Υγεία

Η επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην γονιμότητα των αντρών   Τα καρότα είναι το λαχανικό που ενισχύει την γονιμότητα των αντρών και βελτιώνει …

Η διαδερμική δισκεκτομή με laser   Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες το 60-80% του πληθυσμού παρουσιάζει σε κάποια στιγμή της ζωής του οξεία οσφυαλγία (αιφνίδιο πόνο …

Στο μέγιστο επίπεδο συναγερμού οι υπηρεσίες της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας   Στο μέγιστο επίπεδο συναγερμού βρίσκονται οι υπηρεσίες της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας για τη νόσο …

Κυρίαρχο θέμα στη διατροφή δεν είναι το τι τρώμε αλλά τι βιταμίνες και ιχνοστοιχεία λαμβάνουμε από τη διατροφή, καθώς και οι ελλείψεις. Όσο περισσότερα φρούτα …

Είστε έτοιμοι να κάψετε το περιττό λίπος από την περιοχή της κοιλιάς; Χρειάζεται δουλειά, αλλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες Ας αρχίσουμε …

Το σωματικό βάρος αποτελεί πολύ σημαντικό προσδιοριστικό παράγοντα για την υγεία και ευεξία του οργανισμού. Όπως είναι γνωστό, το υπερβάλλον βάρος και η παχυσαρκία συνδέονται …

Νέα μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση μιας Μεσογειακού τύπου δίαιτας ή ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου, που περιλαμβάνει υψηλή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και ξηρών καρπών …

Όσο κι αν γυμνάζονται ή προσέχουν τη διατροφή τους, οι έφηβοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν στο μέλλον αρκετά παραπανίσια κιλά, εάν δεν έχουν υιοθετήσει …

Ενώ, λοιπόν, προσπαθείς πολύ να χάσεις τα περιττά κιλά που σε βασανίζουν, ο δείκτης της ζυγαριάς επιμένει να δείχνει τον ίδιο αριθμό. Μην απογοητεύεσαι! Με …

Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να καλημερίσουμε το πρώτο μας κρυολόγημα. Βήχας, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη είναι μόνο μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα που …

Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών είναι αποδεδειγμένος και ο καρκίνος του μαστού δεν αποτελεί εξαίρεση. Τροφές όπως τα λιπαρά …

Ανώδυνα, με μόνιμα αποτελέσματα, χωρίς αιματηρά χειρουργεία που ενέχουν υψηλό κίνδυνο συχνών υποτροπών και χωρίς τον κίνδυνο ακράτειας αντιμετωπίζονται σήμερα χάρις σε νέα μέθοδο τα …

Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο συνοδεύεται από πτώση της θερμοκρασίας, πτώση στα επίπεδα υγρασίας, περισσότερο αέρα αλλά και περισσότερες ημικρανίες. Οι αλλαγές που …

Παρά τα 51 της χρόνια, η Ελ Μακφέρσον παραμένει λαμπερή και πανέμορφη. Σε πρόσφατη συνέντευξή της αποκάλυψε πως πριν από δύο περίπου χρόνια πέρασε μια …

Οι θερμοκρασίες σιγά σιγά πέφτουν και όπως είναι λογικό αρχίζετε να απολαμβάνετε όλο και περισσότερο το ζεστό νερό στο ντους, σε αντίθεση με το καλοκαίρι …

Για πρώτη φορά μητρώο πόνου στην Ελλάδα   Σε εξάρτηση από οπιοειδή οδηγούνται ασθενείς με καλοήθη πόνο, φτάνοντας σε σημείο να τα αναζητούν στη μαύρη …

Μία λίστα με τους πιο διαδομένους τρόπους κατανάλωσης του φαγητού και τι αποκαλύπτει ο καθένας από αυτούς για τον χαρακτήρα σας, δημιούργησαν οι ερευνητές. Είτε …

Μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη, την κατάχρηση επικίνδυνων ουσιών ή ακόμη και στην αυτοκτονία. Ονομάζεται επίσημα μυϊκή δυσμορφία, είναι όμως γνωστή και ως μεγαλορεξία (bigorexia), …

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλη συζήτηση για το πόσο χαμηλά θα πρέπει να είναι η πίεση, σε άτομα που ξεκινούν θεραπεία για την υπέρταση. Οι …

Μπορεί να νιώθετε ότι έχετε καρδιά… μικρού παιδιού, όμως στην πραγματικότητα η βιολογική ηλικία της καρδιάς σας να είναι μεγαλύτερη από την πραγματική. Οι ειδικοί …

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μία διαταραχή που χαρακτηρίζεται από διόγκωση, πόνο, αίσθημα μυρμηγκιάσματος και αδυναμία του καρπού και της άκρας χείρας. Το Εθνικό …

Οι ηλικιωμένοι με εξασθένηση της ακοής ενδεχομένως να έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής από τους συνομηλίκους τους χωρίς προβλήματα ακοής. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε αμερικανική μελέτη …

Μια Ελληνίδα επιστήμων αποκάλυψε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των φυτοφαρμάκων και την ανάπτυξη του Διαβήτη. Η εργασία της παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για τον Διαβήτη, στη …

Το να ακολουθήσει κανείς μια δίαιτα βασισμένη στη Μεσογειακή διατροφή και να ακολουθήσει ένα μέτριας έντασης πρόγραμμα άσκησης για 8 εβδομάδες, έχει ορατά οφέλη στον …

Τα υγιή οστά είναι το κλειδί για μια υγιή γήρανση. Τα θεμέλια για έναν υγιή σκελετό τίθενται νωρίς στη ζωή, αλλά οι συνήθειες διατροφής και …

Ξεχωρίστε τον απλό ερεθισμό και την αλλεργία από τη λοίμωξη σε τρία βήματα. Μια απλή αυτοεξέταση στο σπίτι μπορεί να σας δείξει εάν ο πονόλαιμος …

Εάν είστε από τα άτομα που μελανιάζουν με το παραμικρό, οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες. Οι μελανιές σχηματίζονται πιο εύκολα όταν το …

Η συμβολή του κεφίρ στην καλύτερη υγεία αναγνωρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζει υψηλότερα επίπεδα αφομοίωσης από τον ανθρώπινο οργανισμό έναντι του γιαουρτιού καθώς παρέχει …

Το καυτό νερό επηρεάζει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας   Μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο και πιο αναζωογονητικό …

Σχεδόν το ένα τρίτο των περιστατικών καρκίνου σε νέους διαγιγνώσκονται στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, καθώς οι νέοι δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα σημάδια …