Τα ψηλά τακούνια έχουν ενοχοποιηθεί για μια σειρά προβλημάτων στα πόδια και όχι μόνο. Στοιχεία από την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS) δείχνουν πως ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Αντιμετωπίστε το ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων
Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν συμπτώματα λίγο πριν από την περίοδό τους. Για το 30% από αυτές τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που αναγκάζονται να απευθυνθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Οι επιπτώσεις στην καρδιά λόγω καθυστερημένης διάγνωσης
Για τις ολέθριες επιπτώσεις που έχει για την καρδιά η καθυστερημένη διάγνωση του εμφράγματος προειδοποιεί το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF) το οποίο πραγματοποίησε σχετική μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπιρίνη: Η προληπτική λήψη της ωφελεί περισσότερο τους πενηντάρηδες
Οι άνθρωποι στα 50 ή στα 60 τους ωφελούνται αν παίρνουν μια ασπιρίνη καθημερινά, καθώς αυτή δρα προληπτικά για έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρκίνο του εντέρου, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από άσθμα
Το άσθμα αποτελεί μια από τις πιο κοινές μακροχρόνιες ασθένειες και επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Το άσθμα προκαλεί φλεγμονή στους αεραγωγούς, συνδέεται συχνά με …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πόσο κινδυνεύετε από γρίπη, κρυολόγημα ή πνευμονία ανάλογα με τις ώρες που κοιμάστε
Ο ύπνος επηρεάζει τη διάθεσή μας, τα επίπεδα ενέργειάς μας μέσα στην ημέρα, ακόμη και την όρεξή μας. Τώρα, μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα καταδεικνύει …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση
Οι ορμονικές μεταβολές, το στρες, η κακή εικόνα σώματος, οι σεξουαλικές δυσκολίες, η υπογονιμότητα και η γήρανση είναι μερικοί από τους παράγοντες που –είτε μεμονωμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι πάσχοντες από Αλτσχάιμερ δεν αναγνωρίζουν τους δικούς τους ανθρώπους;
Το Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου και αποτελεί την πιο συχνή αιτία της άνοιας. Η βασική κλινική εκδήλωση της νόσου είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το φαγητό είναι το συναισθηματικό μας καταφύγιο
Πώς ένα γεύμα βοηθά στην αντιμετώπιση της συναισθηματικής δυσφορίας Θα έχετε βρεθεί πιθανότατα στη θέση μετά από έντονο στρες να βρείτε «καταφύγιο» σε ένα ωραίο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα λιπαρά γεύματα φέρνουν υπνηλία
Η υγιεινή διατροφή δίνει περισσότερη ενέργεια Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Αυστραλίας, δείχνει πως οι άνδρες που καταναλώνουν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε …
Διαβάστε περισσότερα »Το νερό αδυνατίζει
Ένα μεγάλο ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα βοηθάει όσους κάνουν δίαιτα να χάσουν επιπλέον 2 κιλά σε 3 μήνες. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες ασθένειες προκαλούν τα μικρόβια του γυμναστηρίου
Τα παθογόνα βακτήρια που υπάρχουν στα όργανα των γυμναστηρίων είναι περισσότερα από αυτά που υπάρχουν στις τουαλέτες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας. Ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε
Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν έναν ήσυχο και ξεκούραστο ύπνο. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 λόγοι που μπλοκάρουν την ανδρική γονιμότητα
Υπολογίζεται πως στο 40-50% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα εντοπίζεται στον άντρα αποκλειστικά ή και σε συνδυασμό με αναπαραγωγικά προβλήματα και της συντρόφου του. Αυτοί …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρα μωρά: Από τι κινδυνεύουν ως ενήλικες
Χάρη στην πρόοδο της επιστήμης, πολλά περισσότερα πρόωρα μωρά μπορούν να επιβιώσουν σήμερα σε σχέση με το παρελθόν. Την εξέλιξη αυτών των βρεφών τα οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Η κακή συνήθεια που εξαντλεί τα αποθέματα βιταμίνης D του οργανισμού σας
Γνωρίζετε πιθανώς ότι η βιταμίνη D είναι ευρύτερα γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», αφού ο οργανισμός μας τη συνθέτει όταν το δέρμα εκτίθεται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η εικόνα του σώματος στα κορίτσια – Tι να προσέξετε ως γονείς και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τις κόρες σας!
