσα ενημέρωσης –τόσο στα «παραδοσιακά» (τύπος, τηλεόραση, ραδιόφωνο), όσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα βρέφος 11 μηνών το πρώτο θύμα της ιλαράς

Το πρώτο θύμα της φετινής επιδημίας ιλαράς στη χώρα μας είναι ένα βρέφος 11 μηνών. Πρόκειται για ένα βρέφος Ρομά, που αρρώστησε από ιλαρά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα βρέφος 11 μηνών το πρώτο θύμα της ιλαράς

Το πρώτο θύμα της φετινής επιδημίας ιλαράς στη χώρα μας είναι ένα βρέφος 11 μηνών. Πρόκειται για ένα βρέφος Ρομά, που αρρώστησε από ιλαρά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε μύθοι για τον ιδρώτα

Η εφίδρωση είναι μια καθόλα φυσιολογική σωματική λειτουργία αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σημασία του ύπνου στους ηλικιωμένους

Οι διαταραχές ύπνου που περιλαμβάνουν δυσκολία στην είσοδο του ύπνου ή γρήγορη αφύπνιση αυξάνονται με την ηλικία. Πάνω από 50% των ηλικιωμένων παρουσιάζουν προβλήματα ύπνου. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κολπική ξηρότητα: 6 αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε

Η κολπική ξηρότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα για το οποίο πολλές γυναίκες διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι τουλάχιστον 4 στις 10 γυναίκες …

Διαβάστε περισσότερα »

Έμφραγμα στις γυναίκες: Για πόσο διάστημα παραμένει υψηλός ο κίνδυνος θανάτου

Το έμφραγμα θεωρείται ακόμη και σήμερα κατ’ εξοχήν «αντρική υπόθεση», καθώς οι άντρες ασθενείς είναι πολλοί περισσότεροι από τις γυναίκες. Ωστόσο, για τις γυναίκες το …

Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοπόρωση & κρασί: Σε ποια ποσότητα ωφελεί τις γυναίκες

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις αναπόφευκτες επιπτώσεις του χρόνου. Το σκελετικό σύστημα σταδιακά αποδυναμώνεται και γίνεται ευάλωτο σε κατάγματα. Στις γυναίκες τα πρώτα σημάδια …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος πνεύμονα: 7 σημάδια που πιθανώς αγνοείτε

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτων από καρκίνο (ένας στους τέσσερις) τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η θεραπεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Κυκλοφόρησε το 1ο cookbook της Holmes Place, με συνταγές [εικόνες]

Με αφορμή την επέτειο των 15 ετών παρουσίας της στην Ελλάδα, η Holmes Place, πάντα πρωτοπόρος στο χώρο του fitness & wellness, δημιούργησε το 1ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συστηματική άσκηση προλαμβάνει την κατάθλιψη

Η συστηματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της εμφάνισης κατάθλιψης. Ειδικότερα, φαίνεται πως ακόμη και μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να λειτουργήσει βοηθητικά, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν το συνάχι του δοκιμάζει τη σχέση

Έχετε ακούσει το γνωστό πείραγμα, ότι μια γυναίκα μπορεί να είναι άρρωστη αλλά πάντα αντέχει. Αυτό συνήθως είναι αλήθεια, καθώς οι «υπερδυνάμεις» της, της επιτρέπουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν ο θηλασμός πονάει πολύ: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

‘Ενας ελαφρύς πόνος ή ένα κάψιμο κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού είναι φυσιολογικός σε μερικές γυναίκες, ειδικά μετά τον πρώτο τους τοκετό. Εάν σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να τρως λευκά ζυμαρικά και λευκό ψωμί χωρίς να παχύνεις

Σίγουρα γνωρίζεις ότι οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες –όπως αυτοί που βρίσκονται στο λευκό ψωμί και στα λευκά ζυμαρικά– δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σου …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πιο υγιεινός τρόπος να καθαρίσεις τα μήλα σύμφωνα με την επιστήμη

Εσύ με ποιο τρόπο καθαρίζεις ένα μήλο πριν το φας; Με ένα ξέβγαλμα κάτω από τη βρύση ή με ένα σκούπισμα με το μανίκι σου; Οποια και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πανεύκολος τρόπος να καθαρίσετε το μήλο σας από τα παρασιτοκτόνα

Το τρίψιμο του μήλου πάνω στη μπλούζα ή το πλύσιμο κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό διώχνουν μεν τη βρομιά και τη σκόνη από τη φλούδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Πόσο κινδυνεύει μια γυναίκα ανάλογα με το βάρος της

Το σωματικό βάρος αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την πρόωρη εμμηνόπαυση και μάλιστα το πολύ χαμηλό βάρος φαίνεται να αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο σε σύγκριση …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR