Κανένα άλλο αντικείμενο δεν έρχεται τόσο συχνά σε επαφή με την ευαίσθητη περιοχή, όσο το χαρτί τουαλέτας. Ελάχιστοι όμως δίνουν σημασία στις αναγραφόμενες ετικέτες, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καφές & καρκίνος ενδομητρίου: Ποιες γυναίκες απολαμβάνουν τα περισσότερα οφέλη
Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του καφέ έχουν αποτελέσει αντικείμενο πολυάριθμων επιστημονικών μελετών. Ενδεικτικά, παλαιότερα στοιχεία έχουν υποδείξει ότι ο καφές δρα προστατευτικά ενάντια στο μελάνωμα, τον …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πώς επηρεάζει τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Η υψηλή κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων, ιδιαίτερα σε γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν την εμμηνόπαυση. Ερευνητές από το …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπιρίνη: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνει τον κίνδυνο
Η προληπτική λήψη ασπιρίνης είναι ένα θέμα που διχάζει την επιστημονική κοινότητα, καθώς τα οφέλη βαδίζουν παράλληλα με τις πιθανές επιπλοκές. Μια ομάδα νυν και …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο πάγκρεας: Τι αυξάνει τον κίνδυνο σύμφωνα με νέα στοιχεία
Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο «NYU Langone» της Νέας Υόρκης παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Καρκίνου, στη Νέα Ορλεάνη, …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας απλός τρόπος για να χορταίνετε πιο εύκολα
Πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το αίσθημα της πείνας Το αίσθημα πείνας αποτελεί το βασικότερο παράγοντα που οδηγεί σε αναζήτηση και πρόσληψη τροφής. Έτσι, στην προσπάθεια …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό επεισόδιο στους άνδρες: Η ουσία που μειώνει τον κίνδυνο
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, οπότε τα κύτταρα που δεν παίρνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές, πηγή αντιοξειδωτικών συστατικών με ευεργετικές ιδιότητες
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία Μια κούπα ζεστού στιγμιαίου ή ένα ποτήρι frappe ή ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ αποτελεί το απαραίτητο ξεκίνημα της …
Διαβάστε περισσότερα »Γιόγκα και διαλογισμός «χτυπούν» το Αλτσχάιμερ
Ενισχύουν τη μνήμη με φυσικό τρόπο Αντί να λύνετε σταυρόλεξα, να παίζετε βιντεοπαιγνίδια και να κάνετε άλλες ασκήσεις για να διατηρήσετε νεανικό το μυαλό σας, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παραπανίσια κιλά δεν είναι και τόσο επικίνδυνα
Αιρετική έρευνα από τη Δανία που προκαλεί επιφυλάξεις Το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό -για το ύψος του- βάρος, δεν είναι τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Καθιστική εργασία: Τι πρέπει να κάνετε για να κερδίσετε χρόνια ζωής
Η μείωση του χρόνου που κάθεστε στην εργασία σας, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας, οδηγώντας μακροπρόθεσμα στην επιμήκυνση της ζωής. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η διατροφή σχετίζεται με τον καρκίνου του στομάχου
Νέα μελέτη για το αλκοόλ και το κρέας Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Μελέτης του Καρκίνου, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη, τροχαία και λοιμώδη νοσήματα απειλούν τους εφήβους
Μεγάλη έρευνα σε 188 χώρες Τρεις είναι οι κυριότερες απειλές για την υγεία των απανταχού εφήβων, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα-έκθεση: οι ψυχικές διαταραχές …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βασικά μέταλλα και ο ρόλος τους στις λειτουργίες του οργανισμού
Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για την σωματική και πνευματική υγεία του ανθρώπου. Αποτελούν το 4-5% του σωματικού μας βάρους και δρουν σαν καταλύτες σε πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Πόσες ώρες γυμναστικής αυξάνουν τις πιθανότητες επιβίωσης
Οι άντρες που έχουν εμφανίσει καρκίνο στον προστάτη μπορούν να αυξήσουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής τους εάν παραμένουν σωματικά δραστήριοι. Σύμφωνα με νέα στοιχεία που …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του στόματος: Ποια διατροφή μειώνει τις πιθανότητες
