Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Νέα έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος ρυθμίζει τον τρόπο βάδισης ώστε να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση ενέργειας Τι κι αν περνάμε ώρες τρέχοντας σε διαδρόμους γυμναστηρίων …
Διαβάστε περισσότερα »Οι άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι για την τεμπελιά
Υγεία
Το μέγεθος των πιάτων επηρεάζει το πόσο τρώμε
Νέα έρευνα αποδεικνύει πως τα μικρότερα πιάτα μπορούν να μειώσουν τις θερμίδες που καταναλώνουμε σε μία ημέρα Δεν αρκεί κάποιος να είναι εγκρατής σε ό,τι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η μεσημεριανή «σιέστα» με την αρτηριακή πίεση
Μην παραλείπετε τον μεσημεριανό ύπνο αν πάσχετε από υπέρταση Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρία, δείχνει πως ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Tips για να μην στερηθείτε τις απολαύσεις της καθημερινότητας Η ανάγκη για την επιστροφή σε ένα υγιεινό μοντέλο τρόπου ζωής γίνεται ολοένα και πιο επιτακτική. …
Διαβάστε περισσότερα »Μελάνωμα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, παρουσιάζεται μελάνωμα στον γενικό πληθυσμό σε 10 άτομα ανά 100.000. Ο κίνδυνος είναι όμως μεγαλύτερος …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο χειμώνας είναι καλύτερος για όσους έχουν σκλήρυνση κατά πλάκας
Όσο η μέρα μικραίνει καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, τόσο τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ή πολλαπλής σκλήρυνσης) φαίνεται να βελτιώνονται, ενώ αντίθετα τους καλοκαιρινούς …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που δείχνουν κατακράτηση υγρών
Ως κατακράτηση υγρών ορίζεται η υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς και τις κοιλότητες του σώματος. Ποσοστό περίπου 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται …
Διαβάστε περισσότερα »Η διασκεδαστική άσκηση που μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης
Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Λάφμπορο διαπίστωσαν ότι μια πολύ απλή άσκηση, η οποία αποτελεί μάλιστα ένα από τα πιο κλασικά παιχνίδια της παιδικής …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος κίνδυνος Αλτσχάιμερ για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου ΙΙ
Περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τα χαρακτηριστικά εγκεφαλικά πρωτεϊνικά συμπλέγματα που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, έχουν τα άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Βούρτσισμα δοντιών: Ποιος είναι τελικά ο σωστός τρόπος και διάρκεια
Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες για το ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για το βούρτσισμα των δοντιών, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς οι διάφορες συστάσεις παρουσιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος των όρχεων: Γενετική η προέλευση της νόσου σε ποσοστό 50%
Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου στους όρχεις είναι σχεδόν κατά το ήμισυ γενετικός, καθώς προέρχεται από το DNA που κληροδοτούν οι γονείς στον άνδρα, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Καούρες και πόνος στο στομάχι: Χρήσιμα tips για να μην υποφέρετε
Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Καούρες και πόνος στο στομάχι είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μετά από ένα βαρύ γεύμα. …
Διαβάστε περισσότερα »Θρόμβωση: Ποιοι είναι οι πιο σοβαροί παράγοντες κινδύνου
Ένας θρόμβος αίματος στο πόδι ή στους πνεύμονες μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία. Τις περισσότερες φορές, η θρόμβωση είναι ασυμπτωματική, δηλαδή …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος του Crohn: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Η νόσος του Crohn είναι φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που προκαλεί διάρροια, πόνο στην κοιλιά, απώλεια βάρους, κόπωση και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις ασθένειες που εκδηλώνονται με προβλήματα μνήμης
Οι διάφορες μορφές άνοιας, όπως το Αλτσχάιμερ για παράδειγμα, δεν είναι οι μόνες ασθένειες που συνδέονται με την αποδυνάμωση της μνήμης και την πνευματική σύγχυση. …
Διαβάστε περισσότερα »Βουλωμένη μύτη; Αναπνεύστε ελεύθερα με αυτά τα 2 τρικ!
