Δευτέρα , 27 Ιούνιος 2022

Υγεία

Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για την μείωση της χοληστερίνης;

Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για την μείωση της χοληστερίνης;

Η χοληστερόλη ή κοινώς χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό, που συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων και των ορμονών. Όμως η υπερβολική αύξηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευάλωτοι στην κατάθλιψη και τους εθισμούς οι άνθρωποι με δημιουργικό πνεύμα

Ευάλωτοι στην κατάθλιψη και τους εθισμούς οι άνθρωποι με δημιουργικό πνεύμα

Περισσότεροι από 350 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη σε ολόκληρο τον κόσμο Η διασημότητα και τα πλούτη δεν βοηθούν σε τίποτα για αυτό: ηθοποιοί, μουσικοί …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαϊντανός για διουρητικό, για τονωτικό και για μελανιές, αλλά με προσοχή

Μαϊντανός για διουρητικό, για τονωτικό και για μελανιές, αλλά με προσοχή

Μαϊντανός (Petroselium sativum)  Το Διετές, ιθαγενές φυτό ο Μαϊντανός ανήκει στο γένος πετροσέλινο της οικογένειας των σκιαδοφόρων. Καλλιεργείται στις εύκρατες περιοχές για τα φύλλα του …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και θέλουμε να κοιμηθούμε μετά από το φαγητό; Γιατί μετά από ένα γεύμα νιώθουμε υπνηλία;

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και θέλουμε να κοιμηθούμε μετά από το φαγητό; Γιατί μετά από ένα γεύμα νιώθουμε υπνηλία;

Σε όλους μας συμβαίνει να θέλουμε έναν υπνάκο, αμέσως μόλις τελειώσουμε το φαγητό. Αυτό συμβαίνει γιατί γίνονται διάφορες διεργασίες στον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα να …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση;

Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση;

Oκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την φαγούρα; Φυσικά εντομοαπωθητικά με βότανα.

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την φαγούρα; Φυσικά εντομοαπωθητικά με βότανα.

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών;   Μόνο τα θηλυκά κουνούπια ζουν με το αίμα. Αφού ανοίγουν μια μικρή πληγή στο θύμα τους, την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κράμπα κολυμπώντας;

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κράμπα κολυμπώντας;

Στις Μυϊκές Κράμπες οδηγούν η κούραση, οι απότομες και άγαρμπες κινήσεις και η απώλεια θερμοκρασίας (ο μυς του μέλους που προσβάλλεται συστέλλεται κι έτσι εμποδίζεται η κίνησή του). Συνήθως κράμπες εμφανίζονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία

Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία

Οι αχινοί είναι μικρά, θαλάσσια ζώα με ασβεστολιθικό σφαιρικό κέλυφος που φέρουν αγκάθια. Ανήκουν στην υπο-συνομοταξία των Εχινοζώων (ή Ελευθεροζώων), της συνομοταξίας των Εχινοδέρμων, στην οποία ανήκουν και οι αστερίες. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Υποφέρετε από πόνους στον αυχένα; Ξυπνάτε πιασμένοι; Ποιες οι αιτίες της αυχεναλγίας – του αυχενικού συνδρόμου, πως προλαμβάνεται;

Υποφέρετε από πόνους στον αυχένα; Ξυπνάτε πιασμένοι; Ποιες οι αιτίες της αυχεναλγίας – του αυχενικού συνδρόμου, πως προλαμβάνεται;

Το «αυχενικό σύνδρομο» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συχνά, αλλά δυστυχώς παραμένει ασαφής. Καταρχήν το «σύνδρομο», εξ ορισμού, δεν υπονοεί μία πάθηση, αλλά μία ομάδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το κολύμπι είναι υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει

Το κολύμπι είναι υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει

Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως χρειάζεσαι επειγόντως άσκηση; Τα 7 σημάδια που στέλνει το σώμα σου για να σε πείσει

Μήπως χρειάζεσαι επειγόντως άσκηση; Τα 7 σημάδια που στέλνει το σώμα σου για να σε πείσει