Ο καρκίνος του στόματος προσβάλλει συνήθως τους άνω των 40 και «προτιμά» περισσότερο τους άνδρες και λιγότερο τις γυναίκες. Τα ποσοστά θνησιμότητας στην Ελλάδα από …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερκατανάλωση ζάχαρης στην εγκυμοσύνη: Ποιοι οι κίνδυνοι για το μωρό
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτει σε κίνδυνο τη μελλοντική υγεία του παιδιού, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Συγκεκριμένα, συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να …
Διαβάστε περισσότερα »Σωστό βούρτσισμα δοντιών σε 6 βήματα (γράφημα)
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια συνήθεια που υιοθετούμε από μικρή ηλικία, όμως η πολυετής… εξάσκηση δεν εξασφαλίζει απαραίτητα ότι το κάνουμε σωστά και αποτελεσματικά. …
Διαβάστε περισσότερα »Παλμοί καρδιάς: 7 πράγματα που δείχνουν για την υγεία σας
H καρδιά κάθε ανθρώπου μπορεί να χτυπά με διαφορετικό ρυθμό. Αν έχετε μεταξύ 60 και 85 είστε εντός των φυσιολογικών ορίων. Αν όμως διαπιστώσετε σοβαρές …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αλλάζει η όρεξή μας ανά δεκαετία
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν αλλάζουν οι ορμόνες και μειώνεται ο ρυθμός του μεταβολισμού τους με αποτέλεσμα να παίρνουν πιο εύκολα βάρος, αλλά να το χάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Ποιους επηρεάζει περισσότερο
Οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου είναι σημαντικές, καθώς επηρεάζουν τόσο την υγεία όσο και τη διαχείριση της καθημερινότητας. Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι συστηματικά κοιμούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος
Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόχειρο φαγητό: Ο ρόλος του στις ορμονικές διαταραχές και την καρκινογένεση
Σουβλάκια, πίτσες, μπέργκερ, τηγανητές πατάτες, πίτες και πολλά ακόμη φαγητά που αποτελούν εύκολη και γρήγορη λύση βρίσκονται για άλλη μία φορά στο στόχαστρο των επιστημόνων. …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια & εγκεφαλικό
Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία, επισημαίνουν Βρετανοί ερευνητές σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Heart. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν ότι η κοινωνική απομόνωση …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Δείτε ποιες είναι οι πιθανότητες να επιβιώσετε ανάλογα με τα κιλά σας
Ένα νέο δείκτη πρόγνωσης για την έκβαση της υγείας μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου εντόπισαν Αμερικανοί ερευνητές. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Πειραματικό τεστ αίματος για τη νόσο Πάρκινσον
Αυστραλοί επιστήμονες ανέπτυξαν το πρώτο πειραματικό αιματολογικό τεστ για έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον και αισιοδοξούν ότι θα βοηθήσει την καλύτερη αντιμετώπιση της νευροεκφυλιστικής πάθησης. …
Διαβάστε περισσότερα »Βιοδιασπώμενο νανοσωματίδιο το νέο «όπλο» ενάντια σε άσθμα και αλλεργίες
Επιστήμονες στις ΗΠΑ αναπτύσσουν μια νέα τεχνολογία θεραπείας του άσθματος και των αλλεργικών αντιδράσεων σε διάφορα τρόφιμα. Πρόκειται για ένα βιοδιασπώμενο νανοσωματίδιο, το οποίο εισάγεται …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά λόγοι που καθυστερεί η περίοδος, πλην της εγκυμοσύνης
Αν δεν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, η τακτική περίοδος αποτελεί δείκτη υγείας. Αν όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο και η περίοδός σας καθυστερεί, είναι χρήσιμο …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση της ανάγκης για ακτινοθεραπείες προβλέπεται στην Ευρώπη εντός 10ετίας
Η ζήτηση για ακτινοθεραπεία σε όλες τις χώρες της Ευρώπης –συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας– αναμένεται να αυξηθεί 16% κατά μέσο όρο μεταξύ 2012-2025, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονεί για την υγεία της καρδιάς
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια και επώδυνη δερματοπάθεια που συχνά υποτροπιάζει. H νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και χαρακτηρίζεται από έντονες …
Διαβάστε περισσότερα »