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα εξαιρετικά ενοχλητικό σύμπτωμα, καθώς δυσκολεύει τον ύπνο και μας αναγκάζει να αναπνέουμε από το στόμα, οδηγώντας στην ξηροστομία. Μέχρι να …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινα αφτιά: Μάθετε τι φανερώνει το σύμπτωμα
Τα αφτιά μας συνήθως κοκκινίζουν όταν νευριάζουμε πολύ ή όταν έχουμε πυρετό και ανεβαίνει η μέση θερμοκρασία του σώματος. Τι αποκαλύπτει όμως το αλλόκοτο σύμπτωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει το σάλιο σας για την υγεία σας
Παράγουμε καθημερινά περίπου 1,5 κιλό σάλιου, σπάνια όμως παρατηρούμε τη σύστασή του, το χρώμα του ή τη μυρωδιά του. Το σάλιο είναι απαραίτητο για την …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Tips για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Οι διαταραχές ανάκτησης της μνήμης μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα της ηλικίας και όχι απαραίτητα σημάδι άνοιας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ωστόσο, ότι πρόκειται για μια κατάσταση …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Η παχυσαρκία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών. Είναι χαρακτηριστικό ότι περίπου οι μισές από τις γυναίκες που πληρούν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Τα σημάδια που πρέπει να σου χτυπήσουν «καμπανάκι»
Ο διαβήτης είναι μια ύπουλη ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την αύξηση της συγκέντρωσης σακχάρου στο αίμα και τη διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης. Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »Συγχειλίτιδα: Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται
Η συγχειλίτιδα (ή γωνιακή χειλίτιδα ή γωνιακή στοματίτιδα) είναι φλεγμονή που εκδηλώνεται στις γωνίες των χειλιών, συχνά και στις δύο πλευρές. Συνήθως μοιάζει με μικρή …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές και ποτά που πυροδοτούν την ημικρανία
Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στην εκδήλωση της ημικρανίας, καθώς έχει παρατηρηθεί ότι ορισμένες τροφές είναι πιο πιθανό να πυροδοτήσουν μια κρίση. Οι τροφές στις …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Αντιμετωπίστε τις εναλλαγές της διάθεσης με φυσικό τρόπο
Η εμμηνόπαυση είναι μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδος για τις γυναίκες, καθώς πέρα από τη σωματική καταπόνηση και τις αλλαγές τις οποίες πρέπει να αντιμετωπίσει η …
Διαβάστε περισσότερα »Το αγαπημένο λαχανικό που ρίχνει τη χοληστερίνη
Είναι το πιο δημοφιλές λαχανικό, το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι και αποτελεί το συνοδευτικό σχεδόν κάθε ελληνικού γεύματος, ειδικά το καλοκαίρι. Είναι δημοφιλές για την …
Διαβάστε περισσότερα »Προστατευθείτε από την υπέρταση τρώγοντας γιαούρτι: Οι οδηγίες των επιστημόνων
Μία πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε σε επιστημονική εκδήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΑΗΑ) αποκαλύπτει ότι η διατροφικές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της υπέρτασης, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένη ουρία: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας
Η ουρία προέρχεται από τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Ο καλός μεταβολισμός της ουρίας προϋποθέτει καλή κυκλοφορία και επάρκεια αίματος και καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πού μπορεί να «κολλήσετε» Αλτσχάιμερ
Το Αλτσχάιμερ είναι μια νευροεκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου και αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Φυσικά δεν είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από κάποιο παθογόνο μικροοργανισμό, όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Υδροκήλη: Τα συμπτώματα συσσώρευσης υγρού στους όρχεις
Ο όρχις βρίσκεται μέσα στο όσχεο και περιβάλλεται από μία ελάχιστη ποσότητα υγρού. Φυσιολογικά, αυτό παράγεται και επαναρροφάται συνεχώς, ώστε να μένει σταθερή η ποσότητά …
Διαβάστε περισσότερα »Οσμοφοβία: Δείτε ποιες μυρωδιές είναι πιθανό να σας προκαλούν ημικρανία
Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cephalalgia» δείχνει ότι περισσότερο από το 50% των πασχόντων από ημικρανία είναι ευαίσθητοι σε συγκεκριμένες οσμές, κάτι …
Διαβάστε περισσότερα »