Ζούμε σε μία εποχή όπου δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην αισθητική του σώματος. Μέσω των ΜΜΕ, μικροί και μεγάλοι βομβαρδίζονται με μη ρεαλιστικές εικόνες του τι …
Διαβάστε περισσότερα »Αφαίρεση αμυγδαλών: Πώς σχετίζεται με τον καρκίνο του στοματοφάρυγγα
Ένα ακόμη όπλο στην φαρέτρα τους κατά του καρκίνου του στόματος-στοματοφάρυγγα διαθέτουν πλέον οι Ωτορινολαρυγγολόγοι μετά από πολύχρονη επιστημονική μελέτη. Πρόκειται για την προληπτική αμυγδαλεκτομή …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 βήματα για την ευτυχία
Οι συμβουλές ενός 8χρονου που φαίνεται πως έχει πιάσει το νόημα Ο διάσημος ψυχολόγος του 19ου αιώνα William James είπε κάποτε ότι «η μεγαλύτερη ανακάλυψη …
Διαβάστε περισσότερα »Εργαστηριακή καλλιέργεια ανθρώπινου εμβρύου δύο εβδομάδων
Νέο εξωσωματικό ρεκόρ Επιστήμονες από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ κατάφεραν για πρώτη φορά να διατηρήσουν εν ζωή στο εργαστήριό τους -έξω από τη μήτρα- …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα επαναστατική ουσία κατά της κατάθλιψης
Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι θεραπεύει γρήγορα Ερευνητές στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων δύο ελληνικής καταγωγής επιστήμονες- ανακοίνωσαν ότι πιθανώς ανακάλυψαν ένα νέο ισχυρό αντικαταθλιπτικό, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνει τον κίνδυνο
Η κατανάλωση αλκοόλ έχει συνδεθεί με την εκδήλωση αρκετών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του οισοφάγου, του μαστού κλπ. Σύμφωνα ωστόσο με ανάλυση εννέα ερευνών …
Διαβάστε περισσότερα »Κολονοσκόπηση: Πιο εύκολη για τους παντρεμένους
Οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι και ιδίως όσοι έχουν ευτυχισμένο γάμο, είναι πιθανότερο να πάρουν την απόφαση να κάνουν κολονοσκόπηση για έλεγχο του εντέρου τους, …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεχνάτε συχνά; Μήπως είστε υπέρβαρος, ή διαβητικός;
Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι κινδυνεύουν από πλήθος ασθενειών, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, τελευταία στοιχεία όμως δείχνουν ότι έχουν και μεγαλύτερες πιθανότητες νοητικής …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Πού βοηθάει η προληπτική λήψη ασπιρίνης
Τα διαβητικά άτομα ενθαρρύνονται να λαμβάνουν ασπιρίνη με σκοπό την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών. Υπολογίζεται ότι το 75% των διαβητικών πεθαίνουν τελικά από καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό. …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου
Η σχέση των βιταμινών με την πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου έχει εντοπιστεί από τους επιστήμονες εδώ και κάποιες δεκαετίες. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής: Πότε αναδεικνύεται σε παράγοντα κινδύνου για διαβήτη
Ο θυρεοειδής αδένας και οι ορμόνες που απελευθερώνει παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του μεταβολικού ρυθμού, δηλαδή στη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια ή σε …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό επεισόδιο: Το υπεύθυνο γονίδιο ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Μια διεθνής επιστημονική ομάδα ανακάλυψε ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια. Βρέθηκαν, επίσης, άλλα γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας. Οι ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση σε νεαρή ηλικία: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου
Η αθηροσκλήρωση είναι η ανάπτυξη βλαβών στο τοίχωμα των αρτηριών που ονομάζονται αθηρώματα. Ο πυρήνας αυτών των αθηρωματικών πλακών αποτελείται κυρίως από οξειδωμένη LDL χοληστερίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Εφίδρωση: Για ποια σοβαρή βλάβη μειώνει τις πιθανότητες
Η εφίδρωση μπορεί να είναι ενοχλητική, πρόκειται όμως για μια υγιή και αναγκαία αντίδραση του οργανισμού. Σύμφωνα μάλιστα με τα αποτελέσματα μελέτης, η εφίδρωση αποδεικνύεται …
Διαβάστε περισσότερα »