Υγεία

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών καφέ την ημέρα, προσφέρει στο σώμα μας προστασία από την απειλή ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή διαφόρων …

Η έκθεση στον ήλιο και ιδιαίτερα το καλοκαίρι, μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική σε ορισμένες κατηγορίες δερματικών ασθενειών, ενώ επιδεινώνει άλλες. Σε ποιες περιπτώσεις όμως, ο …

Τα ενεργειακά ποτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (8-12%), καφεΐνη και ταυρίνη. Ένα νέο infographic που έγινε από την ιστοσελίδα Personalise.co.uk αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο …

Έχετε περιττά κιλά, τα οποία προσπαθείτε να χάσετε και παρότι ακολουθείτε με συνέπεια το πρόγραμμα του διατροφολόγου, δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Είναι πολύ πιθανό να πάσχετε …

Οι βλάβες στις αρτηρίες που αφορούν τον εγκέφαλο περιλαμβάνουν ασθενείς χωρίς κανένα σύμπτωμα (ασυμπτωματικούς) και ασθενείς με νευρολογικές εκδηλώσεις (συμπτωματικούς). Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να …

Φαίνεται ότι δεν γνωρίζουμε αρκετά για την ορμονική ρύθμιση του σακχάρου στα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη …

Οι δημόσιες τουαλέτες είναι γεμάτες μικρόβια και αποτελούν πραγματική απειλή για την υγεία, μερικές φορές όμως είναι μονόδρομος. Αν δεν έχετε άλλη επιλογή και πρέπει …

Το ροχαλητό είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί περίπου το 40% των ανδρών και το 25% των γυναικών. Αν και παλιότερα θεωρούνταν απλά μια ενοχλητική συνήθεια, …

Η στηθάγχη είναι πόνος στο στήθος και προκαλείται από την ανεπαρκή ροή αίματος στον καρδιακό μυ. Προκαλείται κυρίως από τη στεφανιαία νόσο, δηλαδή την απόφραξη …

Οι γυναίκες που παθαίνουν έμφραγμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε σχέση με τους άνδρες. Αυτό επιβεβαιώνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο …

Σε μια εξαιρετικά παράδοξη αλλά ενδιαφέρουσα συσχέτιση κατέληξαν Σκανδιναβοί επιστήμονες, καθώς διαπίστωσαν ότι οι παλμοί της καρδιάς των έφηβων αγοριών συνδέονται με τις τάσεις εγκληματικότητας …

Το καλύτερο μέρος για να ζει ένας ηλικιωμένος είναι η Ελβετία και ακολουθούν με μικρή διαφορά η Νορβηγία και η Σουηδία, σύμφωνα με τη νέα …

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας πάνω από 4,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι είναι μολυσμένοι με παρασιτικές ασθένειες. Πίσω από αυτές βρίσκονται, σύμφωνα με τους …

Οι φακοί επαφής είναι η πιο διαδεδομένη επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν τα γυαλιά, δεν παύουν όμως να είναι ξένο σώμα για τα μάτια …

Ως αναιμία ορίζεται η μειωμένη -κάτω του φυσιολογικού- πυκνότητα της αιμοσφαιρίνης του αίματος. Η αιμοσφαιρίνη περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά …

Τα αρώματα του δάσους, της θάλασσας ή των φρούτων ανανεώνουν το χώρο μας και δίνουν μια αίσθηση αναζωογόνησης και χαλάρωσης. Ωστόσο, οι χημικές ουσίες που …

Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν τις αρχαιότερες ενδείξεις κατανάλωσης βρώμης από παλαιολιθικούς νομάδες πριν από 32.000 χρόνια περίπου, δηλαδή σχεδόν 25.000 χρόνια προτού εμφανιστεί η γεωργία και …

Εάν τον τελευταίο καιρό εκδηλώνετε τα παρακάτω συμπτώματα, ετοιμάστε γρήγορα μια μπριζόλα και μια σαλάτα με σπανάκι! Η έλλειψη σιδήρου είναι μια αρκετά συνηθισμένη διατροφική …

Ο οργανισμός μας συνθέτει τη βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο. Επειδή όμως οι κίνδυνοι από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι λίγο-πολύ γνωστοί –καρκίνος …

Αρκετές διάσημες κυρίες, όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Τζένιφερ Άνιστον και η Κλόντια Σίφερ, συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα χλιαρό ποτήρι νερό …

Πρόσφατη έρευνα του Αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έδειξε πως όσοι φορούν συστηματικά φακούς επαφής κάνουν τουλάχιστον ένα από τα συχνά λάθη που οδηγούν …

Η διατροφή αποτελεί σημαντικό ρυθμιστικό παράγοντα της υγείας όσων πάσχουν από υπέρταση. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να αποφεύγουν το νάτριο, δηλαδή τις …

Το συκώτι αποτελεί τον μηχανισμό φιλτραρίσματος του σώματος, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα συνθέτει τις πρωτεΐνες και παράγει βιοχημικές ουσίες απαραίτητες για την πέψη …

Τι πρέπει να αποφεύγεις για να έχεις όνειρα γλυκά Είναι γνωστό πως ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία. Μάλιστα πρόσφατα νέα έρευνα ήρθε στο φως …

Μάθετε τα αίτια και τα συμπτώματα Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται με αιμορροΐδες, οι οποίες δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένα σύνολο αγγείων (ή διαφορετικά: «αιμορροϊδικό …

Μετρά τη ζωτικότητα γονιδίων-κλειδιών και εκτιμά τη διαφορά χρονολογικής και βιολογικής ηλικίας Για πρώτη φορά ένα γενετικό-αιματολογικό τεστ υπολογίζει με πόση ταχύτητα γερνάει το σώμα …

Έχει την ίδια αποτελεσματικότητα με τις στατίνες   Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού στον ίδιο βαθμό με τις στατίνες, …

Η συσκευή θα μπορεί να ενσωματωθεί και σε smartphones Σε λίγα χρόνια η ναυτία θα αποτελεί παρελθόν χάρη στη βοήθεια μιας συσκευής που θα φοριέται …

Πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη τα παιδιά στρεσαρισμένων Το άγχος και οι καταθλιπτικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους και σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν οι επιστήμονες, οι …

Ένας πικρός σύμμαχος υγείας Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού από γκρέιπφρουτ κάθε μέρα διατηρεί την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και προστατεύει έναντι της εμφάνισης καρδιακών …