Σε γενικές γραμμές η άσκηση πρέπει να κάνει σώμα και πνεύμα να αισθάνονται καλύτερα κατά τη διάρκειά της και για αρκετή ώρα αργότερα. Στην αντίθετη περίπτωση, εάν …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν έχεις οργασμό; Δες τι φταίει

Δεν έχεις οργασμό; Δες τι φταίει

Ο οργασμός είναι η ιδανική κατάληξη σε μια ικανοποιητική σεξουαλική συνεύρεση, για πολλούς όμως αποτελεί περισσότερο πρόκληση παρά κάτι δεδομένο. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, η αδυναμία επίτευξης …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να κάνετε για να μην πάθετε μύκητες στην θάλασσα;

Τι πρέπει να κάνετε για να μην πάθετε μύκητες στην θάλασσα;

Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά από κολπίτιδες, οι οποίες εκδηλώνονται με ενοχλητικά συμπτώματα, που επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορεί να προληφθούν οι αιμορροΐδες; Τι να κάνετε για την αντιμετώπιση στο σπίτι;

Πώς μπορεί να προληφθούν οι αιμορροΐδες; Τι να κάνετε για την αντιμετώπιση στο σπίτι;

Οι αιμορροΐδες είναι μάζες από αγγειακό ιστό που μπορεί να προεξέχουν από τον πρωκτό και πολύ συχνά αιμορραγούν. Ο όρος αιμορροΐδες προέρχεται από τις λέξεις αίμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το λεμόνι, οι ευεργετικές του ιδιότητες κατά του καρκίνου, της πίεσης, το αναπνευστικό, την χοληστερίνη, την δυσπεψία αλλά και την ομορφιά.

Το λεμόνι, οι ευεργετικές του ιδιότητες κατά του καρκίνου, της πίεσης, το αναπνευστικό, την χοληστερίνη, την δυσπεψία αλλά και την ομορφιά.

Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει τα 5-6 μέτρα. Η λεμονιά προέρχεται από την περιοχή της Κίνας …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες και πώς μπλοκάρουν την γονιμότητα

Τι είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες και πώς μπλοκάρουν την γονιμότητα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία ορμονική πάθηση που θεωρείται από τις συχνότερες αιτίες υπογονιμότητας της γυναίκας. Χαρακτηρίζεται από ασταθείς εμμηνορυσιακούς κύκλους, παχυσαρκία, υπερτρίχωση και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο επικίνδυνη είναι η ακτινοβολία από τις ιατρικές εξετάσεις; Πότε μπορεί να εκτεθεί η έγκυος και πότε τα παιδιά σε ακτινοβολία;

Πόσο επικίνδυνη είναι η ακτινοβολία από τις ιατρικές εξετάσεις; Πότε μπορεί να εκτεθεί η έγκυος και πότε τα παιδιά σε ακτινοβολία;

Η ακτινοβολία είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στην ενέργεια που μπορεί να ταξιδέψει μέσω του περιβάλλοντος. Οι ακτινογραφίες (ιατρική ακτινοβολία) είναι ένα είδος ακτινοβολίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον ιό Έμπολα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον ιό Έμπολα

Επικαιροποιημένες συστάσεις από το υπουργείο Υγείας Το υπουργείο υγείας μετά την ευρεία σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα, προχώρησε σήμερα σε επικαιροποιημένες συστάσεις στους εμπλεκόμενους φορείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορούν να γλιτώσουν τη διαγραφή οι «αιώνιοι» φοιτητές

Πώς μπορούν να γλιτώσουν τη διαγραφή οι «αιώνιοι» φοιτητές

Στα ιδρύματα παραπέμπει για τις τελικές αποφάσεις ο Α. Λοβέρδος «Τα Ιδρύματα, τα οποία έχουν την αποκλειστική αρμοδιότητα για τη διαγραφή, ή μη, των φοιτητών, …

Διαβάστε περισσότερα »

Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας

Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας

Αντιμετωπίστε την κακοσμία του σώματος Η κακοσμία του ιδρώτα είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους και παρατηρείται πιο συχνά μετά από έντονη σωματική άσκηση. …

Διαβάστε περισσότερα »